برچسب: احساس خستگی
راه رفتن، اصلیترین حرکتی است که هر روز انجام میدهیم و تقریبا همه میتوانند انجامش دهند. پیادهروی فواید زیادی برای سلامتی دارد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها توصیه میکند ده هزار قدم پیادهروی در روز کافیست تا تناسب اندام خود را حفظ کنید؛ اما خیلی از افراد هدف خود را روی بیست هزار قدم در روز میگذارند.
کد خبر: ۱۰۶۵۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
مزاج شناسی که در حوزه طب سنتی قرار میگیرد، علمی بسیار وسیع و گسترده برای تشخیص و درمان مشکلات جسمی و روحی است.
کد خبر: ۱۰۶۵۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: بیماری ام اس در بانوان به نسبت آقایان ۲ تا ۳ برابر شایع تر می باشد و از نوسانات هورمونی و استرس و اضطراب های بسیار ناشی میشود.
کد خبر: ۱۰۶۵۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
خیلی از افرادی که پیشدیابت دارند از این مسئله مطلع نیستند. پیشدیابت عارضهای است که در آن علائم به راحتی نادیده گرفته میشوند. به گفتهی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC)، فقط ۱۵ درصد از موارد پیشدیابت معمولا تشخیص داده میشوند. حالا چرا اینقدر مهم است که بدانید پیشدیابت دارید؟
کد خبر: ۱۰۶۰۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
خطرناکترین نوع گرمازدگی سکته گرمایی است که نیاز به اقدام اورژانسی دارد و باید فورا بیمار را به اورژانس برسانید. اگر درمان به تاخیر بیفتد، سکته گرمایی میتواند کُشنده باشد.
کد خبر: ۱۰۵۷۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
به محض اینکه ناهارتان را تمام میکنید، علاوه بر احساس سیری، احساس خستگی و خوابآلودگی هم میکنید. چرا؟ چرا همیشه بعد از غذا خوردن احساس خستگی میکنید؟
کد خبر: ۱۰۵۴۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
شیشه محرکی است که در ابتدا باعث احساس هشیاری برای مدت کوتاهی میشود؛ اما فورا بعد از آن فرد احساس خستگی و اضطراب و سرگیجه کرده و نمیتواند تمرکز کند. در ادامه دیگر عوارض آن را بخوانید...
کد خبر: ۱۰۵۲۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان ایلام:
رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان ایلام گفت: ۳۳ درصد از حوادث رانندگی در جادههای استان مربوط به حوادث جادهای تک وسیلههای نقلیه است.
کد خبر: ۱۰۵۱۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
بدن شما حین فعالیت بدنی از طریق عرق مایعات از دست میدهد. اگر این مایعات را با نوشیدن آب و دیگر مایعات جایگزین نکنید، بدنتان دهیدراته خواهد شد. دهیدراته شدن بدن میتواند شما در معرض خستگی گرمایی قرار بدهد. علائم خستگی گرمایی شامل سرگیجه، سردرد، تهوع، گرفتگی عضلانی و ... میشود.
کد خبر: ۱۰۵۱۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت ۱۲ تا ۱۳ و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد.
کد خبر: ۱۰۴۸۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
سردرد مشکل نادری نیست و همهی ما گاهی دچارش میشویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم.
کد خبر: ۱۰۴۶۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
خواب آلودگی و خواب بیش از حد در طول روز نمی تواند یک موضوع طبیعی باشد، زیاد خوابیدن دلایل متفاوتی دارد و همینطور عوارض جانبی را برای سلامتی به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۴۵۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
اگر اغلب احساس نگرانی و بدخلقی میکنید بد نیست نگاهی به رژیم غذایی روزانهتان بیندازید. شاید تعجب کنید اگر بدانید غذاهایی که میخورید چه اثری بر روح و روانتان میگذارند.
کد خبر: ۱۰۴۲۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: حجامت، فواید زیادی برای بدن دارد، اما در مواقعی و برای برخی افراد مناسب نیست و نباید انجام شود.
کد خبر: ۱۰۴۱۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
یک متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه دوره های قاعدگی و بارداری از دلایل رایج از دست دادن خون است، بر ضرورت تشخیص علت کمبود آهن و پیگیری مراحل درمانی تاکید کرد.
کد خبر: ۱۰۴۱۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
برخی از غذاها هستند که برای داشتن بدنی سالم در ماه مبارک رمضان، باید از خوردن آنها اجتناب کرد.
کد خبر: ۱۰۴۰۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
عوارض جانبی داروها، واکنشها یا اتفاقاتی ناخواسته و غیرمنتظره نسبت به یک دارو هستند. هرچند برخی از عارضههای جانبی، خفیف بوده و بعد از درمان ناپدید میشوند اما عوارض دیگر میتوانند مشکلات طولانیمدتتری برای سلامتی ایجاد کنند؛ بنابراین لازم است در مورد عوارض جانبی دارویی که مصرف میکنید با پزشک مشورت کرده و جویای راهکارهایی برای کاستن از این واکنشهای منفی شوید.
کد خبر: ۱۰۳۹۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
استاندار کرمانشاه در گفتگو با تابناک:
استاندار کرمانشاه با اشاره به اینکه انس جامعه با قرآن راه را برای تحقق جامعه ای اخلاق مدار و به دور از معضلات هموار می کند، گفت: مردم را ولی نعمت خود می دانیم و با رفتن مدیران خسته و واگذاری پست خود به مدیران فعال، پرتلاش و کاری مشکلی ندارم.
کد خبر: ۱۰۳۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
رفع گرسنگی ماه رمضان، موضوعی است که برای همه مسلمانان بسیار بااهمیت است زیرا روزهداری در این ماه امری واجب میباشد.
کد خبر: ۱۰۳۹۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
کد خبر: ۱۰۳۷۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷