برچسب ها - آرام
برچسب: آرام

توصیه‌ها و برنامه‌های جامع برای بهبود خواب شما

شاید بعد از مدتی تحمل مشکل بی‌خوابی و شب‌ها این پهلو به آن پهلو شدن و صبح به‌سختی از خواب بیدارشدن و طی روز خواب‌آلوده بودن به این نتیجه رسیده باشید که باید برای رفع مشکل بی‌خوابی‌تان به دنبال یک راه‌حل اساسی باشید. اگر به این نتیجه رسیده‌اید پس خوب است بدانید یکی از بهترین تصمیم‌های زندگی خود را گرفته‌اید که بر همه جنبه‌های زندگی‌تان اثر می‌گذارد. حالا از کجا باید شروع کنید؟ ب
کد خبر: ۱۱۴۶۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

تجربه سفر به برزیل، آرژانتین و شیلی در نوروز 1403

 آژانس سفرنامه در نوروز 1403، با برنامه‌ریزی دقیق و حرفه ای، تور های ترکیبی به دو مقصد خیره‌کننده و فوق العاده، برزیل، آرژانتین و شیلی، در  تعطیلات نوروز 1403 برای شما عزیزان فراهم کرده‌. این سفر های بی‌نظیر که در آغاز بهار برگزار می‌شود، دعوت به یک تجربه متفاوت و فراموش‌ناپذیر از فرهنگ، هنر، و طبیعت دو کشور بزرگ می‌نماید.
کد خبر: ۱۱۴۶۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

سرپرست هواشناسی کرمانشاه:

مه‌آلودگی کرمانشاه تا ساعات آینده کاهش می‌یابد

سرپرست هواشناسی استان کرمانشاه از کاهش جو مه‌آلود استان طی ساعات آتی خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۶۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

تشییع پیکر پاک شهید حسینیان در بهشهر

کد خبر: ۱۱۴۶۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹

مورایس: برد و باخت باید در زمین باشد اما در این فوتبال هیچکس خوشحال نیست!

سرمربی تیم فوتبال سپاهان گفت: یک روز مانده به بازی متوجه می‌شویم چند بازیکن را نداریم و باید قراردادهایشان را عوض کنیم. اتفاقات زیادی اینطور می‌افتند و باعث تاسف است که چرا سروقت درست اعلام نمی‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۵۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷

تشییع و خاکسپاری با شکوه پیکر شهید غواص گمنام در پتروشیمی امیرکبیر

همزمان با سالروز رحلت حضرت ام‌‌‌البنین‌(س) و روز تکریم مادران و همسران شهدا، آیین معنوی تشییع و خاکسپاری شهید گمنام دفاع مقدس، با حضور بیش از دو هزار نفر از مردم شریف بندر ماهشهر، خانواده‌های شهدا، مسئولین لشکری و کشوری و پرسنل تلاشگر صنایع، در شرکت پتروشیمی امیرکبیر برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۴۵۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷

تدبیر و تعقل جایگزین تقدیر

کد خبر: ۱۱۴۵۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷

راز سیاه‌پوشی 40 ساله ننه طلعت

ننه طلعت مادر شهیدان مطلبی جونقانی هنوز بعد از گذشت چند دهه از شهادت پسرانش لباس مشکی‌اش را از تن بیرون نکرده و هر روز در فراق فرزندانش و همه شهدا اشک می‌ریزد، نه اینکه پشیمان یا ناراحت باشد، نه! او فقط دلتنگ است.
کد خبر: ۱۱۴۵۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

شهرستان بندر ماهشهر متبرک به عطر شهید گمنام شد؛

تشییع و خاکسپاری با شکوه پیکر شهید غواص گمنام در پتروشیمی امیرکبیر

همزمان با سالروز رحلت جانگداز حضرت ام‌البنین‌(س) و روز تکریم مادران و همسران شهدا، آیین معنوی تشییع و خاکسپاری شهید گمنام دفاع مقدس، با حضور بیش از دو هزار نفر از مردم شریف بندر ماهشهر، خانواده‌های شهدا، مسئولین لشکری و کشوری و پرسنل تلاشگر صنعت نفت کشور، در شرکت پتروشیمی امیرکبیر برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۴۵۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

پیش‌بینی وضعیت آب و هوای لرستان

معاون هواشناسی لرستان با بیان اینکه در روزهای میانی هفته شاهد شرایط پایدار در استان هستیم، گفت: طی روزهای سه شنبه و چهارشنبه شرایط آرام و پایداری را در منطقه داریم.
کد خبر: ۱۱۴۵۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵

لالایی مادرانه بر مزار شهدا/یاداشت اختصاصی هماخوزستان/افشار پرویزی بابادی

کد خبر: ۱۱۴۵۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵

خانه های لوکس تهران

صنعت ساختمان سازی در کلانشهر تهران به طور چشم گیری افزایش یافته و باتوجه به این موضوع شاهد انقلاب عظیمی در معماری و ساختمان سازی هستیم.
کد خبر: ۱۱۴۵۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴

فواید گذاشتن پاها در سرکه سیب / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۴۵۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴

آیا بختک در خواب واقعیت دارد؟

برخی هنگام خواب یا زمان برخاستن احساس می‌کنند توانایی بلند شدن ندارند و جسم سنگینی دست و پای آنها را گرفته است.
کد خبر: ۱۱۴۵۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴

جبارآذین؛منقدومدرس سینما وتلویزیون

شوالیه دوبله کشور آسمانی شد

کد خبر: ۱۱۴۵۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴

درمان ویار بارداری با طب سنتی

عادت ماهانه زنان در دوران حاملگی قطع می‌شود و برخی اخلاط کثیف که در حالت طبیعی از طریق آن از بدن خارج می‌شد، در بدن باقی می‌ماند و تجمع پیدا می‌کند، این موضوع باعث تحریک دریچه تحتانی مری یا دهانه معده می‌شود و ...
کد خبر: ۱۱۴۵۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

راهنمای خانم‌های باردار در طب ایرانی

بی‌اشتهایی، تهوع و استفراغ یکی از معضلات دوران بارداری است. به خانم‌های باردار توصیه می‌شود از مصرف غذاهای بسیار چرب و بسیار شیرین بپرهیزند و آرامآرام مسافت کوتاهی را پیاده‌روی کنند. پیاده‌روی اشتهای خانم‌های باردار را باز می‌کند و از بروز حالت تهوع و استفراغ آن‌ها جلوگیری خواهد کرد
کد خبر: ۱۱۴۵۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

سرپرست هواشناسی کرمانشاه خبر داد؛

پیش‌بینی نفوذ غبار رقیق در نواحی مرزی کرمانشاه

سرپرست هواشناسی استان کرمانشاه گفت: شرایط جوی حاکم بر منطقه سبب می‌شود که امروز با غبار رقیق در نواحی مرزی مواجه باشیم.
کد خبر: ۱۱۴۴۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

بهره‌مندی ۸۸.۵ درصدی روستاهای کردستان از شبکه ملی اطلاعات

مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات کردستان گفت: ۸۸.۵ درصد از روستاهای کردستان از شبکه ملی اطلاعات بهره مند هستند.
کد خبر: ۱۱۴۴۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

ادویه‌های مفید برای فصل زمستان از نگاه طب سنتی

مهم‌ترین ادویه‌های مفید برای فصل زمستان از نگاه طب سنتی شامل زنجبیل، دارچین، زردچوبه، جوز هندی، آویشن، میخک، نعناع، زیره و هل هستند.
کد خبر: ۱۱۴۴۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲