برچسب ها - مطالعه
برچسب: مطالعه

ارتباط کم خوابی در سنین جوانی با عملکرد ضعیف حافظه در میانسالی

محققان دریافتند افرادی که اختلال خواب را در اوایل بزرگسالی داشتند، در مقایسه با افرادی که بهترین کیفیت خواب را داشتند، بیش از دو برابر احتمال عملکرد ضعیف در تفکر در دوران میانسالی داشتند.
کد خبر: ۱۱۴۷۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

کنترل چربی خونتان را در دست بگیرید!

با توجه به اهمیت زیادی که به حفظ سطح سالمی از کلسترول می‌شود، به راحتی ممکن است چربی دیگر موجود در خون را فراموش کنید. بدن شما وقتی که عضلاتتان به سوخت بیشتری نیاز دارند، تری گلیسیرید را از ذخایر چربی وارد خونتان می‌کند. تری گلیسیرید دارای عملکردی مفید است؛ اما میزان زیاد آن نیز شاخصی برای ریسک بالای بیماری‌های قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

فواید گذاشتن پاها در سرکه سیب

به لطف اسید استیک موجود در سرکه، علاوه بر کنترل عفونت‌ها، خنثی کردن بوی بد و نرم کردن پوست، می‌توانید پاهایتان را آبرسانی کرده و خارش احتمالی آن را نیز آرام کنید.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

کدام رژیم غذایی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داشتن رژیم غذایی گیاهی سالم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد. خوردن میوه‌های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی دیابت یا عوامل خطرزا مانند چاقی، سن بالا یا کمبود فعالیت بدنی دارند، می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

کمبود ویتامین B۱۲ چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟

کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟
کد خبر: ۱۱۴۷۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

پرورش‌ماهی در قفس، فرصت سرمایه‌گذاری در خوزستان

مدیر کل شیلات استان خوزستان گفت: ۱۵ هزار تن ظرفیت برای پرورش ماهی در قفس در خوریات، دریا و دریاچه‌های پشت سدها در استان تا کنون شناسایی شده و مجوزهای لازم نیز اخذ شده ولی در مرحله جذب سرمایه‌گذار متوقف شده‌ است.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

6 ترفند برای فراری دادن عنکبوت‌ها

پاک کردن تارهای عنکبوت یکی از دردسرهای خانم‌های خانه‌دار است. البته ترس از خود عنکبوت نیز باعث می‌شود که افراد به دنبال از بین بردن این جانوران باشد. در این مطلب چند ترفند ساده ارائه می‌دهیم که باعث فراری دادن عنکبوت‌ها می‌شود و از برگشت دوباره آنها به منزل‌تان جلوگیری می‌کند.‌
کد خبر: ۱۱۴۷۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

ساخت پروژه راه‌آهن شهرکرد سرعت گرفته است

سرپرست اداره‌کل راه و شهرسازی چهارمحال و بختیاری گفت: با تخصیص اعتبار ۲ سفر رئیس‌جمهور به استان ساخت پروژه راه‌آهن شهرکرد سرعت گرفته است و پیش‌بینی می‌شود در کوتاه‌ترین زمان به بهره‌برداری برسد.
کد خبر: ۱۱۴۷۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

کمبود ویتامین B۱۲ چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟

کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند، شایع است.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

این گروه سنی با اضافه وزن عمر طولانی تری دارند!

نتیجه مطالعه ‌ای که در آوریل ۲۰۲۳ میلادی در نشریه Nutrients منتشر شد نیز از این ایده حمایت می‌کرد که افراد مسن دارای اضافه وزن یا چاق عمر طولانی تری دارند؛ در نتیجه گیری آن مطالعه این استدلال مطرح شده بود که شاخص توده بدنی بهترین معیار نیست، زیرا ترکیب بدن را در نظر نمی‌گیرد و با درصد توده بدن همبستگی کمتری دارد. این موضوع نشان داد که میزان بقا در افراد مسن دارای اضافه وزن متوسط با بیماری‌های مزمن یا حوادث حاد پزشکی بیش‌تر است. نتایج آن مطالعه هم چنین نشان داد که شاخص توده بدنی بالا در افراد مسن‌تر ممکن است نشان دهنده تغذیه خوب و ذخایر کافی عضلانی باشد.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

20 آنتی هیستامین طبیعی و گیاهی

آویشن، یک گیاه غنی از مواد مغذی است. سطح بالایی از ویتامین C دارد که با فلانوئید ترکیب می شود و به سمت سلول های مغز می روند. همچنین دارای مزایای ضد میکروبی می باشد.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

رئیس ستاد انتخابات شهرستان بندرعباس:

۵۴ داوطلب تایید صلاحیت شدند

تابناک هرمزگان- حسن فلاحتی مطرح کرد: هیئت مرکزی نظارت بر انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی اسامی داوطلبان تأیید صلاحیت شده را به ستاد انتخابات شهرستان بندرعباس ارسال کرد.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵

براساس سیاست های ابلاغی مقام معظم رهبری و برنامه هفتم توسعه

لزوم تدوین طرح مطالعاتی اقتصاد دریا محور مازندران

کد خبر: ۱۱۴۷۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

رییس هئیت بازرسی انتخابات استان ایلام؛

بازرسی ۷۵۹ نفر بر اجرای انتخابات در ایلام

رییس هئیت بازرسی انتخابات استان ایلام گفت : ۷۵۹ بازرس وظیفه نظارت بر حسن اجرای انتخابات در ایلام را برعهده دارند.
کد خبر: ۱۱۴۷۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵

امام جمعه شهرستان مهریز در بازدید از کتابخانه مرکزی یزد مطرح کرد؛

شاداب سازی محیط کتابخانه‌ها برای ترغیب به کتابخوانی یک امر ضروری است

حجت الاسلام عبدالرضا محی الدینی، امام جمعه مهریز، بازدید اعضای انجمن کتابخانه‌های عمومی شهرستان مهریز از کتابخانه مرکزی یزد را کاری با ارزش و علمی دانست و بیان داشت: فراهم نمودن یک محیط فرهنگی جذاب و شاداب و خلاقانه جهت ترغیب افراد به کتاب و کتابخوانی در دوران کنونی یک امر ضروری است.
کد خبر: ۱۱۴۶۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

جامعه محتاج ترویج مکتب حاج قاسم است

نماینده مردم خوزستان در مجلس خبرگان رهبری گفت: جامعه ما محتاج ترویج مکتب تربیتی حاج قاسم است و همه باید منش شخصیتی و انقلابی او را سرلوحه زندگی خود قرار دهند.
کد خبر: ۱۱۴۶۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

سرانجام حضور استاندار مازندران در پایتخت جهت شرکت در جلسات مهم با سران قوا و اعضای هیأت دولت

کد خبر: ۱۱۴۶۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

آیت‌الله علم‌الهدی:

قاسم سلیمانی‎ ها، تربیت ‎یافته مکتب قرآنی رهبر معظم انقلاب هستند/ ضرورت شناختن و شناساندن انقلاب اسلامی به ملت‎های دیگر

نماینده ولی‌فقیه در استان خراسان رضوی گفت: اگر همه گروه‌های مقاومت در حال جولان و قدرت‌نمایی هستند، این‌ها به خاطر قرآنی‎بودن و اسلامی‎بودن ماهیت این انقلاب است. وقتی در این کشور یک رهبر قرآنی عهده‎دار امور باشد، معلوم است برکات آن به تربیت صدها قاسم سلیمانی و سیدرضی موسوی می‌انجامد.
کد خبر: ۱۱۴۶۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

کرمانشاه به عنوان مرکزیت غرب کشورنیازمند تکمیل کتابخانه مرکزی است

عضو هیات علمی دانشگاه رازی کرمانشاه با اشاره به لزوم توجه به تکمیل زیرساخت‌های فرهنگی استان، گفت: کرمانشاه به عنوان مرکزیت غرب کشور نیازمند کتابخانه مرکزی است.
کد خبر: ۱۱۴۶۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

چرا برخی افراد زیاد عمر می‌کنند؟

طول عمر ما احتمالا با زیست‌شناسی‌ ما ارتباط نزدیک و تنگاتنگی دارد و به‌تدریج که پیر می‌شویم، «دی‌ان‌ای» و سایر مولکول‌های بدن‌مان آسیب می‌بینند و به همین دلیل سیستم پیچیده سلولی بدن به توده‌ای ناکارآمد و ناسالم بدل می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۶۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴