برچسب ها - کافئین
برچسب: کافئین

چگونه معده درد عصبی را آرام کنید؟

معده درد عصبی لزوما با درد معده همراه نیست بلکه علائم دیگری نیز می تواند داشته باشد. هرچند بسیاری از این علائم شباهت زیادی به درد معده با منشاء جسمانی دارد. به طور مثال بیماری سندروم روده تحریک پذیر دارای علائمی بسیار شبیه به معده درد عصبی است.
کد خبر: ۹۸۶۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶

20 معجزه "شادی" در بدن!

نتایج چندین مطالعه نشان داده اند افرادی که شادتر هستند، کمتر بیمار می شوند. احساس رضایت و خوشبختی می تواند سدی واقعی در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا ایجاد کند.
کد خبر: ۹۸۶۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵

کارهایی که نباید بعد از آفتاب سوختگی انجام دهید

برای درمان طبیعی آفتاب‌سوختگی راه‌های زیادی وجود دارد، مثلا مرهم با سیب زمینی خام یا عسل روی صورت؛ اما بعضی از کارهای ظاهرا معمولی و بی‌ضرر می‌توانند آفتاب‌سوختگی را حتی بدتر هم بکنند. شاید باور نکنید ولی غذاهایی که می‌خورید یا لباس‌هایی که می‌پوشید هم می‌توانند به التیام یا بدتر شدن آفتاب‌سوختگی‌تان کمک کنند.
کد خبر: ۹۸۵۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰

۱۵ نکته‌ای که باید موقع خوردن چای رعایت کنید

کد خبر: ۹۸۱۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴

اگر می‌خواهید به پوکی استخوان دچار نشوید، بخوانید

پوکی استخوان یک بیماری خاموش است، اما در صورت تشخیص در مراحل اولیه، قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۹۸۰۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲

تأثیرات شگفت آوری که نوشیدن آب می‌تواند بر سلامتی شما داشته باشد

یکی از نخستین و مهم‌ترین چیز‌هایی که افراد برای بهبود رژیم غذایی خود باید به آن توجه کنند، نوشیدن آب است.
کد خبر: ۹۸۰۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲

مصرف این ۴ خوراکی احساس خستگی را از بین می‌برد

خوراکی‌های سالمی هستند که کسالت را از شما دور می‌کنند و در این مطلب به آنها اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۹۷۹۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸

مراقب باشید گرما زده نشوید/گرمازدگی باعث تضعیف بدن می شود

یک متخصص طب اورژانس از نقش گرما در اختلال عملکرد بدن گفت.
کد خبر: ۹۷۹۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷

خطرات گرمازدگی برای کوهنوردان

پزشک هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: عدم رعایت برخی اصول ممکن است باعث گرمازدگی کوهنوردان شود که عوارض خطرناکی را برای آن‌ها به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۹۷۹۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷

کافئین ؛ از چای و قهوه تا راهکاری برای سلامت پوست

کافئین یک منقبض کننده عروق است و از این رو استفاده موضعی از آن به منظور کاهش التهاب، قرمزی، پف و تورم از مسیر کاهش جریان خون ناحیه ای، چندان دور از ذهن به نظر نمی رسد.
کد خبر: ۹۷۶۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶

رژیم غذایی مناسب برای هر گروه خونی را بشناسید

در یک گزارش بهداشتی، رژیم غذایی مناسب برای هر فرد با توجه به گروه خونی او مشخص شده است
کد خبر: ۹۷۵۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳

بی‌نظمی و تغییر اجابت مزاج را جدی بگیرید

فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: هر گونه بی نظمی و تغییر در اجابت مزاج می‌تواند نشان دهنده یک بیماری و یا اختلال خاص در بدن باشد.
کد خبر: ۹۷۵۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲

غذا‌هایی که باعث تشدید بیش فعالی در کودکان می‌شود

متخصصان آمریکایی می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند اختلال کم توجهی – بیش فعالی در کودکان را تشدید کند.
کد خبر: ۹۷۵۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹

نکات تغذیه‌ای قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا

دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت در گزارشی نکات تغذیه‌ای قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۷۳۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

چگونه استرس خود را کنترل کنیم؟

وقتی دچار اضطراب می‌شویم مغزمان قفل می‌کند، احساس می‌کنیم هیچ کاری از دست‌مان برنمی‌آید، کنترل و توان مدیریت از دست‌مان خارج می‌شود و احساس ناتوانی و از دست رفتن سررشته‌ی امور، اوضاع را بد و بدتر می‌کند. همین جاست که شاعر می‌فرماید: «سه پلشت آید و زن زاید و مهمان عزیزم زِ درآید». واقعا چه باید کرد؟ چگونه استرس را از بین ببریم؟
کد خبر: ۹۷۳۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴

مصرف این مواد غذایی قبل از خواب ممنوع!

محققان توصیه می‌کنند شام باید ۳ ساعت قبل از خواب خورده شود. همچنین باید از مصرف برخی مواد خوراکی قبل از خواب پرهیز شود.
کد خبر: ۹۷۱۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶

تفاوت استرس و اضطراب و راههای درمان آنها

استرس واکنش بدن شما در مقابل یک دلیل است و به طور کلی یک تجربه کوتاه مدت است.
کد خبر: ۹۷۰۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

علت حلقه‌های تیره پای چشم چیست؟

کد خبر: ۹۶۶۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶

فشار خون بالا شایع ترین شکل بیماری قلبی عروقی است

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: بیماری پرفشاری خون، قاتل خاموش نامیده می‌شود، زیرا بی‌سر و صدا و بدون علامت شخص مبتلا را به مرگ و پایان زندگی نزدیک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۴۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷

سیگارکشیدن و سلامت روان

وقتی فرد سیگار می‌کشد، حدود ده ثانیه نیکوتین به مغز می‌رسد. در ابتدا، نیکوتین باعث بهبود خلق‌وخو و تمرکز، کاهش عصبانیت و استرس، شل شدن عضلات و کاهش اشتها می‌شود.
کد خبر: ۹۶۴۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷