برچسب: اسید چرب
اگر نگاهی به عکس‌های دوران دبیرستانتان بیندازید و پس از آن خودتان را در آینه ببینید متوجه تفاوت‌های زیاد چهره‌تان می‌شوید. یکی از چیزهایی که می‌تواند به نزدیک‌تر شدن شما به تصویرتان در دوران دبیرستان کمک کند رژیم غذایی است.
کد خبر: ۷۶۷۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
افزایش آمار مبتلایان به حساسیت‌ها و مشکلات گوارشی ناشی از مصرف لبنیات باعث شده است، تمایل افراد برای مصرف فراورده‌های گیاهی از جمله «شیر نارگیل» ،شیره نارگیل، بیشتر شود.
کد خبر: ۷۶۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
روغن‌های خوراکی را شاید بتوان اصلی ترین مایحتاج تغذیه و ملزومات غذایی در زندگی امروز دانست. مصرف هر روزه آن در منازل، رستوران‌ها، فست فودها و تمامی مراکز طبخ و تهیه غذا بیانگر نقش کلیدی و اصلی روغن در آشپزی است.
کد خبر: ۷۶۰۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
افسردگی یكی از اختلالاتی است كه اگر كنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال خود را در امان نگه‌دارید این 10 ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۵۹۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
اگر هیجانات ما همان طور که تا به حال خوانده‌ایم و شنیده‌ایم از مغزمان ناشی می‌شوند، چرا اغلب آن‌ها را در درون دلمان (یا شکممان) احساس می‌کنیم؟
کد خبر: ۷۵۵۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
کد خبر: ۷۵۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
کد خبر: ۷۴۵۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
برخی مواد غذایی، مکمل ها و داروها، آزمایش های پزشکی، و بیماری ها ممکن است مقصر اصلی در پی ایجاد مدفوع نارنجی باشند.
کد خبر: ۷۴۲۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
بسیاری از مردم می دانند که مصرف گردو می تواند به کاهش وزن کمک کند. اما نتایج یک پژوهش تازه نشان می دهد خوردن گردو با کاهش فشار خون به مقابله با بیماری های قلبی کمک می کند.
کد خبر: ۷۴۰۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
کد خبر: ۷۳۸۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بیان اینکه مرکز این استان هنوز در حوزه سلامت با تبعیض‌هایی روبه‌رو است گفت: تمام شهرستان‌های گیلان در طرح تحول سلامت صاحب بیمارستان جدید شدند.
کد خبر: ۷۳۸۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
شیرکاکائو نسبت به شیر شیرین نشده از محتوای کربوهیدرات و کالری بیشتری برخوردار بوده، اما از سطوح مشابه مواد مغذی سود می برد.
کد خبر: ۷۳۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
کد خبر: ۷۳۴۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
کد خبر: ۷۳۱۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
ماسک های خانگی که با مواد غذایی سالم درست می شوند در جوانسازی پوست صورت تاثیر گذار هستند.
کد خبر: ۷۲۳۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
کمبود خواب می تواند تعادل قند خون را بر هم بزند، که خطر افزایش وزن را بیشتر کرده و درخشش و جوانی پوست را از بین می برد.
کد خبر: ۷۲۲۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: آجیل مانده حاوی سم آفلاتوکسین است که این سم می‌تواند افراد را به سرطان دچار کند.
کد خبر: ۷۲۰۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
«کینوا» (Quinoa) گیاهی با دانه‌های خوراکی است که در کشور‌های غربی مصرف آن به عنوان جایگزین سالم‌تر غلاتی از جمله گندم محبوبیت زیادی پیدا کرده. در سال‌های اخیر استفاده از کینوا در ایران هم رایج شده است.
کد خبر: ۷۱۹۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
زانو درد می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد اما با انجام اقداماتی از جمله تغییر رژیم غذایی می‌توانید این درد را درمان کنید.
کد خبر: ۷۱۷۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
زانو درد می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد اما با انجام اقداماتی از جمله تغییر رژیم غذایی می‌توانید این درد را درمان کنید.
کد خبر: ۷۱۷۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱