برچسب: ویتامین های مورد نیاز بدن
کد خبر: ۲۶۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
کسانی که دچار خشکی در ناحیه پا هستند می توانند با مالیدن روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل ، روغن بادام، روغن کنجد و تمامی روغن های گیاهی هیدروژنه ، ترک پای خود را به سرعت بهبود بدهند.
کد خبر: ۲۵۴۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
کسانی که دچار خشکی در ناحیه پا هستند می توانند با مالیدن روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل ، روغن بادام، روغن کنجد و تمامی روغن های گیاهی هیدروژنه ، ترک پای خود را به سرعت بهبود بدهند.
کد خبر: ۲۵۴۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
سرطان یک شبه نه ایجاد می شود نه پیشرفت می کند. سبک زندگی شما تا حد قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۲۸۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
برداشت محصول ريواس از سطح مناطق كوهستاني و قابل رشد اين گياه در شهرستان خلخال آغاز شد.
کد خبر: ۲۱۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
یک متخصص تغذیه در خصوص مسمومیت هادر ایام نوروز گفت: برخی مواد غذایی مانند تخم مرغ فاسد و انواع سوسیس کالباس بعد از ۱۲ تا ۲۴ ساعت علائم خود را نشان می دهد.
کد خبر: ۱۹۹۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
یک کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه خوردن میوه قبل از صرف وعده‌های غذایی خصوصا برای کودکان توصیه نمی‌شود، گفت: مصرف میوه قبل از صرف وعده‌های اصلی غذایی سبب می‌شود تا قند آزاد شده از میوه‌ها باعث سیری در فرد شده و تمایل او را به خوردن غذا کاهش دهد که همین مسئله می‌تواند روند رشد افراد در سنین رشد را دچار اختلال کند.
کد خبر: ۱۷۶۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۷
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که در فصول سرد سال بیشتر از ویتامین C استفاده می‌کنند، کمتر دچار سرماخوردگی می‌شوند.
کد خبر: ۱۶۰۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
مطالعات جدید نشان می دهد که پوست موز حاوی مقادیر بالای ویتامین B6 و B12، پتاسیم و منیزیم است و خاصیت ضد التهابی و سم زدایی دارد.
کد خبر: ۱۶۰۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
این روزها آلودگی هوا بحث جدی است که بارها کارشناسان هشدار داده‌اند که کودکان و سالمندان جز در موارد اضطراری از منزل خارج نشوند. اشتباه نکنید نمی‌خواهیم درباره آلودگی هوا صحبت کنیم، بلکه مقصودمان کودکانی هستند که در معرض تماس با فلزات سنگینی چون سرب، جیوه و کادیوم هستند که به مرور زمان در بدن آن‌ها جمع می‌شود. به گفته پزشکان و روان‌شناسان این تجمع می‌تواند باعث بروز مشکلاتی مانند ناتوانی در یادگیری، بیشفعالی و افسردگی در آن‌ها شود، بنابراین در برههای از زمان که رشد کودک هستند، باید به مسئله تنوع و تعادل در برنامه غذایی آن‌ها توجه بیشتری داشت و مراقب بود خوراکی‌های کم‌ارزش نخورند.
کد خبر: ۱۲۹۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
طبق مطالعه اخیر، افراد چاق مبتلا به سندروم متابولیک با مشکل کمبود ویتامین E مواجه هستند.
کد خبر: ۱۲۴۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۵
یک کارشناس تغذیه گفت: ویتامین D یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن است، این ویتامین از ویتامین‌های محلول در چربی محسوب می‌شود و به استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۸۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
درست است كه سوپ جزو نوشيدني‌ها و خنك نيست اما اين غذا از سبزيجات زيادي تهيه مي‌شود كه هر كدام سرشار از آب هستند. سبزيجات حاوي فيبر هستند كه براي مقابله با يبوست مفيد هستند و مانع از نفخ مي‌شوند. شايد كمي عجيب به نظر برسد اما سوپ نيز به رفع عطش كمك مي‌كند.
کد خبر: ۷۳۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۷
خیلی از افراد با رژیم‌های مختلفی در تلاش هستند تا به وزن نرمال برسند اما این رژیم‌ها علاوه بر تاثیر مثبت خود دارای اثرات منفی هم هستند.
کد خبر: ۶۴۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
پزشکان استرالیایی توصیه می‌کنند برای جلوگیری از کمبود ویتامین D در بدن و پیشگیری از شکستگی استخوان‌ها قارچ مصرف کنید.
کد خبر: ۵۸۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۶
یک کارشناس تغذیه گفت: رعایت هرم غذایی در ماه رمضان ضروری است.
کد خبر: ۵۴۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۸
پزشک طب سنتی در همدان با اشاره به اینکه آوازه بوعلی سینا در همدان به نامگذاری خیابان و مقبره محدود نباشد، گفت: ضرورت دارد تا طب سنتی در کشور احیاء شود
کد خبر: ۴۶۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۴
تابناک: اگر نگران امتحانات خود هستید و قدرت کافی برای تمرکز بر درستان را ندارید، انبه را فراموش نکنید.
کد خبر: ۴۴۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۷
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:
تابناک: عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: کمبود آهن سبب آلزایمر می‌شود و اگر فردی در حافظه کوتاه مدت دچار فراموشی شود به دلیل کمبود آهن و اسید فولیک است.
کد خبر: ۳۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۴