برچسب ها - مغز
برچسب: مغز

کمبود این ویتامین‌ها باعث بی‌خوابی می‌شود

ویتامین هایی که کمبود آنها در بدن شما باعث بی خوابی می شود .
کد خبر: ۱۱۱۳۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲

توصیه‌های تغذیه‌ای در بیماران مبتلا به پرفشاری خون

برای پیشگیری از فشار خون بالا به میزان سدیم درج شده بر روی برچسب‌های بسته‌های مواد غذایی دقت کنید.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

رژیم غذایی در کم کاری تیروئید

تیروئید، ارگانی در جلوی گردن و بالای استخوان جناق است که وظیفه ساختن هورمون‌های تیروئید را دارد.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

علائمی که نشان می‌دهد قلبتان باید معاینه شود / اسلایدی

کد خبر: ۱۱۱۲۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

تأثیر سکوت بر سلامت روان

در دنیایی که به نظر می‌رسد هرگز از حرف‌زدن دست نمی‌کشد! سکوت گوهری کمیاب و ارزشمند است. سکوت نوعی خودمراقبتی است که اثرش بر سلامت روان ما قوی و اساسی است. در میانهٔ شلوغی‌ها و سروصداهای زندگی، پیداکردن لحظاتی از سکوت، فرصتی است برای استراحت، شارژشدن و مواجهه قوی با چالش‌های زندگی.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

راه اندازی بیمارستان پزشکی تخصصی نیاز جامعه ورزشی البرز

رییس هیات پزشکی ورزشی استان البرز با اشاره به جمعیت بالای ورزشکاران این استان، گفت: جامعه ورزشی قهرمان خیز البرز نیازمند راه اندازی یک بیمارستان پزشکی تخصصی ورزشی است.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که می‌توانند از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند و از پیری زودرس و زوال عقل که حافظه را تضعیف می‌کند، جلوگیری کنند. در این‌ میان، زغال‌اخته منبع غنی آنتوسیانین و دیگر فلاونوئیدهاست که می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. انگور سرشار از رسوراترول، یک ترکیب بهبوددهنده حافظه است.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

مجموعه شعر کُردی «کاکه‌ی هه‌ور سوار» منتشر شد

کتاب «کاکه‌ی هه‌ور سوار» مجموعه شعر انجیل یوحنا به زبان کُردی، اثر شاعر کرمانشاهی «شاهرخ کاکایی» در ۴۶۵ صفحه، تیراژ هزار نسخه، قیمت ٣٠٠ هزار تومان برای نوبت اول در سال ١۴٠٢ از سوی انتشارات سرانه چاپ و منتشر شد.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹

این بیماری ویژه فصل گرما باعث مرگ می‌شود!

فردی که دچار گرمازدگی می‌شود علائمی شایعی همچون گیجی، حالت تهوع، بی حالی، رنگ پریدگی، سردرد، تشنگی، تعریق وگرفتگی عضلانی و تپش قلب شدید دارد.
کد خبر: ۱۱۱۲۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸

اخبارگناگون تابناک ایلام؛

تابوشکنی اسحاق جهانگیری در مراسم ختم مادرش / تحصن زنان محجبه علیه بی‌حجاب‌ها

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۲۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸

تأثیر سکوت بر سلامت روان

در دنیایی که به نظر می‌رسد هرگز از حرف‌زدن دست نمی‌کشد! سکوت گوهری کمیاب و ارزشمند است. سکوت نوعی خودمراقبتی است که اثرش بر سلامت روان ما قوی و اساسی است. در میانهٔ شلوغی‌ها و سروصداهای زندگی، پیداکردن لحظاتی از سکوت، فرصتی است برای استراحت، شارژشدن و مواجهه قوی با چالش‌های زندگی.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

این مواد غذایی را بخورید تا از سکته مغز ی در امان بمانید

سکته مغز ی یک وضعیت پزشکی تهدید کننده زندگی است و زمانی اتفاق می ‌افتد که جریان خون مغز به طور ناگهانی قطع شود (سکته مغز ی ایسکمیک)، یا زمانی رخ می دهد که یک رگ خونی در مغز پاره می شود (سکته خونریزی دهنده). هر دوی این شرایط در عرض چند دقیقه منجر به مرگ سلول های مغز می شود.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

تغذیه سالم در دوران بارداری

تحقیقات نشان داده است اصلاح رژیم غذایی می‌تواند از اختلالات تخمک گذاری کاسته و باروری را بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

علائمی که نشان می‌دهد قلبتان باید معاینه شود / اسلایدی

کد خبر: ۱۱۱۲۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

چرا در نیمه‌های شب از خواب می‌پریم؟

خواب شبانه یکی از مراحل مهم زندگی است که باعث بازیابی توان و آماده شدن انسان برای فعالیت روز بعد می‌شود. البته گاهی خواب انسان بنا به دلایلی مختل می‌شود که تاثیرات منفی روی زندگی روزانه انسان خواهد داشت. بیدار شدن ناگهانی در نیمه شب و عدم توانایی در خوابیدن دوباره یکی از این مشکل‌هاست.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

موقع گرمازدگی چه باید کرد؟

اگر مشاهده کردید کسی دچار گرمازدگی شده، هر چه سریعتر او را به نزدیکترین بیمارستان برسانید.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

چند پیشنهاد خنک برای یک تابستان گرم

 یکی از مشکلات همیشگی روز‌های گرم تابستان، گرمازدگی است؛ در این روز‌ها نوشیدنی‌های خنک طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

مدیر کلینیک فجر ایلام

ارائه خدمات پزشکی و دندانپزشکی با تعرفه دولتی در کلینیک فجر ایلام

مدیر کلینیک تخصصی و فوق تخصصی فجر انقلاب ایلام گفت: در این کلینیک خدمات پزشکی و دندانپزشکی با تعرفه دولتی به مراجعان ارائه می‌گردد.
کد خبر: ۱۱۱۲۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

۶ راه برای ضربه فنی کردن آلزایمر

مشخص شده است رژیم غذایی مدیترانه ای به جلوگیری از آلزایمر یا کاهش پیشرفت آن کمک می‌کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که دو رژیم غذایی مدیترانه ای و MIND به کاهش علائم بیماری آلزایمر و کاهش سطح پلاک آمیلوئید در مغز کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۱۲۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

بالغ بر یک هزار بیمار قشمی در روستای ریگوی شهرستان قشم ویزیت رایگان شدند.

تابناک-با تلاش پزشکان نیک اندیش ایرانی، همت خیرین قشمی و حمایت مسئولین قشم، بالغ بر یک هزار بیمار در روستای ریگو ویزیت رایگان شدند.
کد خبر: ۱۱۱۲۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴