برچسب: سرخ کردنی
به گفته کارشناس تغذیه، فردی که دچار گرمازدگی می‌شود علائم شایعی همچون گیجی، حالت تهوع، بی حالی، رنگ پریدگی، سردرد، تشنگی، تعریق وگرفتگی عضلانی و تپش قلب شدید دارد.
کد خبر: ۱۱۷۲۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
یک متخصص طب ایرانی گفت: آلرژی فصلی مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو، خارش پوست و کهیر، دمل‌ها و جوش‌های پوستی از مشکلات شایع فصل بهار است که با رعایت برخی از اصول ساده زندگی و تغذیه سالم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های این فصل و همچنین از ابتلا به آلرژی فصلی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۶۷۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
سرکه سیب حاوی مواد مغذی مانند ویتامین C و برخی ویتامین‌های گروه B، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم و همچنین آنتی اکسیدان‌هایی مانند پلی فنول‌ها است.
کد خبر: ۱۱۶۳۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
رهنمود‌های غذایی ایران شامل ۱۲ پیام کلیدی است که با هدف اصلاح الگوی مصرف و کاهش عوامل خطر تغذیه‌ای بیماری‌های غیرواگیر تدوین شده است.
کد خبر: ۱۱۶۳۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر استان قزوین گفت: مردم برای پیشگیری از ابتلا به فشارخون رفتار‌های تغذیه‌ای ناسالم را باید اصلاح کنند به این معنا که مصرف نمک و چربی را کاهش دهند، روغن و چربی جامد را از سبد غذایی حذف و برای جایگزین از روغن‌های مایع استفاده کنند.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۰۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
اگر عاشق سیر هستید، پس باید برگ های سیر را امتحان کنید. برگ سیر شاخه های سبز بلندی هستند که از پیاز سیر رشد می کنند و راهی شگفت انگیز برای افزودن طعم سیر به غذاهای مورد علاقه شما هستند.
کد خبر: ۱۱۶۰۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی سبب ایجاد تشنگی می‌شود و به روزه داران توصیه می‌شود در زمان سحر از خوردن آنها پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: برخی افراد بخاطر اینکه دچار ضعف روزه داری نشوند، در دو عده افطار و سحر پرخوری می کنند که این موضوع باعث سو هاضمه وسنگینی فرد می شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
واحد بازرسی و نظارت استان سمنان جدول رصد قیمت کالا‌های منتخب در بازار این استان را اعلام کرد.
کد خبر: ۱۱۵۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
تابناک کهگیلویه و بویراحمد گزارش می‌دهد
اردو‌های راویان پیشرفت که در دولت سیزدهم طراحی و با همکاری دستگاه‌های اجرایی عملیاتی شده طرحی است که در سایه آن واقعیت‌های موجود از دستاورد‌ها و پیشرفت‌های انقلاب در عرصه و صحنه‌های مختلف و در میدان عمل برای اقشار مختلف جامعه تبیین می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
گزارش ویدیویی رو در رو
در خصوص ماجرای بودار بودن روغن‌های کارخانه تولیدی در گچساران این کارشناس به یک شایعه دیگر هم پاسخ داد که در گزارش ویدیویی "رو در رو " منتشر می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۹۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
بهتر است گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند و به جای آن گوشت گوسفند، نبات، نعنا، روغن کنجد، سبزی، مغزها و چای دارچین بخورند.
کد خبر: ۱۱۴۵۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
درباره میوه جک فروت و خواص آن کمتر گفته می شود؛ چرا که میوه کمتر شناخته شده ای است. جک فروت یک میوه استوایی است که در مناطق خاصی رشد می یابد.
کد خبر: ۱۱۴۱۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
روش هایی برای داشتن بدنی سالم
سلامتی واژه ای است با تعابیر مختلف که شامل عوامل بسیاری می شود از جمله: تغذیه، فعالیت و ورزش روزانه، چاقی یا لاغری مفرط، تیزهوشی افراد، میزان استرس و حتی سطح شادی و رضایت از زندگی! همه این عوامل دست به دست هم می دهند تا میزان سلامتی افراد مشخص شود
کد خبر: ۱۱۳۹۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
نوجوانی، یکی از بحرانی‌ترین دوران رشد انسان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۶۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
تری‌گلیسرید چیست؟
کد خبر: ۱۱۳۳۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
با حذف روغن خوراکی ۴ ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم می‌کنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزده‌اند و مواد غذایی را به صورت آب‌پز و بخارپز دریافت کرده‌اند، در حالی که این اقدام‌شان در درازمدت منجر به عوارض جدی برای آنها خواهد شد و بیماری‌زا خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
بیماری‌های قلبی عروقی علت اصلی مرگ و میر و ناتوانی در سراسر جهان است .
کد خبر: ۱۱۳۱۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
کارشناس ارشد تغذیه در البرز گفت: روغن حیوانی و کره عامل ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و چاقی شکمی در استان است.
کد خبر: ۱۱۳۰۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸