برچسب ها - سبزیجات
برچسب: سبزیجات

مردان چقدر به کلسیم و ویتامین D نیاز دارند؟

باید توجه کرد که در صورتی که نیازهای روزانه مردان نیز مانند زنان، به هر علتی از طریق دریافت مواد غذایی تامین نشود، آنها باید از مکمل‌هایی که مخصوص مردان است، استفاده کنند؛ این درحالیست که ممکن است مردان نسبت به این موضوع بی‌توجه باشند.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

بهترین نوشیدنی‌هایی که می‌توان جایگزین‌‌ قهوه کرد

قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است و بسیار هم سالم به شمار می‌رود. این نوشیدنی دارای آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است که به درمان بیماری‌های مختلفی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

خسته اید؟ این ها را نخورید

گاهی پیش می آید که با دلیل و بی دلیل احساس خستگی می کنیم. اما اکثر مواقع دلیل این خستگی در بشقاب هایمان است. برخلاف باور رایج هر آنچه می خورید به بدنتان انرژی نمی دهد. برعکس بعضی مواد غذایی در حین هضم شدن یا به دلیل ترکیبات شیمیایی موجود در آن ها باعث خستگی بدن می شوند. در این مطلب شما را با این مواد غذایی بیشتر آشنا می کنیم.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

غذا برای همه هیچکس نباید فراموش شود

کد خبر: ۱۰۷۲۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

علائم عفونت ادراری در کودکان را بشناسید

یک فوق تخصص کلیه کودکان و دانشیار گروه کودکان علوم پزشکی کرمانشاه گفت: علایم عفونت ادراری در کودکان وابسته به سن می‌باشد، به طوری که در سنین بالاتر علائم مشخص‌تر بوده و شامل سوزش ادرار. تند تند ادرار کردن، بوی بد ادرار، احساس ناگهانی داشتن ادرار، تب و درد پهلو‌ها است.
کد خبر: ۱۰۷۲۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

آغاز طرح غربالگری سرطان پستان در یزد

مسئول مرکز تشخیص زود هنگام سرطان یزد گفت: طرح رایگان غربالگری و خودارزیابی پیشگیری از سرطان پستان از امروز در یزد آغاز و تا 28 مهرماه ادامه دارد.
کد خبر: ۱۰۷۱۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳

میوه‌ها و سبزیجات مفید برای قلب در فصل پاییز

در این مطلب به نقل از "دویچه‌وله" از سایت "اِوری‌دی هلث"،‌ درباره فوائد مصرف برخی از میوه‌ها و سبزیجات برای بهبود سلامت قلب در فصل پاییز یادآوری شده است.
کد خبر: ۱۰۷۱۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳

تغذیه مناسب فصل پاییز برای تقویت سیستم ایمنی بدن

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان کرمانشاه گفت: با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا امکان ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا وجود دارد و در این شرایط نکات مهمی در تغذیه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۱۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲

1 مورد مبتلا به وبا در لار شناسایی شد

معاون بهداشتی دانشکده علوم پزشکی لارستان از شناسایی یک مورد ابتلا به وبا در شهر لار خبر داد.
کد خبر: ۱۰۷۱۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

2900 سالمند جهرمی دیابت دارند | 6500 سالمند پرفشاری خون دارند

محبی با اشاره به اینکه بر اساس آمار سامانه سیب و ثبت پایش هایی که صورت گرفته است تا کنون در شهرستان، ۲ هزار و ۹۰۰ سالمند مبتلا به دیابت و ۶۵۰۰ سالمند مبتلا به پر فشاری خون هستند، اظهار کرد: مساله نگران کننده در بین سالمندان جهرمی هم ابتلایی آنها به چند بیماری زمینه‌ای است که کنترل پیشرفت بیماری در آنها، معاینات دوره‌ای و همین طور پیشگیری از هم ابتلایی به چند بیماری زمینه‌ای در دیگر سالمندان توسط مراقبین سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه انجام می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۱۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰

عوامل بیماری وبای التور اینهاست

صفری با اشاره به اینکه محلول ORS (مایع جبران کننده آب و املاح) در درمان بیماری وبای التور مناسب است گفت: عامل بیماری وبای التور می تواند در آب، میوه، سبزی، صدف دریایی و گوشت زنده بماند و کوتاه و تمیز نگه داشتن ناخنهای دست در پیشگیری از بیماری وبای التور مؤثر است.
کد خبر: ۱۰۷۱۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰

این مواد خوراکی استخوان‌های بدن را تقویت می‌کنند

اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۷۰۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳

دانش آموزان با علائم سرماخوردگی مدرسه نروند

مسئول سلامت جوانان، نوجوانان و دانش‌آموزان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: والدین از حضور دانش‌آموزان دارای علائم سرماخوردگی در مدارس جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۰۷۰۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲

مرور روزنامه‌های دوشنبه ۱۱ مهر

اقدام عقلانی؛ نماد پلیس هوشمند / سلبریتی‌ها یا آتش بیاران معرکه؟! / آب هیرمند در مقابل به رسمیت شناختن طالبان

اغتشاش، مانع شنیدن اعتراض می‌شود، آزادسازی دارایی‌های ایران «بدون برجام»، هاله مصونیت قضایی سلبریتی اغتشاشگر، پوشالی است! دولت در حال تحقق خودکفایی گندم، عقب‌نشینی آرام غرب از عضویت اوکراین در ناتو، بیانیه ۲۳۳ تن از نمایندگان مجلس در حمایت از نیرو‌های امنیتی و انتظامی، معامله میلیارد دلاری؟ و چاله‌های باند فرودگاه مشهد به روایت سازمان هواپیمایی، از مواردی است که که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۰۷۰۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱

صادرات استان بوشهر ۶۲ درصد افزایش یافت

ناظر گمرک‌های استان و مدیرکل گمرک بوشهر گفت: در نیمه نخست امسال معادل هفت میلیارد و ۴۸۱ میلیون دلار کالا از گمرک های این استان به خارج گشور صادر شد که نسبت به مدت مشابه سال گذشته ۶۲ درصد افزایش نشان می دهد
کد خبر: ۱۰۷۰۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹

خرمالو بخوریم تا سرما نخوریم

خرمالو یکی از بهترین میوه‌هایی است که در روزهای سرد سال خوردن آن توصیه می شود.
کد خبر: ۱۰۶۹۸۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷

غذاهای عالی برای فصل پاییز از دید متخصصان

این فصل، سرشار از رنگ‌ها و طعم‌های دلچسب است. در این مطلب مروری بر خواص برخی مواد غذایی پاییزی داریم که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید و از مزایای فوق‌العاده‌ی آن‌ها برای سلامتی بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۱۰۶۹۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

5 خاصیت سبزیجات نارنجی رنگ

هویج، کدو تنبل، سیب‌زمینی شیرین و ... از سبزیجات نارنجی رنگی هستند که برای سلامتی مفیدند. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که روزانه دست کم یکی از این سبزیجات نارنجی خوش رنگ را میل کنید.
کد خبر: ۱۰۶۹۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

کدو حلوایی بخورید به این دلایل+ اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۶۹۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

چند راهکار سلامت کودکان در دوران مدرسه

کد خبر: ۱۰۶۹۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶