برچسب ها - بی خوابی
برچسب: بی خوابی

خواص چای کوهی در طب سنتی

چای کوهی ضد سر درد، ضد افسردگی، شادی آور، ادرار آور و شستشو دهنده کلیه است. این گیاه در درمان و بهبود سرماخوردگی مؤثر است، گرفتگی صدا را باز می‌کند و خلط‌آور است.
کد خبر: ۱۰۸۵۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

فعالیت ۵ "گرمخانه" در کرمانشاه/ هر کارتون‌خوابی مراجعه کند، بی‌پناه نمی‌ماند

مدیرکل بهزیستی استان کرمانشاه با اشاره به فعالیت پنج گرمخانه در سطح استان، گفت: فعالیت این مراکز محدود به فصل سرما نبوده و در تمام طول سال فعال هستند.
کد خبر: ۱۰۸۵۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

نماینده مردم هرمزگان در مجلس شورای اسلامی:

عملکرد حوزه سلامت هرمزگان مثال زدنی است

تابناک هرمزگان//نماینده مردم بندرعباس، حاجی آباد، قشم، بندرخمیر و ابوموسی در مجلس شورای اسلامی با اشاره به تلاش ها و خدمات رؤسا و مسئولان دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان، گفت: عملکرد حوزه سلامت استان هرمزگان در همه حوزه ها به ویژه شاخص های بهداشت و درمان، مثال زدنی است.
کد خبر: ۱۰۸۵۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

هشدار درباره یک قرص شب امتحانی

معاون موسسه کادراس با اشاره به داروی محرک "متیل‌فنیدات" که به نام «قرص شب امتحان» نیز در جامعه مشهور است، می‌گوید: از این دارو برای درمان افراد مبتلا به بیش‌ فعالی، کم‌توجهی، عصبانیت همراه با بی‌قراری، اضطراب، فشار خون بالا و دارای افسردگی استفاده می‌شود. با این حال این قرص پیش از برگزاری آزمون‌، اجراهای هنری و ... توسط برخی افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد، حال آنکه مصرف این دارو بدون تجویز پزشک، موجب ایجاد اختلالات جدی در سیستم عصبی خواهد شد. 
کد خبر: ۱۰۸۴۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱

کم خوابی چه تاثیری بر رشد کودکان دارد؟

عوارض کمبود خواب در کودکان زیاد است و این عارضه می‌تواند موجب مشکلات زیادی برای آن‌ها از جمله اختلال در رشد، کاهش سطح ایمنی و عدم تمرکز و کمبود حافظه شود، از این‌رو مهم است که به نحوه خواب، محل‌ خواب و ساعت خواب کودکان دقت کافی شود.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

چرا با این که خسته‌اید خوابتان نمی‌برد؟ /اینفوگرافی

کد خبر: ۱۰۸۴۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷

۳ شهرستان استان کرمانشاه به زودی صاحب بیمارستان می‌شوند

معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: سه شهرستان استان کرمانشاه به زودی صاحب بیمارستان می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۸۴۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷

با خواص شگفت‌انگیز کاهو آشنا شوید

کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۱۰۸۴۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷

چه کسانی نباید سرکه بخورند؟

بهترین سرکه، سرکه انگوری خانگی است. سرکه انگوری مرکب القوی و سرد و خشک است. محرک اشتهاست و اگر مواد غذایی غلیظ مانند گوشت گاو یا کله‌پاچه را با آن بپزند یا همراه آن مصرف کنند موجب هضم بهتر آن می‌شود. سرکه برای افراد کم‌خون مفید نیست.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

6 جوشانده‌ی ضدخستگی

خداوند گیاهانی آفریده که سرشار از ویتامین C، کافئین، منیزیم، آهن و مواد مغذی دیگر هستند که با خستگی مقابله می‌کنند و انقباض عضلانی را کاهش می‌دهند. جوشانده‌ی این گیاهان خستگی‌هایتان را برطرف می‌کند و شما را به آرامش می‌رساند.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

کاهش وزن با یک شربت سنتی

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در هضم غذا، چربی سوزی و کمک به روند لاغری مفید دانست.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

نماینده مردم آستانه اشرفیه وبندر کیاشهردرمجلس شورای اسلامی خبر داد

ساخت بیمارستان ۲۰۰ تختخوابی و مرکز جامع سلامت شهرستان آستانه‌اشرفیه در دستور کار دانشگاه علوم پزشکی قرار گرفت

کد خبر: ۱۰۸۲۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷

طب فشاری، انرژی بدن را بهبود می دهد

رفلکسوتراپی یا طب فشاری یک روش درمانی است که در آن بوسیله فشار بر روی نقاط خاصی از بدن توسط انگشت شست یا وسیله ی ساده دیگری، بیماری را درمان می کند.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷

اسطوخودوس؛ گیاهی برای سلامتی و زیبایی

اسطوخودوس به دلیل رایحه‌ی خوبی که دارد به ایجاد احساس آرامش کمک می‌کند و می‌تواند باعث بهبود افسردگی و وضعیت عصبی شود. می‌توانید از این گیاه به صورت تازه، دمنوش و یا عصاره‌ی روغنی استفاده کنید.
کد خبر: ۱۰۸۲۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷

فواید مصرف قهوه در حد اعتدال

گفته می‌شود قهوه نخستین بار در اتیوپی زمانی کشف شد که یک دامدار که گله‌ای بُز داشت متوجه شود بزها بعد از اینکه تصادفاً دانه‌های خاصی را خوردند، بسیار پُرانرژی شدند، جوری که شب نمی‌خوابیدند و سروصدای زیادی می‌کردند. از آن زمان به بعد قهوه مصرف گسترده‌ای پیدا کرد و تحقیقات علمی زیادی در مورد آن انجام شده و می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

خواص درمانی خوراکی‌های نارنجی را بشناسیم

در این مطلب به خواص درمانی و مفید خوراکی‌های گیاهی که رنگ نارنجی دارند می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

۱۸۰ میلیارد برای پروژه انتقال آب به شهریار و ملارد تخصیص یافت/ پیگیری تکمیل بیمارستان امام خمینی‌

نماینده شهرستان‌های شهریار، قدس و ملارد در مجلس شورای اسلامی گفت: ۱۸۰ میلیارد تومان جهت پروژه انتقال آب شرب به شهرستان‌های شهریار و ملارد تخصیص یافت.
کد خبر: ۱۰۸۱۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱

تاثیر حالت‌های مختلف خوابیدن بر سلامتی

شاید این سؤال شما هم باشد که در چه وضعیتی بخوابید تا خواب شما بهترین کیفیت را داشته باشد و به سلامتی‌تان کمک کند. در این مطلب به مزایا و معایب هر یک از وضعیت‌های خواب می‌‌پردازیم: به پشت خوابیدن، روی شکم خوابیدن و به پهلو خوابیدن.
کد خبر: ۱۰۸۱۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰

دانشجویان در دام بمباران تبلیغاتی نیفتند

استاندار فارس با تاکید بر اینکه دانشجویان باید مستقل فکر کنند اما اجازه هم ندهند که بمباران تبلیغاتی که توسط ربات‌ها تکرار می‌شود آنها را تحت تاثیر قرار دهد و در دام دشمن بیفتند، گفت: ببینید در کشورهای مدعی آزادی چه قوانین سختگیرانه‌ای برای فضای مجازی دارند.
کد خبر: ۱۰۸۱۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷

نقش طب سنتی در ترک اعتیاد

به گفته ی متخصصان طب گیاهی و سنتی می توان با استفاده از گیاهان و مواد خوراکی به پیشگیری و درمان اعتیاد کمک کرد.
کد خبر: ۱۰۸۰۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴