برچسب: لاغری
مرجان مهدوی روشن: برخی به واسطه روزه داری و احتمال ضعف و عطش ورزش را کنار می گذارند، اما توصیه می کنیم که بعد از وعده شام حتما نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه تحرک بدنی داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۹۸۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
کد خبر: ۱۰۹۵۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
تغذیه مناسب و وزن گیری مطلوب در زمان بارداری عامل مهمی در سلامت مادر و جنین است.
کد خبر: ۱۰۹۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
ممکن است شما را شگفت زده کند اما فواید آب ولرم هم چنین شامل کاهش سطح استرس تا حد زیادی است. آب گرم به مبارزه با اضطراب و مدیریت سطوح استرس کمک می کند. مصرف آب گرم یا داغ به تنهایی و یا زمانی که با قهوه یا چای ترکیب می شود به بهبود استرس کمک می کند .
کد خبر: ۱۰۹۳۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
۶۳ درصد دانشآموزان استان اصفهان وزن طبیعی دارند، ۳۰ درصد دچار چاقی و ۶ درصد دچار لاغری هستند.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
اگر لاغر هستید و میخواهید کمی وزنتان را بالا ببرید میتوانید با کمک طب سنتی تا حدودی به نتیجهی دلخواهتان برسید. بدین منظور باید حواستان به مواد غذایی چاق کننده، حمام مناسب، روغن مالی، بودرمانی و ... باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
گاهی ریزش ابرو در اثر غلبه رطوبت در بدن ایجاد میشود چون منافذ پوست بیش از حد باز میشوند. برای رفع این مشکل، استفاده از غذاها و داروهای موضعی که تحلیلبرنده رطوبت هستند، مفید خواهد بود. برعکس این مسئله هم صدق میکند...
کد خبر: ۱۰۹۰۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
چاقی یک بیماری پیچیده یا همان تجمع بیش از حد چربی در بدن است.
کد خبر: ۱۰۸۹۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
زیره سیاه فواید فراوانی دارد که خاصیت لاغری یکی از آن ها است.
کد خبر: ۱۰۸۸۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه مصرف پفک برای کودکان زیر دو سال ممنوع است، گفت: برای کودکان در سنین بالاتر هم مصرف این خوراکی باید با محدودیت صورت گیرد.
کد خبر: ۱۰۸۸۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۸۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه چاقی یک بیماری همه گیر جهانی محسوب میشود و هماینک ٨٠٠ میلیون نفر در دنیا چاق هستند و پیشبینی میشود تا سال ٢٠٣٠ به یک میلیارد نفر برسد، گفت: در بیماری مانند دیابت اگر چاقی کنترل شود، عملکرد قندخون هم کنترل خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۸۸۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
رییس دانشگاه علوم پزشکی ایلام؛
رییس دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: در ایلام ۵۴ درصد کودکان از امنیت غذایی بالایی برخوردارند، ۱۲ درصد امنیت غذایی کم ، ۱۲ درصد امنیت غذایی متوسط و ۲۲ درصد نیز از شرایط ایمنی برخوردار نیستند.
کد خبر: ۱۰۸۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
پیادهروی یکی از ارزانترین و بیدردسرترین ورزشهای هوازی است که می تواند علاوه بر نشاط روانی ، تناسب اندام را هم برایتان به ارمغان بیاورد.
کد خبر: ۱۰۸۷۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۸۷۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
در این مطلب با دمنوشی آشنا می شوید که با بو کردن آن می توانید 2 کیلوگرم در ماه لاغر شوید.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
مصرف سماق از گذشتههای دور در میان تمدنهای کهن شرقی رواج داشته و از همان دوران، خواص اعجاب انگیز این ماده گیاهی کشف شده بود.
کد خبر: ۱۰۸۶۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
در این گزارش وبگردی، با خواص میخک آشنا میشوید.
کد خبر: ۱۰۸۴۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
در این گزارش با میوهها و سبزیجات لاغر کننده آشنا میشویم.
کد خبر: ۱۰۸۴۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
بهترین سرکه، سرکه انگوری خانگی است. سرکه انگوری مرکب القوی و سرد و خشک است. محرک اشتهاست و اگر مواد غذایی غلیظ مانند گوشت گاو یا کلهپاچه را با آن بپزند یا همراه آن مصرف کنند موجب هضم بهتر آن میشود. سرکه برای افراد کمخون مفید نیست.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴