برچسب ها - تنقلات
برچسب: تنقلات
متخصص طب سنتی در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد

نکات طلایی تغذیه‌ای برای افطار تا سحر

یک متخصص طب سنتی گفت: هندوانه و چای نباید در وعده سحر مصرف شود بلکه از خوراکی هایی که مقداری آبکی و خنک و ترش هستند مثل لیمو ترش، شربت زرشک، آب انار و تمبر هندی تازه که ملین و خنک هستند، استفاده شود.
کد خبر: ۶۰۶۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷

نکات طلایی تغذیه‌ای برای افطار تا سحر

کد خبر: ۶۰۶۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷

کمبود کدام ویتامین باعث افزایش اشتها می‌شود؟

اگر دچار کمبود برخی مواد مغذی باشید برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل‌های غذایی داشته باشید.
کد خبر: ۶۰۴۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲

کمبود این ویتامین ها اشتها را زیاد می کند

کد خبر: ۶۰۳۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰

ناباروری نتیجه خوردن تنقلات

نتایج تازه‌ترین تحقیقات مشخص کرده است، زنانی که چیپس و پفک می‌خورند، دو برابر بیشتر به نسبت کسانی‌که از این نوع خوراکی‌های بی‌ارزش استفاده نمی‌کنند، در معرض ناباروری هستند.
کد خبر: ۶۰۲۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰

ناباروری ره‌آورد خوردن تنقلات

کد خبر: ۶۰۲۲۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸

Junk food

زنان هله هوله نخورند

نتایج تازه‌ترین تحقیقات مشخص کرده است، زنانی که چیپس و پفک می‌خورند، دو برابر بیشتر به نسبت کسانی‌که از این نوع خوراکی‌های بی‌ارزش استفاده نمی‌کنند، در معرض ناباروری هستند.
کد خبر: ۶۰۲۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷

مواد غذایی مفید برای مشاغل کم تحرک

کد خبر: ۶۰۰۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵

اعتراف‌های یک روزنامه‌‌نگار چاق

احتمالا می‌دانید که از هفته پیش یک چالش لاغری را با هم شروع کردیم. من به عنوان یک روزنامه نگار چاق قصد کاهش وزن دارم آن هم به کمک یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن تغذیه ایران.
کد خبر: ۶۰۰۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶

عضو هیات مدیره آسم و آلرژی ایران:

شیر حیوانات، نقشی در پیشگیری یا درمان آلرژی ندارد

عضو هیات مدیره انجمن آسم و آلرژی ایران به لزوم توجه به بیماری های این بخش اشاره کرد و گفت: شیر حیوانات، هیچ نقشی در پیشگیری یا درمان آلرژی ندارد.
کد خبر: ۵۹۸۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹

مزایا و معایب مصرف قهوه چیست؟

قهوه ممکن است به کاهش وزن کمک کند. قهوه حاوی منیزیم و پتاسیم است که به بدن انسان کمک می‌کند از انسولین استفاده کند، میزان قند خون خود را تنظیم کرده و میل شما را به غذا‌های شیرین و تنقلات کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۶۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷

هشت مانع کاهش وزن را بشناسید

بسیاری از ما قبل از خواب خوراکی می‌خوریم یا شبانه سری به یخچال می‌زنیم بلعیدن سریع خوراکی، به مغز ما زمان کافی برای هماهنگ شدن با معده را نمی‌دهد.
کد خبر: ۵۹۶۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷

به مناسبت هفته سلامت؛

برنامه صبحانه سالم در مدارس شهر دهدشت

با هدف ترغیب دانش آموزان به استفاده از غذای سالم برنامه صبحانه سالم در مدارس ابتدایی شهرستان کهگیلویه اجرا شد.
کد خبر: ۵۹۶۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷

5 نکته بهداشتی و درمانی درباره جوش و آکنه که باید بدانید

کد خبر: ۵۹۵۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵

نکات درباره جوش و آکنه که باید بدانید

«به جوش‌های صورتت دست نزن،خودش خوب می‌شود!» این گفته را بسیاری افراد به نوجوان یا جوانی که از بروز جوش‌های صورتش به هم ریخته و اعتماد به نفس‌اش کاسته شده است، توصیه می‌کنند. در حالی که بررسی‌های متخصصان پوست و مو این گفته را تائید نمی‌کند.
کد خبر: ۵۹۵۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶

تنش های روانی را در فصل بهار کاهش دهید

یک متخصص طب ایرانی توصیه کرد: از تنش های زیاد روانی مثل خشم و پرخاشگری در فصل بهار پرهیز کنید.
کد خبر: ۵۹۳۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱

غذاهایی که سردرد را تشدید می‌کنند

کد خبر: ۵۹۲۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰

نکات طلایی هنگام گرفتن رژیم‌های لاغری

کد خبر: ۵۸۹۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳

چرا همیشه خسته ام؟ چگونه با انرژی باشم؟

به نظر می رسد که بیشتر ما به طور منظم با خستگی های روزانه مواجه هستیم. در حقیقت بسیاری از مردم تصور می کنند که خستگی تمام وقت فقط بخشی از زندگی پرمشغله قرن ۲۱ است.
کد خبر: ۵۸۸۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰

چگونه با خواب‌آلودگی بهاری مبارزه کنید؟

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در فصل بهار کسل و خواب آلوده می‌شوید؛ این گزارش را بخوانید تا بفهمید چگونه از این خواب آلودگی فرار کنید.
کد خبر: ۵۸۷۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹