برچسب ها - تمرین
برچسب: تمرین

درباره مدیتیشن پیاده‌روی بیشتر بدانیم

مدیتیشن پیاده‌روی ریشه در آیین بودا دارد و می‌تواند تمرین ی برای افزایش آگاهی و هشیاری ذهن باشد.
کد خبر: ۱۱۳۶۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

طرح تمرین دوسالانه اضطراری فرودگاه ها اجرا شد

طرح تمرین دوسالانه اضطراری فرودگاه ها با مشارکت دستگاه های انتظامی، امنیتی و امدادی در باند فرودگاه شهدای ایلام اجرا شد.
کد خبر: ۱۱۳۶۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

توسعه پایگاه‌های امدادی هلال احمر زنجان بر اساس آمایش سرزمینی

مدیر عامل جمعیت هلال احمر استان زنجان گفت: توسعه پایگاه‌های امداد و نجات جاده‌ای استان، بر اساس آمایش سرزمینی به منظور ارتقای سرعت پاسخگویی و امدادرسانی به آسیب دیدگان از حوادث و سوانح انجام می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

اشتباهاتی که خانم‌ها در مورد سلامتی‌شان مرتکب می‌شوند

همه ما به سلامتی‌مان اهمیت می‌دهیم؛ سعی می‌کنیم درست غذا بخوریم، ورزش می‌کنیم و چکاپ‌های پزشکی را انجام می‌دهیم. اما واقعیت این است که خیلی از ما به دلیل اشتباهاتی که ندانسته مرتکب می‌شویم سلامتی خود را به خطر می‌اندازیم.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

60 درصد ناشنوایی کودکان در ژنتیکی است

استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شیراز:بیش از ۶۰ درصد ناشنوایی کودکان در بدو تولد ژنتیکی است از این رو پس از کاشت حلزون شنوایی برای کودک، والدین باید تست‌ و روش‌های آزمایش ژنتیکی را برای تشخیص ژن معیوب انجام دهند که دارای هزینه‌های بالایی است و خیلی‌ها توانایی پرداخت را ندارند بنابراین غربالگری قبل از بارداری دوباره اینگونه والدین نیاز به حمایت دارد.
کد خبر: ۱۱۳۶۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

ادبیات زشت جواد نکونام

کد خبر: ۱۱۳۶۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

اردوی «روایت پیشرفت» گامی برای ایجاد حرکت عمومی در دانشگاه‌ها

اردوهای علمی که از پیشتر در دانشگاه‌های مختلف وجود داشت یکی از مدل‌های آشنایی دانشجویان با ظرفیت‌های کشور و منطقه خود بود، اما بسیج دانشجویی خراسان‌شمالی در اقدامی با راه‌اندازی مدلی به نام «روایت پیشرفت» سعی دارد این حرکت عمومی را شکل و قالب جدیدی دهد.
کد خبر: ۱۱۳۶۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

عملکرد هیأت تیراندازی مازندران

کد خبر: ۱۱۳۵۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

دروغ‌های مصلحتی چه بلایی بر سر ما می‌آورند؟

اگر کمی به تعاملات روزمره خود توجه کنیم، درمی‌یابیم که دروغ‌های مصلحتی در بین ما بسیار رایج است. ما با دروغ‌های مصلحتی که ظاهرا آسیبی به دیگران نمی‌زنند می‌خواهیم از آنها مراقبت کنیم.
کد خبر: ۱۱۳۵۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

مرمت تالار «فخرالدین اسعد گرگانی» آغاز شد

مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی گلستان از آغاز مرمت و بهسازی تالارفخرالدین اسعدگرگانی خبر داد و گفت: در یک بازه زمانی مشخص تعویض کف پوش ها و در ادامه نور در دستور کار قرار دارد.
کد خبر: ۱۱۳۵۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱

تمهیداتی برای دفع تهدیدها در پالایشگاه‌ها

آیین هفته گرامیداشت پدافند غیرعامل در پالایشگاه سوم مجتمع گاز پارس جنوبی برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۳۵۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰

راهکار کاهش استرس خودتان را پیدا کنید

راه‌های مختلف زیادی برای از بین بردن استرس وجود دارد، به طوری که گاهی پیدا کردن تکنیک متناسب با شخصیت و موقعیت شما ممکن است طاقت‌فرسا به نظر برسد.
کد خبر: ۱۱۳۵۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰

بازی،تحولی بزرگ برای تقویت یادگیری

در دهه‌های اخیر، با پیشرفت سریع فناوری‌ و تغییرات عمده در رویکردهای ارتباطی، آموزشی و پرورشی، مفهوم آموزش به شکل‌های جدیدی تغییر کرده و ظهور و بروز این مفهوم پایه را در قالب هایی جدید و متفاوت نسبت به گذشته شاهد هستیم.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

برگزاری مانور طرح اضطراری فرودگاه اصفهان

مانور طرح اضطراری فرودگاه بین المللی شهید بهشتی اصفهان بر اساس سناریوی تدوین شده برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۳۵۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

تدوین سند جامع مشارکت حداکثری انتخابات در کلاله

فرماندار شهرستان کلاله گفت: با هدف افزایش جلب مشارکت حداکثری آحاد مردم در انتخابات اسفندماه، سند جامع مشارکت حداکثری انتخابات تدوین شده و از هفته آینده اجرا می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۵۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

از پوکی استخوان چه می دانید؟

کارشناس برنامه پوکی استخوان واحد بیماری‌های مرکز بهداشت کهگیلویه و بویراحمد گفت: پوکی استخوان یک بیماری خاموش است و تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمی‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

اگر کودک مبتلا به آسم دارید در فصل پاییز بیشتر مراقب باشید

هرچند پاییز زمانی برای تغییرات اساسی در زندگی بچه‌هاست، اما برای بچه‌هایی که آسم دارند چالش‌برانگیزتر است. انواع ویروس‌ها و آلرژی‌ها و هوای سردتر و خشک‌تر همه اینها می‌توانند برای کودکان در پاییز سخت و مشکل‌ساز باشند.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

میزان مصرف کربوهیدرات بر اساس شدت و مدت ورزش‌ها

درشت مغزی‌ها شامل سه دسته کربوهیدرات‌ ها، چربی‌ها، پروتئین‌ها هستند و این مجموعه انرژی مورد نیاز برای حفظ عملکرد انسان در زمان استراحت و فعالیت بدنی را فراهم می‌سازد.
کد خبر: ۱۱۳۴۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

آمادگی زنجان برای برگزاری اردوهای تیم ملی

معاون ورزشی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان از آمادگی ورزش استان برای همراهی با برنامه‌های فدارسیون‌ها در برگزاری اردوهای تیم ملی خبر خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

تمام مراکز حساس خوزستان باید مجهز به مولدهای برق شوند

معاون امور شهری و کلان شهرهای سازمان پدافند غیرعامل کشور با تاکید بر شناسایی مراکز حساس در استان گفت: تمامی مراکز، بیمارستان‌ها و کارخانجات باید مجهز به مولدهای برق باشند تا در مواقع بحران مورد استفاده قرار گیرند.
کد خبر: ۱۱۳۴۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷