برچسب ها - ویتامین
برچسب: ویتامین

11 خوراکی گیاهی برای آنکه کمتر دندانپزشکی بروید!

احتمال عفونت‌ های دندانی و دهانی را کاهش و تنفس تازه‌ و خوشبوتری را به فرد هدیه دهند. مطالعات دیگر نشان می دهند که مصرف چای سبز ممکن است خطر ابتلا به سرطان های دهان را نیز کاهش دهد...
کد خبر: ۱۱۰۶۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳

در طول روز انرژی کم می‌آورید؟/خوراکی‌های انرژی‌زا را بشناسید

در مواقع احساس خستگی به جای استفاده از نوشابه های انرژی زا که حاوی قند و مواد مضر برای سلامت بدن هستند، از خوراکی های سالم استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۰۶۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

فصل "توت سفيد" را از دست ندهيد/ توت؛ میوه ضد حساسیت بهاری!

توت نقش موثری در پیشگیری از سرطان، نابودی سلول‌های سرطانی و افزایش طول عمر ایفا می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۶۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

خواص زرده و سفیده تخم مرغ

تخم مرغ حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز برای ساخته شدن پروتئین های بدن است و به همین جهت با ارزش ترین منبع پروتینی در بین تمام مواد غذایی است و از آن به عنوان استاندارد مرجع سنجش ارزش پروتئینی
کد خبر: ۱۱۰۶۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

توصیه‌هایی برای انتخاب سالم‌ترین نوشیدنی‌ ها

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: آب میوه طبیعی و تازه، از جمله "نوشیدنی‌ های سالم" است. آب میوه‌ها سرشار از ویتامین ‌ها، مواد معدنی و مواد ضدسرطان (رنگدانه‌های گیاهی) هستند.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲

۹ خاصیت شگفت‌انگیز میوه ای که نباید در مصرفش زیاده روی کرد

خوردن سیب می‌تواند به میزان قابل توجهی اشتهای شما را کاهش دهد. کم شدن اشتها می‌تواند به مدیریت وزن کمک کند. همچنین آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سیب اثرات ضد چاقی دارند.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

30 اردیبهشت روز جهانی زنبور عسل

یک کارشناس حیات وحش در استان یزد گفت:‌ یکی از مهم ترین اهداف روز جهانی زنبور عسل اعلام هشداری در رابطه با کاهش جمعیت و خطر انقراض این حشرات مفید است.
کد خبر: ۱۱۰۶۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰

میوه های تابستانی زینت بخش بازار/یاداشت اختصاصی هما خوزستان/مینا فراز

کد خبر: ۱۱۰۶۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹

آیا میزان کالری دریافتی موجب بی‌حسی پا می‌شود؟

اگر برای مدت طولانی بنشینید یا اگر پاهایتان را خیلی بالا نگه دارید، اغلب ممکن است بی‌حس شوند.
کد خبر: ۱۱۰۵۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸

چرا شب ها نباید ناخن گرفت؟ واقعیت یا افسانه؟

از قدیم شنیده ایم که شب ها نباید ناخن گرفت. دلیل این باور چیست و از کجا آمده است؟
کد خبر: ۱۱۰۵۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹

میوه هایی که دشمن افراد مبتلا به بیماری کلیوی هستند

وقتی صحبت از سلامت کلیه‌ها می‌شود، باید دقت کنیم که فرد مبتلا به بیماری کلیوی باید از مصرف میوه‌های پر پتاسیم اجتناب کند.
کد خبر: ۱۱۰۵۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶

عوارض تزریق آمپول نوروبیون

آمپول نوروبیون را برای بیماری های سیستمیک عصبی به دلیل کمبود شدید ویتامین B۱ ، B۶ و B۱۲ استفاده می کنند. این راهکار فقط در مواردی است که درمان خوراکی ناکافی باشد. با این حال ، یک پزشک متخصص یا داروساز می تواند استفاده دقیق از آمپول ویتامین را کاملاً پیشنهاد دهد.
کد خبر: ۱۱۰۵۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵

عوارض تزریق آمپول نوروبیون

آمپول نوروبیون را برای بیماری های سیستمیک عصبی به دلیل کمبود شدید ویتامین B۱ ، B۶ و B۱۲ استفاده می کنند. این راهکار فقط در مواردی است که درمان خوراکی ناکافی باشد. با این حال ، یک پزشک متخصص یا داروساز می تواند استفاده دقیق از آمپول ویتامین را کاملاً پیشنهاد دهد.
کد خبر: ۱۱۰۵۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵

اثر مایکروویو بر ارزش تغذیه ای مواد غذایی

مایکروویو دارای کاربرد گسترده ای در صنعت غذا است که از جمله این موارد می توان به انجماد زدایی، پختن، خشک کردن، برشته کردن، پاستوریزاسیون و بلانچینگ (آنزیم زدائی) اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۰۵۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴

با بیماری آسم و راه های پیشگیری و کنترل آن بیشتر آشنا شویم

آسم یک مسئله بهداشتی برای تمامی جوامع اعم از توسعه یافته و در حال توسعه به شمار می رود و سالانه هزاران نفر به علت این بیماری جان خود را از دست می دهند.
کد خبر: ۱۱۰۵۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴

با سیب‌زمینی زیباتر شوید!

سیب‌زمینی برخلاف سادگی ظاهرش دنیایی از خواص را با خود دارد. شاید ندانید که سیب زمینی خام شما را چند گام به زیباتر شدن پوست نزدیک‌تر کرده و باعث تقویت پوستتان می‌شود. واقعیت این است که سیب‌زمینی نیز مانند خیار سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C است. بنابراین می‌توانید با استفاده از این ماده غذایی ساده با چین‌وچروک نیز خداحافظی کنید.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳

اثرات باورنکردنی کاکائو در زیبایی

در وادی زیبایی از دانه کاکائو به خاطر فواید بی‌شمارش در زیبایی پوست استفاده می‌شود. می‌توان از این ماده برای مراقبت از بدن یا موها، تهیه ماسک، صابون، لایه‌بردار، بوم لب و غیره استفاده کرد.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳

این مکمل‌ ها را بعد از ۵۰ سالگی با احتیاط بیشتری مصرف کنید

مصرف مکمل ویتامین E، با افزایش احتمال نارسایی قلبی، خطر خونریزی و سرطان پروستات همراه است.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴

فرق آلوچه و گوجه سبز / گوجه سبز رسیده چه می شود؟

تفاوت آلوچه و گوجه سبز یکی از بحث های داغ فصل رویش آن است که معمولا بی نتیجه است
کد خبر: ۱۱۰۴۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱

15 ماده غذایی برای کم آب نشدن بدن

نوشیدن مقدار زیادی آب به ویژه در فصل تابستان مهم است، اما شما همچنین می توانید تشنگی خود را با این 15 غذای بسیار مرطوب، که حداقل 90٪ وزن آن ها از آب است فرو نشانید.
کد خبر: ۱۱۰۴۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸