برچسب ها - وزن متعادل
برچسب: وزن متعادل

3 عامل مهم بروز سرطان

رییس پژوهشکده سرطان سینه جهاد دانشگاهی گفت: چاقی به عنوان دومین علت اصلی ایجاد سرطان، قابل پیشگیری بوده و درصورت حفظ وزن متعادل می توان تا حدود 50 درصد از بروز این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۱۰۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۰

شکمتان را کوچک کنید

افرادی که فقط با رژیم غذایی وزن خود را ثابت نگه داشته اند و ورزش نمی کنند، حجم بیشتری از چربی احشایی در بدن آنها تجمع می کند بنابراین باید به همه توصیه کرد با هر اندام و هر وزنی که دارند، ورزش کنند.
کد خبر: ۱۵۹۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷

صدا دادن زانو نشانه بیماری است؟

یک متخصص ارتوپد مرکز آموزشی ودرمانی تخصصی وفوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان گفت: صدا دادن زانو به تنهایی نشانه بیماری نیست و اگر همراه با درد، تورم و یا ناراحتی باشد برای بررسی بیشتر باید به متخصص مربوطه ارجاع داده شود.
کد خبر: ۱۳۱۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸

70درصدوایرانی ها وزن متعادل ندارند

مدیرکل نظارت وارزیابی فرآورده های خوراکی،آشامیدنی،آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و داروی کشور گفت: تنها 30درصد ایرانیان از وزن نرمال برخوردار بوده و تعداد زیادی از ایرانیان از اضافه وزن و بخش کمی نیز از کمبود وزن رنج می برند.
کد خبر: ۱۳۰۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵

اضافه‌وزن پس از بارداری را جدی بگیرید

رعایت نکردن رژیم غذایی بعد از زایمان از علل اصلی کاهش نیافتن وزن است.
کد خبر: ۱۲۴۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۵

شما هم دنبال اكسیر جوانی هستید؟

انسان از همان آغاز خلقت دنبال اكسیر جوانی است تا هم عمر زیادتری داشته باشد و هم روی زیباتری. البته هنوز این فرمول و اكسیر جوانی را كسی پیدا نكرده اما متخصصان تغذیه راه چاره‌ای پیدا كرده‌اند تا خیلی هم ناامید نباشید.
کد خبر: ۹۳۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۱

از ام اس چه میدانید!؟

بیماری ام اس، بيماري مزمني است كه با درگيري نواحي مختلف سيستم عصبي مركزي موجب بروز علائم باليني متفاوتي در بيمار مي‌گردد و در دراز مدت مي‌تواند منجر به درجات مختلفي از ناتواني گردد. اين بيماري عمدتاً در سنين 40-20 سال ديده مي‌شود و زنان را بيش از مردان مبتلا مي‌كند.
کد خبر: ۷۲۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵

11توصیه برای پیشگیری ازسرطان

متخصص آنکولوژی ۱۱ روش برای پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان را اعلام کرد و گفت: حفظ وزن مناسب، تحرک، پرهیز از غذاهای شور، الکل و گوشت قرمز از نمونه‌ راههای پیشگیری از ابتلا به سرطان است.
کد خبر: ۵۶۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۲

ترفندی ساده برای کاهش وزن

به طور کلی ، محققان عقیده دارند رفتن روی ترازو و پیگیری مدام وزن ، مانند یک تقویت کننده برای بعضی از رفتارها مثل کمتر خوردن عمل کرده و به تشویق به سایر رفتارها مانند پیاده روی می‌کند تا وزن متعادل بدن حفظ شود .
کد خبر: ۵۱۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱

خطر سرطان روده بزرگ در کمین نوجوانان چاق

تابناک: اضافه وزن در نوجوانان خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در سنین میان سالی افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۱۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۰