برچسب ها - نوشیدن مایعات
برچسب: نوشیدن مایعات

راهکارهای تغذیه‌ای روزه‌داری در 5 گروه ویژه

روزه‌داری برای افرادی که دارای بیماری خاص یا شرایط ویژه‌ای هستند دارای نکاتی است که در این نوشتار با شرایط روزه‌داری برای کودکان و نوجوانان، سالمندان، مبتلایان به فشارخون بالا، بیماران کلیوی و افراد مبتلا به سردرد آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۰۳۹۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴

چگونه با خواب‌آلودگی بهاری مقابله کنیم؟

یکی از مشکلاتی که با شروع فصل بهار برای برخی افراد ایجاد می‌شود، کسالت و خواب آلودگی است.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

نحوه فعالیت مرکز اهدای خون قم در نوروز

مدیر کل انتقال خون استان ساعت کار مرکز اهدای خون حضرت روح‌الله را در ایام نوروز اعلام کرد.
کد خبر: ۱۰۳۵۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹

مراقب کلیه های خود باشید

کلیه‌ وظیفه تصفیه‌خون را بر عهده دارد. آنها مواد زائد را حذف می‌کنند، تعادل مایعات بدن را کنترل می‌کنند و سطوح الکترولیت‌های مناسب را حفظ می‌کنند.دومین پنجشنبه ماه مارس روز جهانی کلیه نام گذاری شده و این زمان فرصتی برای یاد آوری توجه بیشتر به این عضو حیاتی بدن است.
کد خبر: ۱۰۳۳۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰

۷ هزار کودک در قم واکسن کرونا دریافت کردند

سرپرست مرکز بهداشت شهرستان قم گفت: از آغاز شروع طرح واکسیناسیون کودکان پنج تا ۱۱ سال در ۲۳ بهمن تاکنون، هفت هزار کودک در این استان دوز اول واکسن کرونا را دریافت کرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۳۳۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸

با نوشیدن آب این بیماری‌ها را از خود دور کنید

بدن انسان تقریباً ۶۰ تا ۷۰ درصد از آب است و همین نشان می‌دهد هیدراته بودن بدن تا چه حد برای سلامتی مهم است. هیدراسیون آن‌قدر مهم است که حتی دهیدراسیون خفیف هم می‌تواند پیامدهای بدی برای سلامتی داشته باشد. طبق مطالعات، تنها ۲ درصد دهیدراته بودن بدن (میزانی که حتی شما احساس تشنگی هم نمی‌کنید) می‌تواند موجب خستگی، بدخلقی و سردرد شود.
کد خبر: ۱۰۳۱۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹

آیا کودکان هم به سنگ کلیه دچار می شوند؟

فوق تخصص بیماری های کلیه کودکان گفت: هرچند شیوع سنگ کلیه در کودکان بسیار کمتر از بزرگسالان است، اما حتی از دوران نوزادی هم می تواند شکل بگیرد.
کد خبر: ۱۰۲۱۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸

توصیه‌هایی برای روزهای آلودگی هوا

کارشناسان معتقدند اجتناب از خروج غیر ضروری از منزل و محل کار، خودداری از فعالیت‌های سنگین جسمی و نوشیدن مایعات می‌تواند نقش موثری در حفظ سلامتی افراد در روزهای آلودگی هوا داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۱۲۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹

درمان گلو درد بدون دارو در خانه

التهاب حلق یا گلو درد یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در زمستان است که می‌توان با برخی راهکار‌های خانگی آن را درمان کرد.
کد خبر: ۱۰۱۰۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹

14 توصیه طب سنتی برای حفظ سلامتی در فصل پاییز

بیشتر حکمای ایرانی، طبیعت پاییز را سرد و خشک دانسته‌اند.
کد خبر: ۱۰۰۷۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶

هشدار دکتر قلب به بیماران قلبی در زمان کرونا

انجام فعالیت‌های بدنی سبک پس از بهبودی از بیماری کووید ۱۹، اظهار کرد: بی‌تحرکی مطلق برای همه ممنوع است اما چون بدن آماده ایجاد لخته خواهد بود و می‌تواند وارد فاز التهابی شود، انجام ورزش‌های سخت و رقابتی توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۹۹۵۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹

اکبر آزادی در گفتگو با تابناک:

از روحیه خوب و با نشاط برخوردار باشید و بدون هیچ گونه اضطراب واکسن بزنید

کارشناس‌آموزش اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه توصیه هایی در خصوص تزریق واکسن کرونا بیان کرد.
کد خبر: ۹۸۶۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶

چگونه معده درد عصبی را آرام کنید؟

معده درد عصبی لزوما با درد معده همراه نیست بلکه علائم دیگری نیز می تواند داشته باشد. هرچند بسیاری از این علائم شباهت زیادی به درد معده با منشاء جسمانی دارد. به طور مثال بیماری سندروم روده تحریک پذیر دارای علائمی بسیار شبیه به معده درد عصبی است.
کد خبر: ۹۸۶۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶

هوای اراک و شازند برای گروه های حساس ناسالم است

رییس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: بر اساس اطلاعات دریافتی از ایستگاه های سنجش آلودگی هوای اراک و شازند برای گروه های حساس ناسالم است.
کد خبر: ۹۸۴۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶

نشانه های مهم کم آبی بدن که آن را نادیده می‌گیرید

کم شدن آب بدن یا دهیدراته شدن زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما آب مورد نیاز را نداشته باشد.
کد خبر: ۹۸۲۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷

چطور به افراد گرما زده کمک کنیم

رییس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به گرمای هوا در روز‌ها و هفته‌های پیش رو، از عموم مردم بویژه کودکان و افراد مسن خواست مواظب گرما زدگی باشند و از قرار گرفتن در زیر نور مستقیم آفتاب در ساعات اوج گرما خودداری کنند.
کد خبر: ۹۷۹۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶

اهمیت تغذیه کنکوری‌ها در روزهای پایانی+اینفوگرافیک

کد خبر: ۹۷۸۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳

رییس گروه بهبود تغذیه علوم پزشکی زنجان:

مشکلات کم آبی سالمندان در زمان شیوع کرونا مورد توجه قرار گیرد

رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: در زمان ابتلا به پنومنی کووید- ۱۹ بیماران به ویژه سالمندان که بطور طبیعی مستعد کم آبی هستند، باید مراقب کم آبی بدن باشند و علاوه بر آن نیز به برطرف کردن مشکلات تنفسی نیز توجه کنند.
کد خبر: ۹۷۷۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰

خطرات کم‌آبی برای بدن+اینفوگرافیک

کد خبر: ۹۷۶۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶

هوای گرم و خشک از علت‌های اصلی خون دماغ شدن

متخصص گوش، حلق و بینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جهرم گفت: خون دماغ شدن در کودکان ۲ تا ۱۱ ساله، سالمندان و مادران باردار شیوع بیشتری دارد.
کد خبر: ۹۷۵۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳