برچسب ها - وضعیت بدن
برچسب: وضعیت بدن

8 راه برای داشتن بدنی سالم تر با افزایش سن

در این مقاله راه‌های ساده و کاربردی را برای بهبود وضعیت بدن ی و داشتن بدنی سالم با افزایش سن به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۳۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱

بهداشت چشم را چگونه رعایت کنیم؟

بهداشت چشم یا بینایی به اقدامات بسیار ساده‌ای مانند مراقبت از وضعیت بدن در مقابل کامپیوتر یا توجه به نور در محل کار مرتبط است. در این مقاله در این باره بیشتر بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

مصرف قرص به چه شکل تاثیر گذارتر است؟

مطالعه جدیدی که در نشریه «فیزیک مایعات» منتشر شد نشان می‌دهد برخی حالت‌ها و موقعیت‌های بدن می‌تواند جذب دارو را بیشتر از یک ساعت به تاخیر بیندازد.
کد خبر: ۱۰۶۵۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲

تاثیرات خوابیدن روی زمین بر سلامت بدن

بر خلاف تصور بسیاری از مردم، خوابیدن بر روی زمین سفت می‌تواند مشکلات اسکلتی_ عضلانی را کمتر کند. ا
کد خبر: ۱۰۶۵۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲

هشدار به کسانی که هر روز پنیر می خورند

یک قاچ از پنیر تقریباً 150 الی 300 میلی‌ گرم کلسیم دارد و اکثر افراد با استفاده از پنیر؛ کلسیم بدن خود را تامین می‌ کنند و در نتیجه می توانید بفهمید که این ماده چقدر خاصیت دارد و می تواند برای سلامت استخوان هایتان مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۴۰۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱

هفت دلیل اینکه پاهایتان مدام گزگز می‌کنند

گزگز در پاها یک علامت بسیار شایع بوده و معمولاً بیانگر مشکل خاصی نیست؛ اما اگر بعد از تغییر وضعیت بدن همچنان گزگز داشتید، این احساس برای مدت طولانی ادامه‌دار شد و یا همراه با دیگر علائم مانند مشکلات تعادل، ضعف، درد و یا تغییری در بینایی بوده پس پای مسئلهٔ جدی‌تری در میان است که حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۰۲۴۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶

هشت فایده حرکات کششی

کد خبر: ۱۰۰۴۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳

پیشگیری از بیماری‌های شایع در افراد مسن

همزمان با افزایش سن انسان، خصوصیات اندام‌های بدن نیز تغییر کرده و او را در معرض ابتلا به یک سری از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی قرار می‌دهند. بیشتر این بیماری‌ها قابل پیشگیری‌اند.
کد خبر: ۹۸۸۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳

بایدها و نبایدهای غذایی بیماران مبتلا به کرونا

نیازهای تغذیه‌ای بیمار کرونایی کمی متفاوت با دیگر افراد است، شخصی که مبتلا به یک بیمار عفونی می شود باید انرژی بیشتری دریافت کند.
کد خبر: ۹۸۷۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

چگونه شعله اعتماد به نفس را در وجود خود روشن کنیم

اعتماد به نفس فقط اعتقاد به خود نیست بلکه بدین معناست می‌توانید هر کاری را انجام دهید و اعتقاد دارید که سزاوار آن هستید.
کد خبر: ۹۷۰۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱

شوک کرونای انگلیسی !

با انتشار اخباری مبنی بر شیوع یک نوع جهش یافته ویروس کرونا در انگلیس، بسیاری از محدودیت های تردد در اروپا و برخی نقاط جهان تشدید شد. هر چند ممکن است برای این نتیجه گیری زود باشد اما بیم آن می رود که این گونه جدید از ویروس کرونا در برابر واکسن های فعلی نیز مقاومت نشان دهد. در این صورت یعنی دوباره به شرایطی مشابه ابتدای پاندمی کرونا بازگشته ایم!
کد خبر: ۹۲۶۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲

اما و اگر استفاده دانش آموزان از فضای مجازی

حضور دانش آموزان در فضای مجازی به‌واسطه لزوم ورود به سامانه شاد برای تحصیل مجازی در شرایط کرونایی و آسیب‌هایی که این فضا دانش آموزان را تهدید می‌کند، چالش جدی است که این روزها خانواده‌ها را درگیر کرده است.
کد خبر: ۹۲۳۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

هشدار نسبت به استفاده طولانی از موبایل وتبلت

کارشناس سلامت کار مرکز بهداشت قم گفت: با توجه به مجازی شدن مدارس در شرایط کرونایی، استفاده طولانی مدت دانش آموزان از موبایل و تبلت می‌تواند آسیب‌های زیادی به سلامت جسمی وارد کند.
کد خبر: ۹۱۴۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵

۱۷ اتفاق عجیب و شگفت آور که در فضا برای انسان رخ می‌دهد

در گزارش زیر به اتفاقات عجیبی می‌پردازیم که در فضا برای انسان رخ می‌دهند.
کد خبر: ۹۱۲۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

نمایان شدن بدن درد با بیماری‌های نهفته

اگر بدن درد برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند، حاکی از وجود یک بیماری نهفته است.
کد خبر: ۸۸۷۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳

ورزش خانگی در روز‌های کرونایی

یک متخصص توانبخشی ورزشی درباره «ورزش در روز‌های کرونایی» به خبرنگار ایسنا گفت: با توجه به همه‌گیری گسترده کرونا که باعث رواج سیاست «در خانه بمانیم» شده است، محدودیت حضور فیزیکی افراد در اجتماع پیش آمده که البته مختص جامعه ما نیست.
کد خبر: ۸۸۳۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳

"کرونا" بیماری تنفسی است یا مشکل خونی؟

یک فوق‌تخصص بیماری‌های عفونی درباره برخی مباحث در فضای مجازی مبنی بر ایجاد مشکلات خونی و لخته خونی در بیماری کووید-۱۹، گفت: قبلا فکر می‌کردند که کرونا عفونت حاد ریوی و تنفسی است، اما اکنون متوجه شدند که بیشتر مکانیزمی عروقی در همه بدن است از قلب گرفته تا سایر اندام‌های بدن و این خطرناک‌تر است.
کد خبر: ۸۵۶۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱

5 تمرین ساده ویژه ورزش در خانه

ورزش منظم یکی از عادات خوبی است که به ما در افزایش سلامت و بهزیستی جسمانی و روانی کمک می کند.
کد خبر: ۸۳۴۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱

راهکار یک مازندرانی بهبود یافته از کرونا برای مردم

اعضای یک خانواده رسانه‌ای در مازندران که از حدود ۲ هفته پیش به بیماری کرونا مبتلا شدند و با قرنطینه خانگی خود بدون مراجعه به مراکز درمانی و رعایت دستورالعمل‌های پزشکی موفق به شکست این بیماری شده اند ، راهکارهای اجرایی خود را در قالب یک کلیپ ویدیویی برای استفاده همگانی منتشر کرده‌اند.
کد خبر: ۸۳۰۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱

سفر به شمال با اتوبوس و هواپیما ادامه دارد

در شرایطی که با افزایش تعداد مبتلایان به ویروس کرونا در دو استان گیلان و مازندران، برخی مسوولان محلی معتقدند این دو استان وارد وضعیت قرمز شده و باید تمهیداتی جدی برای مقابله با گسترش شیوع این ویروس در نظر گرفته شود اما به نظر می‌رسد هنوز تصمیمی قطعی در این رابطه اتخاذ نشده و حتی در تصمیمات اتخاذ شده تناقضاتی وجود دارد.
کد خبر: ۸۳۰۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱