برچسب ها - نمک
برچسب: نمک

روزانه چه قدر لبنیات بخوریم/ مکمل مورد نیاز برای ایرانی‌ها

عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه مصرف لبنیات علاوه بر استحکام بافت استخوان، سلامت دندان و پوست را به همراه دارد، گفت: حداکثر جذب کلسیم در بدن تا 30 سالگی است.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

میان وعده هایی که باید به کودکان بدهید

کودکان به طور مداوم در حال یادگیری و رشد هستند. کودکان نه تنها برای زندگی روزمره به غذا نیاز دارند، بلکه به مقادیر مناسبی از مواد مغذی نیز برای رشد بدن و رشد مغزشان نیاز دارند. برای بچه هایی که کاملا فعال هستند یا ورزش می کنند، نیاز به انرژی آنها حتی بیشتر است.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

آمادگی اتوبوسرانی تهران برای آغاز فصل سرما

مدیرعامل شرکت واحد اتوبوسرانی تهران از تدابیر و تمهیدات این مجموعه برای فصل سرما و بارش نزولات آسمانی خبر داد و گفت: به این منظور، برنامه‌ریزی و پیش‌بینی‌های لازم برای تسهیل تردد شهروندان با اتوبوس اندیشیده شده است.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

اگر فقط غذای آب‌ پز و بخارپز بخورید، چه بلایی سرتان می‌آید؟

با حذف روغن خوراکی ۴ ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم می‌کنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزده‌اند و مواد غذایی را به صورت آب‌پز و بخارپز دریافت کرده‌اند، در حالی که این اقدام‌شان در درازمدت منجر به عوارض جدی برای آنها خواهد شد و بیماری‌زا خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

استان مرکزی پیشگام احیای نان کامل

رییس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: دولت سیزدهم آمده است تا طرح های نیمه کاره قبل را جمع کند و یکی از این اقدامات نیمه کاره، همین نان کامل است که استان مرکزی پرچمدار آن محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

چرا پُرخوری می‌کنیم؟

آیا احساس می‌کنید تمام مدت گرسنه‌اید؟ بیشتر وقت‌ها دلتان شیرینی می‌خواهد؟ پس باید کشف کنید چرا اغلب گرسنه‌اید و بدنتان سعی دارد چه پیامی به شما برساند. اگر بتوانید این سیگنال‌ها را شناسایی کنید، می‌توانید کنترلتان را روی اشتهای خود بیشتر کنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

کنترل وزن راهکاری برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر

بیماری‌های غیرواگیر، علت اصلی مرگ و میر در دنیای امروز به شمار می‌رود. این بیماری‌ها سالانه منجر به مرگ ۴۱ میلیون نفر می‌شود که معادل بیش از ۷ مورد از هر ۱۰ مرگ در سراسر جهان است.
کد خبر: ۱۱۳۲۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

با این روش های کاربردی کنترل وزن را در دست بگیرید

بیماری‌ های غیرواگیر، علت اصلی مرگ و میر در دنیای امروز به شمار می رود. این بیماری ها سالانه منجر به مرگ 41 میلیون نفر می شود که معادل بیش از 7 مورد از هر 10 مرگ در سراسر جهان است.
کد خبر: ۱۱۳۱۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

هشدار بارش‌های فرانرمال در لرستان و کاسه «چه‌کنم چه‌کنم» مدیران برای مقابله با بحران

با توجه به پیش‌بینی وقوع بارش‌های فراتر از نرمال در نیمه دوم آبان و کمبود تجهیزات و عدم آمادگی کافی در بین دستگاه‌های اجرایی و خدمات رسان لرستان، به نظر می‌رسد شرایط لازم برای پیشگیری از خطرات احتمالی فراهم نبوده و در این مدت کم باید چاره‌ای اساسی برای این مهم اندیشید.
کد خبر: ۱۱۳۱۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

۸۲۰۰۰ راس دام در کرمانشاه علیه بیماری تب مالت واکسینه خواهند شد

رئیس اداره بهداشت و مدیریت بیماری های دامی اداره کل دامپزشکی کرمانشاه گفت: ۸۲ هزار راس دام سنگین در کرمانشاه علیه بیماری تب مالت تا آبان ماه واکسینه خواهند شد.
کد خبر: ۱۱۳۱۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

10 دارویی که هرگز نباید با قهوه بخورید /تماشا و مقایسه این دو تصویر قلب هر ایرانی را به درد می‌آورد

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۱۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

خرید ۳۰ هزار تن شن و نمک در چهارمحال و بختیاری

سرپرست معاونت راهداری اداره‌کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای چهارمحال و بختیاری گفت: به منظور مواجهه بهتر با بارش‌های زمستان ۵ هزار تن نمک خریداری شده و خرید ۲۵ هزار تن شن نیز در مرحله مناقصه است.
کد خبر: ۱۱۳۱۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

رشد ۶ درصدی صادرات کالا از گمرک شوشمی

مدیر گمرک مرز شوشمی از رشد ۶ درصدی صادرات کالا از گمرک شوشمی خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۱۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلبی و عروقی با تغذیه مناسب

بیماری‌های قلبی عروقی علت اصلی مرگ و میر و ناتوانی در سراسر جهان است .
کد خبر: ۱۱۳۱۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

آماده‌باش راهداران شهرستان بروجن در آستانه بارش‌های پاییزی

رئیس راهداری و حمل نقل جاده‌ای بروجن گفت: در آستانه فصل بارش 2 هزار تن نمک و 8 هزار تن شن با اعتباری بالغ بر۲۰ میلیارد ریال در راهدارخانه‌های این شهرستان ذخیره شد.
کد خبر: ۱۱۳۱۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹

با این کتلت شیرازی اهل خونه رو عاشق غذای اصیل کن!

یکی از غذا‌های خوشمزه، پرطرفدار و سنتی ایران کتلت شیرازی است که به آن شامی شیرازی نیز می‌گویند. کتلت شیرازی همان‌طور که از نامش پیدا است، متعلق به شیراز است و از غذاهای اصیل و سنتی شیراز به حساب می‌آید و شیرازی‌ها این کتلت را به صورت گیاهی درست می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۳۱۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

افتتاح پروژه‌ها و طرح‌های مهم کرج از ۱۵ آبان امسال

فرماندار کرج گفت: از ۱۵ آبان ماه سال جاری افتتاح پروژه‌ها و طرح‌های مهم شهرها در کرج آغاز شود.
کد خبر: ۱۱۳۰۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷

چرا نباید تخم مرغ را از رژیم غذایی حذف کرد؟

تخم مرغ یکی از مواد غذایی کامل است که می‌تواند نیاز‌های بدن را به طور متعادل تأمین کند.
کد خبر: ۱۱۳۰۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

لزوم آماده باش بخشداران و دهیاران کرج برای مدیریت بارش ها

سرپرست فرمانداری کرج با اشاره به آخرین مصوبات جلسه کمیته استانی راهبری و کاهش خطر سیل گفت: بخشداران و دهیاران کرج ضمن شناسایی نقاط بحران خیز در بارش های فصلی، برای مدیریت سیلاب ها و نزولات جوی نیمه دوم سال آماده باشند.
کد خبر: ۱۱۳۰۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵

با این روش‌ها به کبد چرب مبتلا نشوید

مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان در روز می‌تواند کبد شما را از آسیب‌های ناشی از مصرف رژیم غذایی ناسالم محافظت کند. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که قهوه ممکن است علاوه بر رفع کبد چرب خطر ابتلا به سرطان کبد را نیز کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۳۰۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶