برچسب ها - پاها
برچسب: پاها

آیا گیاهخواران در معرض خطر کمبود ویتامین B12 قرار دارند؟

در سال‌های اخیر که رژیم‌های گیاهخواری- به دلایل زیست محیطی و البته برخی نیز به خاطر دغدغه‌های انسانی- بیشتر شده؛ پزشکان زیادی درباره آسیب‌ها یا حداقل کمبودهایی که با رژیم‌های گیاهخواری برای سلامتی افراد به وجود می‌آید، صحبت کرده‌اند. این پزشکان در اغلب موارد ضمن ارائه این پیشنهاد که گیاه‌خواران تنها به منابع غذایی گیاهی تکیه نکنند و حداقل لبنیات و تخم‌مرغ را نیز به رژیم غذایی خود اضافه کنند؛ منابع گیاهی را فاقد ویتامین‌هایی از قبیلb12 و k2 عنوان کرده و نوشته‌اند که کمبود این ویتامین‌ها عوارض غیرقابل برگشتی از قبیل دیابت، بیماری‌های مزمن، سرطان‌ها و آسیب‌های دیگری به بار می‌آورند.
کد خبر: ۱۰۷۵۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵

چرا انگشتان دست و پای برخی‌ها همیشه سرد است؟

محدود شدن جریان خون به هر بخشی از بدن به ویژه اندام‌هایی مانند انگشتان پا و یا دست، منجر به احساس سرد شدن آنها می‌شود. مشکلات گردش خون حاکی از شروع عوارض قلبی بوده و بیشتر در مردان بالای ۵۰ سال شایع است.
کد خبر: ۱۰۷۵۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵

علائم سکته مغزی چیست

نورولوژیست بیمارستان بوعلی سینای خرم‌دره گفت: علایم سکته مغزی گزگز، مورمور و بی‌حسی دست‌ها و پاها ست.
کد خبر: ۱۰۷۴۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰

حقایق تلخ زندگی «لیدی گاگا»

در حال حاضر لیدی گاگا یکی از مشهورترین ستاره های جهان است اما او این شهرت و قدرت را به سادگی به دست نیاورد. قبل از این که شما او را به عنوان یک ستاره بشناسید، او در حال دست و پا زدن در مشکلاتی چون فیبرومیالژیا، اختلالات روانی، آزار جنسی و غیره بود. اگر دوست دارید با تراژدی های زندگی این ستاره هالیوودی آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید.
کد خبر: ۱۰۷۳۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴

انجام جراحی کم تهاجمی ائورت شکمی در یزد برای اولین بار

برای اولین بار در استان یزد، جراحی کم تهاجمی ائوریسم ائورت شکمی در بیمارستان شهید صدوقی یزد انجام شد.
کد خبر: ۱۰۷۳۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

11 درمان موضعی با نمک

ززگیل، گلودرد، پینه پا و غیره جزو مشکلاتی هستند که برای همه ما پیش می‌‌آیند. شما می‌توانید با یک ماده ساده و دم دستی از بسیاری از مشکلات خلاص شوید: نمک! نمک از سال‌ها پیش برای نگهداری موادغذایی و تسکین برخی دردها استفاده می‌شده است. در این مطلب شما را با روش‌های درمانی ساده و موثر با استفاده از این ماده سفید بیشتر آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

این 5 قسمت را ماساژ دهید

فواید ماساژ بر کسی پوشیده نیست. اما بسیاری از افراد، ماساژ را مختص کمر و شانه‌ها می‌دانند. لازم به ذکر است که ماساژ، عملی پرفایده است و باید برای دیگر نقاط بدن از جمله سر، صورت و غیره نیز انجام شود. در این صورت می‌توانید اطمینان داشته باشید که از فواید ماساژ بهره‌مند شده‌اید.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

علائمی که نشان می‌دهد پاها یتان گردش خون خوبی ندارد

ضعف در گردش خون پاها به این معنی است که خون به سختی می‌تواند از رگ‌ها و عروق پاها یتان عبور کند. خیلی وقت‌ها این مسئله ناشی از علت‌های ژنتیکی است اما احتمال یک عارضه‌ی اکتسابی هم وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

سندرم پای بی‌قرار و آنچه باید در مورد آن بدانید

سندرم پای بی‌قرار (RLS) که به آن بیماری ویلیس اکبوم نیز می‌گویند باعث احساس ناراحتی و بی‌قراری در پاها می‌شود، مانند خارش، سوزن سوزن شدن، کشیدگی یا خزیدن چیزی. این احساس‌ها باعث می‌شوند فرد تمایل آشفته‌کننده‌ای به حرکت دادن پاها ی خود داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

چطور همیشه خوشبو باشیم؟

چه بخواهید بوی عطر داشته باشید یا فقط به طور طبیعی بدنتان بوی بد نداشته باشد، این مقاله برای شماست. ما در این مطلب به شما خواهیم گفت که چطور همیشه خوشبو باشید و آن را در تمام طول روز ماندگار کنید.
کد خبر: ۱۰۷۰۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴

توضیحات سرپرست دادسرای جنایی تهران درباره پرونده نیکا شاکرمی/ بررسی فیلم‌های دوربین‌های محل حادثه/ رد احتمال ارتباط فوت نیکا شاکرمی با اغتشاشات اخیر

شهریاری گفت: در آزمایش‌های کالبدشکافی و معاینه جسد، آثار شکستگی‌های متعدد در ناحیه لگن، سر، اندام‌های فوقانی و تحتانی، دست‌ها و پا‌ها و در رفتگی لگن مشاهده شد که نشان می‌دهد، فرد از بلندی پرت شده است. طبق استعلام‌های گرفته شده هم مشخص شد، فرد به پایین پرتاب شده است.
کد خبر: ۱۰۷۰۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳

یک مازندرانی عضو کمیته فنی فدراسیون وزنه‌برداری شد

حسین توکلی قهرمان سابق المپیک که اصالت مازندرانی دارد پاها محمود آباد می باشد عضو جدید کمیته فنی فدراسیون وزنه‌برداری شد
کد خبر: ۱۰۶۸۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰

بوی بدن درباره سلامتی ما چه می گوید؟

روایحی که از بدن منتشر می شوند می توانند به دلایل مختلفی شکل بگیرند و ممکن است نشانگر وجود یک بیماری در بدن باشند.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰

8 استفاده از پماد ویکس که نمی‌دانید

برای همه افرادی که در خانواده شان کسی از درد مفاصل رنج می‌برد، بوی ویکس بوی آشنایی است. البته این بوی چندان مطلوبی نیست، اما به هر حال اکثر ما ایرانی‌ها در جعبه کمک‌های اولیه یک پماد ویکس داریم. اما خیلی از افراد اطلاعات دقیقی از موارد استفاده این پماد معروف را ندارند.
کد خبر: ۱۰۶۸۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹

آشنایی با علل، پیشگیری و کنترل حملات پانیک

یک حمله پانیک سبب ترس و آشفتگی و واکنش‌های شدید ناگهانی نسبت به موقعیت‌های معمولی و غیرخطرناک می‌شود. در یک حمله پانیک، فرد ممکن است عرق زیادی بکند و به سختی نفس بکشد و احساس کند در آستانه‌ی یک سکته قلبی است.
کد خبر: ۱۰۶۸۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸

در پی موج بازگشت زائران حسینی؛

احتمال شیوع بیماری تب کریمه کنگو + بیشتر بدانیم

دانشگاه علوم پزشکی همدان اعلام کرد: با توجه به آغاز موج بازگشت زائران حسینی و ذبح گوسفندان احتمال انتقال بیماری تب همولوژیک کریمه کنگو از دام به انسان وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶

درمان سردی مزاج معده در طب سنتی

برای درمان بیماری های گوارشی بلغمی یا همان سرد و تر، باید از داروهای گرم و خشک استفاده شود تا بتواند خلط بلغم را تنظیم کند.
کد خبر: ۱۰۶۷۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲

اصول پیاده‌روی صحیح در اربعین حسینی

طی کردن مسیر چندین کیلومتری به صورت پیاده، نیازمند آگاهی و رعایت اصول علمی و کاربردی پیاده‌روی است تا زائران، علاوه بر کسب فیض و اجر معنوی، سلامت جسم و روح خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۱۰۶۶۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵

راه رفتن هم آدابی دارد!

پیاده‌روی در صورتی که درست انجام بشود، شیوه‌ای مؤثر و ورزشی کم شدت است که به حفظ سلامتی کمک می‌کند؛ اما اشتباهات کوچک مانند عضلات را به درستی درگیر نکردن یا قدم‌های بسیار بزرگ برداشتن می‌توانند به سلامتی شما آسیب بزنند. حتی اگر همان زمان متوجه اشتباه خود نشوید، چند ساعت بعد دچار دردها و ناراحتی‌هایی خواهید شد که حاصل عادت اشتباه در راه رفتن هستند.
کد خبر: ۱۰۶۵۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳

چگونه بیست هزار قدم در روز راه بروید؟

راه رفتن، اصلی‌ترین حرکتی است که هر روز انجام می‌دهیم و تقریبا همه می‌توانند انجامش دهند. پیاده‌روی فواید زیادی برای سلامتی دارد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها توصیه می‌کند ده هزار قدم پیاده‌روی در روز کافیست تا تناسب اندام خود را حفظ کنید؛ اما خیلی از افراد هدف خود را روی بیست هزار قدم در روز می‌گذارند.
کد خبر: ۱۰۶۵۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳