برچسب: آب بدن
کد خبر: ۶۳۰۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
کد خبر: ۶۲۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
مدیرگروه سلامت کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با تاکید بر لزوم مهیا شدن شرایط مناسب محیط کار با توجه به دمای بالای هوا گفت: قرار گرفتن در معرض گرما در افزایش موارد گرمازدگی و حوادث کار در میان کارگران استان خوزستان موثر است. به تبع در فصل تابستان کارگران خوزستانی برخی صنایع کار دچار گرمازدگی یا مصدومیت بیشتری در اثر حوادث کار می‌شوند.
کد خبر: ۶۲۸۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۸
کد خبر: ۶۲۶۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
کد خبر: ۶۲۵۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰
با شروع تابستان و شور سفر و گشت‌وگذار در این فصل، عطش و تشنگی اولین مشکل آزاردهنده‌ای است که حس میشود. بنابر باورهایی که در افکار عمومی شکل گرفته، مصرف برخی از نوشیدنی‌ها و مواد غذایی باعث کاهش کم‌آبی بدن میشود.
کد خبر: ۶۲۴۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
کم آبی بدن، در ابتدا شما را خسته و بیحال می‌کند و اگر در حال ورزش کردن باشید، عملکردتان افت قابل توجهی خواهد داشت. اما اگر بدون تامین آب بدن ، به تمرین و ورزش ادامه دهید، خطر سکته‌ی مغزی بیشتر میشود.
کد خبر: ۶۲۴۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
متخصص تغذیه توضیحاتی در ارتباط با اینکه در فصل تابستان بستنی و سایر لبنیات را به صورت سنتی یا کارخانه‌ای مصرف کنیم، ارائه داد.
کد خبر: ۶۲۳۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
بیشتر ما صبح خود را با یک فنجان چای یا قهوه داغ شروع می کنیم تا بدنمان را بعد از خواب صبحگاهی گرم کنیم؛ اما وقتی آب می نوشیم ترجیح می دهیم خنک باشد. علم پزشکی به ما می گوید کار اشتباهی انجام می دهیم. نوشیدن آب گرم به ویژه صبح ها بدن را تقویت می کند، قدرت هاضمه را بالا می برد و ضایعات ناشی از سوخت و ساز بدن را کاهش می دهد. این ضایعات ممکن است در سیستم ایمنی تجمع پیدا کنند.
کد خبر: ۶۲۱۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
افراد می‌توانند با رعایت نکاتی ساده سلامتی خود را که در ماه رمضان با روزه‌داری درست به دست آورده‌اند، حفظ کنند.
کد خبر: ۶۱۹۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
کد خبر: ۶۱۶۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
کد خبر: ۶۱۶۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
هنگام بیماری ممکن است فرد اشتهای خود را از دست بدهد اما تغذیه مناسب و نوشیدن مایعات به اندازه کافی به ویژه مواقعی که بیمار احساس بهتری دارد بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۱۶۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
سخنگوی اورژانس کشور در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
سخنگوی اورژانس کشور با اشاره به علائم و عوارض گرمازدگی درخصوص راه‌های درمان و پیشگیری از این عارضه توضیح داد.
کد خبر: ۶۱۶۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
ورزش‌های تفریحی، ملایم و با نشاط (به ویژه تمرینات هوازی) موجب تسریع گردش خون می‌شوند. بدین ترتیب خون و در نتیجه اکسیژن بیشتری به مغز می‌رسد و شادابی و نشاط را در ورزشکاران روزه‌دار به دنبال دارد و ذهن را برای یادگیری و تمرین، خلاق تر می‌کند.
کد خبر: ۶۱۵۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
کد خبر: ۶۱۵۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
کمردرد مشکل شایعی است که به طور معمول در مدت چند هفته یا چند ماه بهبود پیدا می‌کند. این درد معمولا نگران کننده نیست و به مرور زمان تسکین پیدا می‌کند اما می‌توان با تغییراتی در سبک زندگی روند بهبودی را سرعت بخشید.
کد خبر: ۶۱۵۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
رئیس مرکز بهداشت خوزستان گفت: جهت جلوگیری از گرمازدگی هنگام روزه‌داری مصرف نوشیدنی‌های سنتی مثل خاکشیر و تخم شربتی بین افطار تا سحری برای جلوگیری تشنگی مفید است. این نوشیدنی‌ها مقدار زیادی آب را در خود نگه می‌دارند و در طول روز به تدریج آزاد می‌کنند و کمبود آب بدن جبران میشود.
کد خبر: ۶۱۴۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
کد خبر: ۶۱۴۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
عضو هیئت علمی پرستاری سلامت جامعه در دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشكی شیراز تأكید كرد: بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان را یک ساعت پس از افطار است زیرا با فعالیت فیزیکی و ورزش، فرد دچار کاهش قند خون میشود.
کد خبر: ۶۱۳۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸