برچسب ها - احساس خستگی
برچسب: احساس خستگی
استاد میرباقری:

روز‌های پایانی ماه شعبان را مغتنم بشماریم/ مراقب باشیم ماه رمضان از دست نرود

کد خبر: ۱۰۳۶۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱

با این عرقیجات مسکن‌های طبیعی را به خانه ببرید!

مصرف عرقیجات معرفی شده در این بخش می‌تواند به عنوان مسکن قوی و طبیعی مورد استفاده قرار بگیرد.
کد خبر: ۱۰۳۵۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸

حوادث ترافیکی و جاده ای دومین علت مرگ و میر است

رئیس مرکز اطلاع رسانی پلیس فارس گفت: اکثر موارد مرگ ناشی از حوادث ترافیکي مربوط به کشورهاي با درآمد کم یا متوسط است. آمارهاي ارائه شده در ایران نشان می دهد که پس از بیماري هاي قلبی عروقی، حوادث ترافیکی و جاده ای دومین علت مرگ و میر در همه گروه هاي سنی و اولین عامل مرگ در گروه سنی زیر 40 سال است.
کد خبر: ۱۰۳۵۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸

راهنمای نوروزی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها

یکی از اشتباهاتی که اغلب افراد در ایام نوروز مرتکب آن می‌شوند دیر مصرف کردن شام است؛ به طوری که فاصله زمانی کمی بین خواب و شام آن‌ها وجود دارد. این مسئله باعث افزایش وزن، کبدچرب، رفلاکس و تشدید سوزش معده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۴۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵

تصادف شاهین و پژو پارس 2 کشته و 7 مصدوم برجای گذاشت

بروز یک فقره تصادف در محور اِوَز به شهرستان خنج در جنوب استان فارس دو کشته و هفت مصدوم داشت.
کد خبر: ۱۰۳۳۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲

بهترین مواد غذایی گیاهی دارای آهن

اگر تحت رژیم گیاه‌خواری باشید ممکن است مستعد کمبود آهن بشوید؛ زیرا آهن در گوشت قرمز و غذاهای حیوانی به‌وفور وجود دارد. اما گیاهان آهن کمی دارند. نوع آهن موجود در غذاهای گیاهی، آهن غیرهِم نامیده می‌شود و به آهن موجود در منابع غذایی حیوانی آهن هِم گفته می‌شود. بدن شما آهن هِم را مؤثرتر از آهن غیرهِم جذب می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۲۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷

اصلی‌ترین دلایل خستگی و بی حالی بدن

خستگی و بی حالی بدن می‌تواند ناشی از طیف گسترده‌ای از عوامل باشد.
کد خبر: ۱۰۳۲۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶

چرا برخی از مبتلایان به کرونا دیرتر خوب می‌شوند؟

بررسی جدید متخصصان علوم پزشکی در آمریکا نشان می دهد که "آسیب عصبی" ممکن است توجیهی برای بروز کووید طولانی در برخی از مبتلایان باشد.
کد خبر: ۱۰۳۱۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱

علائم جسمی و روحی افسردگی در نوجوانان

افسردگی در دوران نوجوانی، چیزی بیش از غم و اندوه یا بدخلقی روزمره است. به عبارتی یک اختلال جدی روانی به شمار می‌آید. نوجوانان مبتلا به افسردگی نیاز به کمک‌ متخصصانه و حرفه‌ای دارند. افسردگی معمولاً جزو بیماری‌هایی است که قابل درمان است و با همکاری فرد بیمار حتماً نتیجه مطلوبی خواهد داد.
کد خبر: ۱۰۳۱۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸

اگر این علائم را دارید به اندازه کافی تحرک ندارید

آشنایی با علائمی که نشان می‌دهدداشتن آن نشانه کم تحرکی است.
کد خبر: ۱۰۳۰۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۶

اُمیکرون در کودکان

ثابت شده که اُمیکرون تاکنون سرایت‌پذیرترین گونهٔ کووید19 در پاندمی کروناست. تفاوت اصلی اُمیکرون با دیگر گونه‌های کووید19، تعداد رو به افزایش بچه‌هایی است که به این بیماری مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۲۹۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱

خستگی ماندگار؛ یکی از عوارض شایع بعد از امیکرون!/ 7 توصیه که شاید برایتان مفید باشد

حتی پس از اومیکرون خفیف نیز ممکن است فرد دچار علایم کووید طولانی شود. احساس خستگی ، تنگی نفس، اضطراب، سردرد و اختلال مه مغزی که باعث فراموشی، پریشانی فکر و عدم تمرکز می‌شود از جمله متداول ترین علایم کووید طولانی به شمار می روند.
کد خبر: ۱۰۲۸۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴

شربت هفت عرق خون‌ساز

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را به علت داشتن آهن، اسید فولیک، ویتامین B ۱۲ و سایر املاح معدنی در رفع کم‌خونی، افزایش اشتها و چاقی افراد مؤثر دانست.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰

فواید مصرف قهوه در حد اعتدال

گفته می‌شود قهوه نخستین بار در اتیوپی زمانی کشف شد که یک دامدار که گله‌ای بُز داشت متوجه شود بزها بعد از اینکه تصادفاً دانه‌های خاصی را خوردند، بسیار پُرانرژی شدند، جوری که شب نمی‌خوابیدند و سروصدای زیادی می‌کردند. از آن زمان به بعد قهوه مصرف گسترده‌ای پیدا کرد و تحقیقات علمی زیادی در مورد آن انجام شده و می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰

به جز ورزش چه عاداتی حالتان را خوب می‌کنند؟

در این مطلب به چند عادت روزانه‌ای می‌پردازیم که از استرستان کم می‌کنند، منجر به سلامت روانتان می‌شوند و احساس شادی به شما می‌دهند. مهم‌تر از همه اینکه این عادت‌ها وقت و انرژی زیادی از شما نمی‌گیرند. به ورزش کردنتان ادامه دهید اما باقی وقتتان را با درپیش‌گرفتن این عادت‌های سالم متعادل کنید.
کد خبر: ۱۰۲۷۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷

چرا زود خسته می شوید ؟

بر اساس تحقیقات جدید، سالمندانی که بعد از فعالیت‌هایی مانند کارهای سبک خانه یا پیاده‌ روی ۳۰ دقیقه‌ای احساس خستگی می‌ کنند، ممکن است در سه سال آینده در معرض خطر مرگ قرار بگیرند.
کد خبر: ۱۰۲۴۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷

علائم حتمی ابتلا به امیکرون

بسیاری از بیماران سویه امیکرون بدون علامت هستند و تنها قسمت عمده‌ای علائم خفیف دارند.
کد خبر: ۱۰۲۴۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷

این 9 بیماری شما را بی‌خواب می‌کند

برای همه ما پیش می‌آید که شب بدی را گذرانده باشیم و خواب به چشممان نیامده باشد. اینکه بی‌خوابی به سر آدم بزند امری طبیعی است اما اگر این بی‌خوابی و بدخوابی تبدیل به یک عادت دائمی شود و شما همیشه دچار کمبود خواب باشید می‌تواند نشانه مشکلی در سلامتی‌تان باشد.
کد خبر: ۱۰۲۳۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹

روش‌های نوین آقای فرماندار برای ارائه گزارش عملکرد خود / آقای فرماندار دور دور خوش گذشت؟

مردم عزیز شهرستان مریوان بدانید و آگاه باشید که فرماندارتان میتواند بی شک بحران‌های زیادی را مدیریت کند بدون آنکه شما احساس نگرانی کنید.
کد خبر: ۱۰۲۳۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

شک نکنید اُمیکرون در خوزستان وجود دارد / سرعت واکسیناسیون، یک‌سوم متوسط کشوری

کد خبر: ۱۰۱۸۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷