برچسب ها - کارشناس تغذیه
برچسب: کارشناس تغذیه
برای لاغری ماندگار تر این نکات کوچک را رعایت کنید

چطور رژیم بگیریم تا دوباره چاق نشویم؟

بسیاری از مردم برای لاغری دست به کارهای عجیب و غریبی می زنند. برای لاغری بهتر و ماندگارتر نکاتی وجود دارد که باید آنها را رعایت کنید.
کد خبر: ۴۴۳۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸

یک هفته برنامه ی غذایی برای سحری و افطار

دوستان گرامی برنامه غذایی که در زیر مشاهده می کنید، نمونه ای از یک هفته برنامه غذایی معمولی در طی ایام ماه مبارک رمضان می باشد. هدف از این برنامه غذایی، ارائه یک رژیم لاغری نبوده است و به همین دلیل مقدار مشخصی برای مواد غذایی بیان نکرده ام، بلکه فقط می خواستم با نوع مواد غذایی که در طی یک روز باید مصرف کنید، آشنا شوید.
کد خبر: ۴۴۳۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸

برای کاهش وزن این نکات کوچک را رعایت کنید

بسیاری از مردم برای لاغری دست به کارهای عجیب و غریبی می زنند. برای لاغری بهتر و ماندگارتر نکاتی وجود دارد که باید آنها را رعایت کنید.
کد خبر: ۴۴۳۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸

تغذیه و دارو درمانی در رمضان

روزه داری در روزهای گرم که گاه بیش از 16 ساعت در مناطقی مانند سیستان و بلوچستان طول می کشد نیازمند تغذیه مناسب برای افراد سالم و نیز مشاوره با پزشک برای بیماران وابسته به دارو به منظور ادامه این فریضه الهی تا پایان ماه مبارک رمضان است.
کد خبر: ۴۴۰۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳

توصیه هایی به مادران شیرده و باردار در ماه رمضان

رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم به مادران شیرده توصیه کرد: اگر روزه گرفتن باعث کمی ‌شیر، احساس ضعف و بی حالی شدید، سردرد و عوارض مشابه و یا باعث گرسنه ماندن کودک شود، نباید روزه بگیرند.
کد خبر: ۴۳۹۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲

نکاتی برای 17 ساعت روزه داری

یکی از بهترین دستورات غذایی وعده شام ماه رمضان شامل سالاد سبزی، ٦٠ گرم مرغ یا گوشت قرمز یا ماهی، یک پیاله ماست، دو تکه ‌نان (هر تکه به اندازه یک کف‌دست) یک فنجان برنج پخته و یک واحد میوه است.
کد خبر: ۴۳۹۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱

اگر زیاد چای می نوشید بخوانید

یک کارشناس تغذیه از افراد خواست، برای حفظ سلامت خود مصرف چای را به حدود دو تا سه فنجان در طول روز محدود کنند.
کد خبر: ۴۳۹۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱

افراد معتاد به "چای" بخوانند

یک کارشناس تغذیه از افراد خواست، برای حفظ سلامت خود مصرف چای را به حدود دو تا سه فنجان در طول روز محدود کنند.
کد خبر: ۴۳۹۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱

ارتباط تغذیه با بیماری‌های لثه

التهاب، رایج‌ترین بیماری لثه است که به‌ عنوان ورم لثه شناخته شده و در اکثر موارد به دلیل عفونت ایجاد می‌شود، در عین‌حال ثابت شده که بین بیماری‌های لثه و تغذیه ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۴۳۸۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

سوسیس و کالباس، "کریمه کنگو" را به انسان منتقل نمی‌کند

یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف فرآورده‌های گوشتی از جمله سوسیس و کالباس عامل انتقال بیماری تب "کریمه کنگو" نیست.
کد خبر: ۴۳۶۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶

یک نوشیدنی مفید به جای نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی

کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اعتقاد دارد آب میوه نارگیل، یکی از بهترین نوشیدنی‌های طبیعی است که می‌تواند جایگزین مناسبی برای آب میوه‌های صنعتی و نوشابه‌های گازدار باشد.
کد خبر: ۴۳۳۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰

مضرات خوردن زولبیا و بامیه بیش از فواید آن است

کارشناس تغذیه اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: مضرات استفاده از زولبیا و بامیه بیش از فواید آن است.
کد خبر: ۴۳۲۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

مضرات خوردن زولبیا و بامیه بیش از فواید آن است

کد خبر: ۴۳۲۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

مضرات خوردن زولبیا وبامیه بیش ازفواید آن است

کد خبر: ۴۳۲۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

عادات غلط غذایی در ماه مبارک رمضان

می‌توان با پرهیز از عادت‌های غلط غذایی در ایام ماه مبارک رمضان، نسبت به اصلاح رفتارهای تغذیه‌ای خود با هدف برخورداری از سلامت کامل جسم و روح، اقدام کرد .
کد خبر: ۴۳۱۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷

مصرف غذا و نوشیدنی‌ها را در مدت افطار تا سحر تقسیم کنید

یک کارشناس تغذیه نسبت به مصرف یکباره غذا و نوشیدنی‌ها بعد از وعده افطار هشدار داد و اظهار کرد: افراد باید جهت حفظ سلامت دستگاه گوارش، مصرف غذا و نوشیدنی‌ها را در وعده افطار تا سحر تقسیم کنند.
کد خبر: ۴۳۰۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

حکایتی نگران کننده از یک ماده کشنده که در نانوایی ها استفاده می شود!

کد خبر: ۴۳۰۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

روزه را اینگونه افطار کنید

کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت استان کرمانشاه تاکید کرد: افراد برای سلامت بدن خود در ماه مبارک رمضان، حتما روزه خود را با آب ولرم و خرما افطار کنند.
کد خبر: ۴۲۹۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳

جشنواره دسر و سالاد در اردکان برگزار شد

جشنواره دسر و سالاد در محل نمایشگاه صنایع دستی دستی شهرستان اردکان برگزار شد .
کد خبر: ۴۲۸۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱

مرگ و میر مادران به ازای هر یکصدهزار نفر 17.2 درصد است

معاون وزیر بهداشت گفت: مرگ و میر مادران به ازای هر یکصدهزار نفر 17.2 درصد است.
کد خبر: ۴۲۵۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷