برچسب ها - تنقلات
برچسب: تنقلات

مولفه های امنیت غذایی در زنجیره سلامت مردم باید جدی گرفته شود

فرماندار سلماس گفت: مولفه های امنیت غذایی نقش تعیین کننده در تضمین کیفیت زیستی و سلامت مردم دارد که باید ازسوی مسئولان ذیربط به صورت جدی دنبال شود .
کد خبر: ۷۴۸۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵

شب گردی در تهران؛ از افطار تا سحر

تهران گردی اگرچه در هر حال و هوایی دلچسب و خاطره‌ساز است، اما در روز‌های گرم تابستانی کمی از رونق می‌افتد. به ویژه که این روز‌ها با آفتاب گرم و سوزانش مقارن با ماه مبارک رمضان است. در این شرایط پیشنهاد ما این است که از ابتدای روز تا اذان مغرب را برای کار و استراحت برنامه ریزی کنید و پس از غروب آفتاب برنامه‌ی شهرگردی را برپا کنید چراکه شب گردی یکی از لذت‌های گردشگری است که تجربه‌اش خوشایند و به یاد ماندنی خواهد بود.
کد خبر: ۷۴۸۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵

مدیر اجرایی کلينیک دیابت یزد :

روزه‌داري سالم گامي در جهت اصلاح عادات غذايي اشتباه

مدیر اجرایی کلينیک دیابت يزد و كارشناس تغذيه معتقد است كه مشكل تغذيه‌ جامعه امروز ناشي از عادات و رفتارهای غذايي اشتباه است و روزه‌داري سالم گامي براي اصلاح اين عادات غلط است.
کد خبر: ۷۴۸۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴

۱۸ درصد ایرانی ها فشار خون بالا دارند

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: شیوع فشار خون بالا در ایران حدود 18 درصد گزارش شده و مصرف زياد نمك يكي از دلايل اصلي آن به شمار مي رود.
کد خبر: ۷۴۶۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹

سرپرست دانشکده علوم پزشکی آبادان خبر داد:

اجرای طرح کنترل فشار خون برای ۲۶۴ هزار نفر در جنوب غرب خوزستان

سرپرست دانشکده علوم پزشکی آبادان گفت: جامعه هدف ما در اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون در منطقه جنوب غرب خوزستان ۲۶۴ هزار نفر است.
کد خبر: ۷۴۳۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱

نکاتی در مورد تغذیه در ماه مبارک رمضان

تغذیه مناسب و سالم جزو جدایی‌ ناپذیر اصول غذایی ماه مبارک رمضان است، تنها در شرایطی می‌توان انتظار داشت روزه‌ دار سلامت جسم و روح را به دست آورد که مطابق قواعد صحیحی وعده های غذایی را رعایت کند.
کد خبر: ۷۴۲۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸

جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان

همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان، عادات غذایی روزه داران نیز دستخوش تغییر می شود که این مسئله بعضا با پر خوری نیز همراه است. اما، متخصصین تغذیه بر رعایت دستور غذایی در افطار و سحر تاکید دارند.
کد خبر: ۷۴۲۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸

راهکار جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری

همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان، عادات غذایی روزه داران نیز دستخوش تغییر می شود که این مسئله بعضا با پر خوری نیز همراه است. اما، متخصصین تغذیه بر رعایت دستور غذایی در افطار و سحر تاکید دارند.
کد خبر: ۷۴۲۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸

تاثیرات مثبت روزه داری بر بدن انسان

شیوه تغذیه امروز طوری است که بسیاری از ما برنامه غذایی متعادلی نداریم. خوشبختانه روزه داری روش بسیار موثری برای استراحت دادن به سیستم گوارش است و فرصتی برای تنظیم دوباره ایجاد می‌کند. البته در پی این تاثیر بر سیستم گوارش، دیگر اندام‌های بدن نیز از تعادل بهره‌مند خواهد شد.
کد خبر: ۷۴۲۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷

راهکارهایی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان

کد خبر: ۷۴۲۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷

این عرقیات را در فصل بهار بنوشید

عرق بهارنارنج، بیدمشک، گلاب و عرقیاتی که از گل یا گلبرگ نارنج، نارنگی یا پرتقال بدست آمده باشد مفرح جان و شادی‌بخش است و با کمک به آرامش اعصاب در رفع بی‌خوابی موثر است ضمن این‌که خستگی و رخوت و سستی مربوط به این فصل را از بدن خارج می‌کند.
کد خبر: ۷۴۱۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

پیشگیری از چاقی با مصرف غذاهای فیبردار

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی در شهرکرد با اشاره به اینکه غذاهای حاوی فیبر حجیم‌تر بوده و موجب پر شدن معده و احساس سیری زودرس در افراد می‌شوند، گفت: این غذاها در مقایسه با دیگر غذاها موجب می‌شوند کالری کمتری به بدن رسیده و افراد کمتر دچار چاقی شوند.
کد خبر: ۷۴۰۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴

رئیس مرکز بهداشت مازندران شدیدا هشدار داد:

موج فزاینده بروز دیابت و امراض قلبی در آینده نزدیک

کد خبر: ۷۳۹۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹

این هوس‌های غذایی را نادیده نگیرید

کد خبر: ۷۳۴۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴

سارقان غذایی خواب!

گوشت، به ویژه گوشت قرمز، حاوی پروتئین و چربی فراوان است. از این رو، گوارش آن زمان‌بر بوده و می تواند شما را بیدار نگه دارد.
کد خبر: ۷۳۳۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱

بَویگ کهگیلویه و بویراحمد ملی شد + تصاویر

مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری کهگیلویه وبویراحمد گفت: تولید عروسک سنتی لیلی در این استان پس از سال ها رکود و فراموشی دوباره احیا و از سر گرفته می شود.
کد خبر: ۷۳۲۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸

این آجیل‌ها را نخورید

کد خبر: ۷۲۹۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷

این آجیل‌ها را نخورید

کد خبر: ۷۲۸۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷

مسافران نوروزی ترنم بهار را در فاروج احساس می‌کنند

فاروج از دیدگاه کارشناسان صنعت گردشگری، تابلویی است که قدمت آن به هزاران سال می‌رسد و مسافران نوروزی با سفر به این دیار ترنم بهار را احساس می‌کنند.
کد خبر: ۷۲۸۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵

راه‌های جلوگیری از چاقی در ایام نوروز

چاقی و اضافه وزن در تعطیلات نوروز یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد با آن مواجه می شوند.چاقی و اضافه وزن در تعطیلات نوروز یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد با آن مواجه می شوند.
کد خبر: ۷۲۷۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱