برچسب: کالری مصرفی
همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۷۷۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
در شرایطی که به نظر می رسد آدامس جویدن می تواند به کاهش وزن کمک کند، اما ممکن است دارای برخی جنبه های منفی نیز باشد.
کد خبر: ۷۶۵۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
کد خبر: ۷۶۵۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
مشکلات وزن بدن شما ممکن است در نتیجه مسائل مربوط به کبد شکل گرفته باشند. کبد یکی از مهم‌ترین اندام های بدن است و مسئول بسیاری از جنبه های سلامت انسان محسوب می شود.
کد خبر: ۷۶۳۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
شاید فکر کنید که تنها راه رهایی از گرمای طاقتفرسای تابستان، نشستن زیر کولر است، اما شما می‌توانید حتی با رژیم غذاییتان هم کمی از احساس گرمایی که دارید، بکاهید. برخی از مواد غذایی هستند که مصرفشان گرمای بدن شما را کاهش میدهد و حس خنکی را به شما منتقل می‌کند.
کد خبر: ۷۵۷۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶
کد خبر: ۷۴۵۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی در شهرکرد با اشاره به اینکه غذاهای حاوی فیبر حجیم‌تر بوده و موجب پر شدن معده و احساس سیری زودرس در افراد می‌شوند، گفت: این غذاها در مقایسه با دیگر غذاها موجب می‌شوند کالری کمتری به بدن رسیده و افراد کمتر دچار چاقی شوند.
کد خبر: ۷۴۰۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
کد خبر: ۷۳۵۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
یازدهمین کنگره بیماری‌های قلب و عروق خاورمیانه و چهارمین کنگره مداخلات پیچیده قلبی به صورت همزمان به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی شیراز برگزار می شود.
کد خبر: ۷۳۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
کد خبر: ۷۱۷۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
همه آنچه بیماران سرطانی باید از رژیم غذایی خود بدانند.
کد خبر: ۷۱۱۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
کد خبر: ۷۰۷۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
گاهی اوقات داروها می توانند موجب تعریق شبانه شوند. این شرایط ممکن است از عوارض جانبی مصرف برخی داروها باشد.
کد خبر: ۷۰۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
آب پرتقال و میوه کامل پرتقال از نظر تغذیه ای تقریبا مشابه هستند، اما برخی تفاوت های مهم نیز وجود دارند.
کد خبر: ۶۹۹۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴
چای سبز و چای سفید به واسطه ویژگی های ضد چاقی خود شناخته شده هستند و ممکن است به بهبود مقاومت به لپتین نیز کمک کنند.
کد خبر: ۶۹۷۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
کمترین فقرا نیز در روستاهای تهران و البرز زندگی می کنند.
کد خبر: ۶۸۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
دیابت ملیتوس یا بیماری قند، بیماری متابولیکی مزمنی است که با سوخت و ساز غیرطبیعی کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها همراه است. در بیماران مبتلا به دیابت، هورمون انسولین که در ورود قند از خون به سلول ها و مصرف آن نقش دارد، به قدر کافی ترشح نمی شود و یا پاسخگویی به این هورمون با اشکالاتی مواجه است که بالا رفتن میزان قند در خون و هیپرگلیسمی را به همراه دارد.
کد خبر: ۶۸۲۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
نخستین لیوان آب روزانه خود را باید درست پس از بیدار شدن از خواب بنوشید. نوشیدن آب با معده خالی هنگام صبح می تواند فواید جالب توجه ای برای بدن به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۶۸۱۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: میزان فقر آهن در ساکنان خراسان رضوی کمتر از ۸ درصد است.
کد خبر: ۶۷۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
طرح ملی «پارک گام» در بوستان ملت با همکاری شهرداری و اداره ورزش و جوانان ابرکوه به مسافت دو کیلومتر افتتاح شد.
کد خبر: ۶۷۳۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶