برچسب ها - سدیم
برچسب: سدیم

تخریب‌کننده‌های حافظه

یک مطالعه‌ی جدید می‌گوید استفاده بیش از حد از اینترنت می‌تواند بر عملکرد مغز شما تأثیر منفی بگذارد. در این مطلب، دیگر عادت‌های شیوه‌ی زندگی مدرن که می‌تواند اثرات مخربی بر قابلیت‌های شناختی شما داشته باشد، را آورده‌ایم، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۹۳۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

برچسب مواد غذایی را چگونه بخوانیم؟

افراد به دلایل گوناگونی برچسب روی محصولات غذایی را نگاه می‌کنند؛ اما این دلایل هر چه که باشند، خیلی از مصرف‌کننده‌ها دوست دارند بدانند چطور از این اطلاعات راحت‌تر و مؤثرتر استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۹۳۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

اهمیت مصرف گوشت ماهی و نقش آن در سلامت انسان

گوشت ماهی با داشتن ارزش غذایی زیاد در سلامت انسان نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۲۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷

رشد 5 برابری نرخ فرونشست در تالاب گاوخونی

استاد گروه خاک‌شناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان گفت: پایش‌های اخیر نشان می‌دهد که نرخ فرونشست زمین در تالاب بین‌المللی گاوخونی در شرق اصفهان از سال ۹۶ تا کنون پنج برابر شده است.
کد خبر: ۱۰۹۲۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶

مدیرکل استاندارد ایلام خبر داد؛

انجام پنج هزار و 811 مورد بازرسی از واحدهای تولیدی و مراکز عرضه در استان

مدیرکل استاندارد ایلام گفت: طی سال جاری پنج هزار و ۸۱۱ مورد بازرسی از واحدهای تولیدی و مراکز عرضه در سطح استان توسط این اداره کل انجام شده است.
کد خبر: ۱۰۹۱۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷

فواید شگفت انگیز سیب زمینی برای سلامتی و حقایق جالب درباره آن

سیب زمینی منبع خوبی از فیبر است که با داشتن قلب سالم مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۹۱۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷

شربت هفت عرق خون‌ساز

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را به علت داشتن آهن، اسید فولیک، ویتامین B ۱۲ و سایر املاح معدنی در رفع کم‌خونی، افزایش اشتها و چاقی افراد مؤثر دانست.
کد خبر: ۱۰۹۰۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱

دلایل تهوع صبحگاهی به جز بارداری

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که صبح‌ها دچار حالت تهوع شوید، درحالی‌که می‌دانید باردار نیستید و این سؤال برایتان مطرح شده که علت این حالت تهوعتان چیست.
کد خبر: ۱۰۹۰۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱

"آش" چه خواصی برای بدن دارد؟

یک کارشناس تغذیه به تشریح فواید و خواص انواع آش پرداخت.
کد خبر: ۱۰۹۰۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱

چقدر در روز نمک بخوریم؟

۷۵ درصد از سدیم ی که روزانه مصرف می‌کنیم، از موادغذایی که انتظارش را نداریم مانند انواع نان­‌ها، غلات صبحانه، سس و شیرینی‌ها است.
کد خبر: ۱۰۸۸۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

علائمی که خبر از بیماری کلیه می‌دهد/ این نشانه‌ها را جدی بگیرید

ممکن است دچار کمردرد یا پهلودردی شوید که به قسمت جلوی بدنتان کشیده می‌شود. این درد می‌تواند نشانگر این موضوع باشد که شما به عفونت ادراری مبتلا هستید که به سمت کلیه‌ها مهاجرت کرده و آن‌ها را نیز آلوده کرده‌اند. درد خیلی شدید می‌تواند یکی از علائم سنگ کلیه نیز می‌باشد.
کد خبر: ۱۰۸۸۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

شیوع ۳۵ درصدی فشارخون در بین همدانی‌ها

رئیس گروه بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: طبق آخرین مطالعات میزان شیوع فشارخون در افراد بالای ۱۸ سال در استان همدان ۳۵ درصد است که این رقم از میانگین کشوری کمی بالاتر است
کد خبر: ۱۰۸۸۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

بهترین جایگزین تخم مرغ

تخم مرغ یکی از مقوی‌ترین و کامل‌ترین مواد غذایی است که می‌توان در همه وعده‌های غذایی از آن استفاده کرد، اما بعضی افراد به آن حساسیت دارند؛ بنابراین باید به فکر جایگزین مناسبی برای آن باشند.
کد خبر: ۱۰۸۸۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹

نمک چگونه باعث افزایش وزن می شود

میزان مجاز نمک مصرفی یک قاشق مرباخوری در روز است، در حالی که که در ایران مصرف آن دو برابر میزان توصیه شده است.
کد خبر: ۱۰۸۷۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

روش‌های طبیعی برای مقابله با میگرن

میگرن یک بیماری نورولوژیکی است که فراتر از یک سردرد بوده و علائمی مانند تهوع، سرگیجه، خستگی و افزایش حساسیت به نور، صدا یا بوها دارد.
کد خبر: ۱۰۸۷۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴

سیستم محلول‌پاشی به جای نمک‌پاشی برای نخستین بار در کشور آسیا/ درخواست چند کلان‌شهر از شهرداری تبریز

مبتکر طرح محلول‌پاشی میزان فلز سنگین در محلول‌های تولید شهرداری تبریز را کمتر از یک در میلیارد اعلام کرد و گفت: چند کلان‌شهر متقاضی استفاده از محلول تولیدی شهرداری تبریز هستند.
کد خبر: ۱۰۸۶۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

مزایای آب آلو بخارا: یک رهایی دهنده قدرتمند از یبوست

یبوست یکی از مشکلات انسان امروزی است که در نتیجه کم تحرکی و رژیم های غذایی مدرن و مسائلی دیگر به وجود می آید. رهایی از دست یبوست ممکن است مورد علاقه خیلی ها باشد خصوصا اگر این کار با نوشیدن یک نوشیدنی گوارا و خوشمزه مانند آب آلو بخارا صورت بگیرد.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶

صادرات ۴۳ هزار تن کالای غیرنفتی به ۳۸ کشور دنیا از مراغه

رئیس گمرک مراغه از صادرات ۴۳ هزار تن کالا های غیرنفتی از این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۱۰۸۵۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

لزوم کاهش مصرف نمک در برنامه روزانه افراد

مصرف زیاد سدیم (بیش از ۲ گرم در روز، معادل ۵ گرم نمک در روز) و دریافت ناکافی پتاسیم (کمتر از سه و نیم گرم در روز) باعث افزایش فشار خون و افزایش خطر بیماری قلبی و سکته می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۴۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹

با خواص شگفت‌انگیز کاهو آشنا شوید

کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۱۰۸۴۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷