برچسب: برنامه غذایی
در طب سنتی ۹ طعم اصلی شامل تندی، تلخی، شوری، ترشی، گسی، قابض، چربی، شیرینی و بی‌طعم وجود دارد و این طعم‌ها مزاج‌های متفاوتی دارند.
کد خبر: ۹۱۲۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
خوراکی‌های ناسالمی که باعث بروز بسیاری از مشکلات در رفتار کودکانتان و در نهایت موجب بیماری آنها می‌شود را بشناسید.
کد خبر: ۹۱۲۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
مدیر جهاد کشاورزی میاندورود از کشت جو در 100 هکتار زمین کشاورزی این شهرستان تاکنون خبر داد.
کد خبر: ۹۱۱۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
اگر کودکی با مشکل بی خوابی مواجه شود، علایمی مشابه با بی خوابی بزرگسالان و حتی ممکن است شدیدتر از آن را نشان دهد، زیرا نیاز خواب کودک بیشتر از بزرگسالان می‌باشد.
کد خبر: ۹۱۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
کد خبر: ۹۱۱۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
معاون تربیت‌بدنی و سلامت آموزش‌وپرورش قم گفت: شاخص توده بدنی همه دانش آموزان مقاطع مختلف تحصیلی اندازه‌گیری و در صورت داشتن اضافه وزن، برنامه غذایی از سوی مربیان تربیت‌بدنی و یا مراقبان سلامت به آنها ارائه می‌شود.
کد خبر: ۹۱۱۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
با فرا رسیدن پاییز، خستگی، استرس، افسردگی فصلی و همچنین هجوم میکروب‌ها و عفونت‌ها در کمین خیلی از ما قرار می‌گیرد. برای پیشگیری از بروز این مشکلات و بیماری‌های رایج آن بهتر است تغییر فصلتان را با یک دوره ویتامین‌درمانی خوب شروع کنید تا سربازهایتان مجهزتر شوند.
کد خبر: ۹۱۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
میگرن اغلب اوقات به صورت درد ضربان دار یک طرفه است که ابتدا خفیف و کم کم شدید می شود. دردهای میگرنی در همه موارد با بی اشتهایی، تهوع و گاهی اوقات با استفراغ همراه هستند.
کد خبر: ۹۱۱۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
مدیرکل آموزش و پرورش استان البرز، گفت: تا کنون هیچ مورد ابتلا به کرونا دانش آموزان در مدرسه و یا بصورت دسته جمعی در استان البرز مشاهده نشده است.
کد خبر: ۹۱۰۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
چاقی مفرط و مسئله کاهش وزن، معضلی است که گاهی هزینه‌های هنگفتی برای حل آن صرف می‌شود.
کد خبر: ۹۱۰۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
حالا که سرما در همه مناطق حسابی جا خوش کرده و بازار شلغم حسابی داغ است، می‌توانیم از آن استفاده و فوایدش را به خودمان تزریق کنیم. ساده‌ترین آن پختن شلغم است که معمولا وقتی سرماخورده هستیم آن را می‌خوریم.
کد خبر: ۹۰۹۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
گاهی سرما آن‌قدر شدید نیست، ولی بیش از آنچه که باید آن را حس می‌کنیم، زیاد لباس می‌پوشیم و با شال و کلاه و دستکش به استقبال سرمایی می‌رویم که خیلی هم سرما نیست!
کد خبر: ۹۰۹۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
گل‌کلم یکی از بهترین و پرخاصیت‌ترین سبزیجاتی است که در طبیعت وجود دارد. مصرف گل کلم نه تنها از درون بدنتان را متحول و سالم می‌کند بلکه تأثیر خود را روی پوست نیز می‌گذارد.
کد خبر: ۹۰۸۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
کمبود ویتامین‌هایی مثل C و A و D باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و احتمال ابتلا به ویروس کرونا را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۸۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
یک متخصص تغذیه، با تاکید بر لزوم مصرف سالاد و سبزی جات قبل از انواع غذاهای اصلی، خاطرنشان کرد: استفاده از سبزی جاتی مانند گوجه، خیار و هویچ در طول روز علاوه بر جلوگیری از احساس گرسنگی، چاق کننده نیست و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند.
کد خبر: ۹۰۸۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
کارشناس ارشد تغذیه بیمارستان حضرت ولیعصر(عج) فسا گفت: عملکردسیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا دارد و با پیروی از رژیم غذایی سالم می توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد.
کد خبر: ۹۰۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
کد خبر: ۹۰۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
تقریبا همه مردم جهان با طعمِ این بمب فسقلی آشنا هستند، بمبی که غنی ترین منبع پروتئین در جهان محسوب می‌شود و تقریبا در برنامه غذایی تمام مردمِ جهان سهم دارد.
کد خبر: ۹۰۷۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷
دکتر عبداللهی با تأکید بر اینکه تغذیه نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به کرونا دارد، گفت: حتی اگر بیماری اتفاق بیفتد ، اگر تغذیه درست و خوب باشد می تواند شدت بیماری و مرگ و میر ناشی از بیماری را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۰۵۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ارتباط افزایش وزن و مصرف بیسکویت توضیح داد.
کد خبر: ۹۰۵۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲