برچسب: کلسترول
گردو میوهی درختی است و سه پوست جداگانه دارد که هر کدام خواص خاص خود را دارند. قسمت خوراکی آن مغز گردو است که دارای ترکیبات روغنی بسیار غنی و سرشار از ویتامینهای A ،B، E و از همه مهمتر املاحی نظیر آهن، روی، فسفر و مس میباشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
یک کارشناس تغذیه به تشریح فواید و خواص انواع آش پرداخت.
کد خبر: ۱۰۹۰۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
نقرس یک نوع شایع و پیچیده از آرتروز است که با حملات ناگهانی و شدید درد، تورم، قرمزی و حساسیت به لمس مفاصل مشخص میشود.
کد خبر: ۱۰۸۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
هرچند مصرف دارو به کنترل دیابت کمک میکند؛ اما نقش اصلاح سبک زندگی را نباید نادیده گرفت.
کد خبر: ۱۰۸۸۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
زیره سیاه فواید فراوانی دارد که خاصیت لاغری یکی از آن ها است.
کد خبر: ۱۰۸۸۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
برخی اندام دیگر نیز در بدن وجود دارند که بدون آنها، فرد همچنان می تواند به زندگی خود ادامه دهد. این دسته از اندام ها، اندام غیر حیاتی (non vital organs) نامیده می شوند.
کد خبر: ۱۰۸۸۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
چاقی و اضافهوزن دو کلمهای هستند که مرتباً میشنویم؛ اما باز هم از اهمیت آنها کم نمیشود. برای خیلیها سخت است که این دوکلمه را انتقاد و ایراد تلقی نکنند؛ چون عادت کردهاند چاقی و اضافهوزن را معادل پُرخوری یا تنبلی و بیتحرکی بدانند؛ اما شما میدانید که واقعیت اینطور نیست.
کد خبر: ۱۰۸۸۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
پیش بینی شده است ۷ هزار تن سیر سبز در شهرستان بیضا برداشت شود
کد خبر: ۱۰۸۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
تخم مرغ یکی از مقویترین و کاملترین مواد غذایی است که میتوان در همه وعدههای غذایی از آن استفاده کرد، اما بعضی افراد به آن حساسیت دارند؛ بنابراین باید به فکر جایگزین مناسبی برای آن باشند.
کد خبر: ۱۰۸۸۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
در فصل زمستان به دلیل سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیشتر غذاهای پرکالری نسبت به فصول دیگر، خطر ابتلا به چندین بیماری افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۰۸۷۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
مزایای دیگر شامل تعادل قند خون، فعال کردن سم زدایی کبد، درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کاهش استرس هستند.
کد خبر: ۱۰۸۷۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
جوان ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات میتوانید همیشه جوان بمانید.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
سیب به طور کلی یک منبع عالی از فیبر محلول است که در معده شما به شکل ژله مانند تبدیل میشود و به شما کمک میکند برای مدت بیشتری احساس سیری کنید. هر بار که شما 10 گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه میکنید، چربی
کد خبر: ۱۰۸۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
دیفن هیدرامین یک نوع آنتی هیستامین است که برای درمان علائم آلرژی استفاده می شود. ممکن است عامل مشکلات سیستم عصبی، خواب آلودگی، سرگیجه، بی حسی، خستگی و کمبود تمرکز شود و به خاطر همین بهتر است آن را اول صبح استفاده نکنید.
کد خبر: ۱۰۸۶۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
درحالی که رژیمهای مُد روز میآیند و میروند اما به نظر میرسد که رژیمهای کمکربوهیدرات همچنان در میان بخشی از مردم جهان طرفدار دارند. پیروی از رژیم کمکربوهیدرات تحت نظر پزشک معالج یا متخصصان تغذیه و برای مدتزمان محدود نمیتواند مشکلی برای سلامت ما ایجاد کند اما حذف همیشگی آنها تصمیم درستی نیست.
کد خبر: ۱۰۸۶۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
یبوست یکی از مشکلات انسان امروزی است که در نتیجه کم تحرکی و رژیم های غذایی مدرن و مسائلی دیگر به وجود می آید. رهایی از دست یبوست ممکن است مورد علاقه خیلی ها باشد خصوصا اگر این کار با نوشیدن یک نوشیدنی گوارا و خوشمزه مانند آب آلو بخارا صورت بگیرد.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۸۵۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
میوه و سبزی مناسب در فصلهای سرد برای سلامتی بسیار موثر هستند
کد خبر: ۱۰۸۵۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
لیمو ترش لایم کوات در شهرستان مرودشت به بار نشست
کد خبر: ۱۰۸۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
ویتامینها جزو مواد مغذی لازم برای رشد و حفظ و ارتقاء سلامت انسان و بهبود کارآیی اندامها، قرار دارد و استفاده میزان لازم از آنها، ضمن کمک به سلامت جسمی و روانی فرد، در پیشگیری از بروز بیماریهای مختلف واگیر و غیرواگیر، کمک کننده بوده است.
کد خبر: ۱۰۸۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰