برچسب ها - فیبر
برچسب: فیبر

بااجرای طرح فیبر نوری، سرعت داده‌های ایتنرنتی شهر کرمانشاه حدود ۷۰ برابر می‌شود

رئیس سازمان فناوری اطلاعات و ارتباطات شهرداری کرمانشاه از به بهره برداری رسیدن طرح فیبر نوری کرمانشاه در ایام دهه فجر امسال خبر داد و گفت : با اجرای این طرح سرعت داده‌های ایتنرنتی شهر کرمانشاه حدود ۷۰ برابر می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۹۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

۱۷۵ کیلومتر فیبر نوری در سطح روستاها اجرایی شده است

مدیرکل شرکت ارتباطات و فناوری اطلاعات ایلام بیان داشت : سال گذشته ۱۷۵ کیلومتر فیبر نوری در سطح روستاها اجرایی شده است.
کد خبر: ۱۱۲۸۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

توصیه‌های تغذیه‌ای برای کودکان در معرض اضافه وزن و چاقی

مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان، امروزه به صورت یک مشکل همگانی در جهان درآمده و به سرعت نیز رو به افزایش است .
کد خبر: ۱۱۲۸۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

شهردار کرمانشاه:

سامانه‌ «سانا» ویژه مهندسین ناظر در کرمانشاه راه‌اندازی شد

شهردار کرمانشاه گفت: سامانه‌ «سانا» ویژه مهندسین ناظر برای ثبت اطلاعات ساختمان در کرمانشاه راه‌اندازی شد.
کد خبر: ۱۱۲۸۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

با 3ماده غذایی موثر در آرامش خواب آشنا شوید

خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را کاهش دهد .
کد خبر: ۱۱۲۸۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

افتتاح طرح‌های مخابراتی به ارزش ۲۸۰ میلیارد ریال در مشگین‌شهر

رئیس اداره مخابرات شهرستان مشگین‌شهر گفت: به مناسبت هفته دفاع مقدس طرح‌های مخابراتی شهرستان مشگین‌شهر به ارزش ریالی ۲۸۰ میلیارد ریال در این شهرستان به بهره‌برداری رسیده و در اختیار شهروندان قرار گرفت.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

با این خوراکی ها یک روده صفر کیلومتر تحویل بگیرید

خوردن فقط ۲ قاشق غذاخوری دانه‌های چیا در طول روز، ۱۰ گرم فیبر به بدن می‌رساند و ۴۰ درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می‌کند. میزان نیاز روزانه به فیبر ۲۵ تا ۳۵ گرم است. فیبر باعث دفع راحت‌تر مدفوع از روده بزرگ شده و مواد شیمیایی سمی را از این طریق از بدن خارج می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

آنچه باید در مورد پروتئین‌های گیاهی بدانیم

پروتئین کامل به منابعی گفته می‌شود که هر ۹ اسید آمینه ضروری را که بدن قادر به تولید آن نیست و باید از طریق غذا دریافت کند را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۷۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲

معاون راهبردی و توسعه بازار سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی:

بهره‌مندی ٢٠ میلیون خانوار از طرح ملی فیبر نوری تا پایان دولت سیزدهم/کل شهر کرمانشاه تحت پوشش این طرح قرار می‌گیرد

معاون راهبردی و توسعه بازار سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی گفت: بر اساس برنامه‌ریزی‌ها تا انتهای دولت سیزدهم ٢٠ میلیون خانوار از طرح ملی فیبر نوری بهره‌مند می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۲۷۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

آنچه باید در مورد پروتئین‌های گیاهی بدانیم

در هنگام انتخاب پروتئین گیاهان، بهتر است به صورت علمی مزایای آن را بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۱۲۷۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

دوربین‌های پایش تصویری کدام معابر به فیبر نوری متصل شد؟

کد خبر: ۱۱۲۷۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰

انعقاد تفاهم نامه اجرای پروژه فیبر نوری بین شهرداری بندرعباس و شرکت پیشگامان توسعه ارتباطات

تابناک هرمزگان- تفاهم نامه اجرای پروژه فیبر نوری میان شرکت پیشگامان توسعه ارتباطات و شهرداری بندرعباس منعقد شد.
کد خبر: ۱۱۲۷۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل

اصلاح سبک زندگی منجر به بهبود قدرت باروری زوجین می شود

کد خبر: ۱۱۲۷۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

720 هزار تن ذرت علوفه‌ای از مرودشت برداشت می شود

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان مرودشت از آغاز برداشت ۷۲۰ هزار تن ذرت علوفه‌ای از مزارع این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۲۶۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷

۱۰۰۰ کیلومتر فیبر نوری در لرستان اجرا می‌شود

مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات لرستان گفت: ۱۰۰۰ کیلومتر فیبر نوری با اخذ مجوز‌های لازم از وزارت ارتباطات و فناوری در این استان اجرا می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۶۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴

متخلفان انتخاباتی در کرمان تذکر گرفتند

معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار و رئیس ستاد انتخابات استان کرمان گفت: مواردی از تخلفات انتخاباتی در استان کرمان گزارش شده که با دفتر شورای نظارت نگهبان در کرمان در این زمینه جلساتی داشتیم و تذکراتی به افراد داده شده است.
کد خبر: ۱۱۲۶۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳

سکته قلبی و مغزی از خطرات اولیه کبد چرب است

فوق تخصص گوارش و کبد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در خصوص تغییر الگوی بیماری‌های گوارشی، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۱۲۶۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

غذاهای فیبر دار برای کاهش کلسترول بد خون / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۲۶۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

زنجانی‌ها از اینترنت پرسرعت و پایدار بهره‌مند می‌شوند

رئیس شورای اسلامی شهر زنجان به مشارکت شهرداری در اجرای پروژه فیبر نوری اشاره کرد و گفت: قول تکمیل این پروژه در ۲۷ اردیبهشت ماه سال آینده داده شده تا شهروندان از اینترنت پرسرعت و پایدار بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۱۱۲۶۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

۹ راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای ۳۰ سال

هزاران برنامه غذایی و برنامه تمرینی وجود دارد که همگی ادعا می کنند بهترین راه برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما هستند. سر و صدای اضافی این تبلیغات را نادیده بگیرید. غذاهای سالم و برنامه غذایی مناسبی را انتخاب کنید. شما، مراقب زمان مورد نیاز برای تمرین و آماده کردن غذا باشید، سپس همین روتین را برای روزهای بعد خود نیز تکرار کنید.
کد خبر: ۱۱۲۵۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱