برچسب ها - نوشیدن مایعات
برچسب: نوشیدن مایعات

اصول بهداشتی تغذیه در ماه مبارک رمضان

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان رعایت نکات بهداشتی برای تغذیه سالم و پیشگیری از کرونا توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۴۳۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹

اصول بهداشتی تغذیه در ماه مبارک رمضان

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان رعایت نکات بهداشتی برای تغذیه سالم و پیشگیری از کرونا توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۴۲۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹

رمضان چطور ورزش کنیم؟

یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی با تاکید براینکه ورزشکاران در طول ماه رمضان ورزش کردن را متوقف نکنند، گفت: در این ماه به نسبت ماه‌های دیگر باید از شدت تمرینات کم، اما دفعات آن در طول هفته زیادتر شود.
کد خبر: ۸۴۲۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸

بخور و نخورهای سحر و افطار

خیلی  از روزه‌داران نمی توانند در روزهای طولانی و گرم   طاقت بیاورند،  و فراموش می‌کنند دلیل مهم  روزه‌داری صبر کردن  است و روزه را شکسته و تشنگی خود را برطرف میکنند و  یا به شیوه های نادرست روی می آورند در نتیجه با تمام شدن ماه مبارک رمضان دچار چاقی  شده یا به خاطر بروز مشکلات  گوارشی اصلا موفق نمی‌شوند تمام روزه‌های خود را بگیرند
کد خبر: ۸۴۲۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶

فواید هیدراته نگه داشتن بدن در زمان قرنطینه خانگی

تامین آب مورد نیاز بدن محافظت کامل در برابر ویروس را تضمین نمی کند اما برای سلامت کلی و بهزیستی انسان در بلند مدت اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۴۰۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱

رییس دانشکده علوم پزشکی آبادان:

راه اندازی آزمایشگاه کرونا در منطقه آزاد اروند در حال پیگیری است

رییس دانشکده علوم پزشکی آبادان گفت‌: راه اندازی آزمایشگاه تشخیص کرونا یا کووید ۱۹ در منطقه آزاد اروند در حال پیگیری است.
کد خبر: ۸۳۹۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱

بیماری پوستی که در مردان شدیدتر است

کد خبر: ۸۳۹۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹

با این راه‌های آسان خواب خود را تنظیم کنید

با بازگشت به جریان زندگی کاری که در بسیاری از افراد دورکاری بوده است، خواب بسیاری از افراد نظم بیشتری گرفته است، اما هنوز مشکلاتی را پشت سر می‌گذارد. راه‌هایی برای تنظیم خواب و دوری از بدخوابی‌ها پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۸۳۸۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵

توصیه‌هایی به بیماران قلبی برای پیشگیری از کرونا

فوق تخصص جراحی قلب و عروق، با بیان اینکه بیماران قلبی جزو گروهای پرخطر از نظر ابتلا به ویروس کرونا هستند، گفت: افرادی که دچار گرفتگی رگ‌های قلبی و قدرت قلب پایین بوده و یا همزمان رگ‌ها و دریچه قلبشان، گرفتگی دارد، در معرض خطر هستند.
کد خبر: ۸۳۸۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳

آلرژی فصلی را با کرونا اشتباه نگیرید

آلرژی فصلی را با کرونا اشتباه نگیرید
کد خبر: ۸۳۷۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹

آلرژی فصلی را با کرونا اشتباه نگیرید

کد خبر: ۸۳۶۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸

چگونه سیستم ایمنی بدن خود را مقاوم کنیم؟

سیستم ایمنی با دفاع از بدن در برابر عوامل بیماری زا به حفظ سلامت افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۳۴۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹

چه بخوریم تا از ابتلا به ویروس کرونا در امان بمانیم

کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم‌پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان گفت: شهروندان تعادل، تناسب و تنوع در مصرف مواد غذایی به منظور پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا را فراموش نکنند.
کد خبر: ۸۳۴۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸

توصیه های تغذیه ای در پیشگیری از بیماری های تنفسی و کووید ۱۹

در هنگام مواجهه با بیماری های تنفسی لازم است همه ویتامین های موردنیاز بدن برای افزایش سطح ایمنی و مقابله با بیماری و بهبودی از طریق منابع غذایی آن تامین شود و منابع غذایی حاوی ویتامین ها و املاح هیچ گونه ارجحیتی بر یکدیگر ندارند.
کد خبر: ۸۳۴۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷

چرا نباید همراه غذا، آب خورد

رقیق‌شدن اسید معده و نقصان در سد دفاعی بدن در مقابل میکروب‌ها, رقیق‌شدن شیره معده و کاهش اثر شیمیایی آن بر هضم درست غذا از عوارض نوشیدن آب همراه با غذاست.
کد خبر: ۸۳۳۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶

11توصیه تغذیه‌ای وزارت بهداشت برای روزهای کرونایی

بیماری کووید-۱۹، دارای طیف خفیف تا شدید است که می‌تواند نشانه‌هایی مانند سرماخوردگی، تب، سرفه، تنگی نفس و سایر مشکلات تنفسی را به همراه آورد.
کد خبر: ۸۲۹۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸

بلع دردناک؛ از دلایل تا درمان

بیماری ها و شرایط متعددی که به عفونت، التهاب، و انسداد گلو، دهان، یا مری منجر می شوند می توانند موجب احساس ناراحتی و درد هنگام بلع شوند.
کد خبر: ۸۲۸۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳

آماده باش بیمارستان های اصفهان برای مقابله با کرونا

مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: در راستای پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا، تمامی بیمارستان‌های استان در حال آماده‌باش هستند و تاکنون هیچ مورد قطعی از ابتلا به این ویروس گزارش نشده است.
کد خبر: ۸۲۴۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱

با علائم کمبود فیبر در بدن آشنا شوید

در این مطلب قصد داریم نگاهی به علائم کمبود فیبر در بدن بیندازیم.
کد خبر: ۸۲۰۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶

علائم ابتلا به ویروس کرونا چیست؟

ویروس کرونا طی چندروز اخیر به موضوع داغ خبرگزاری‌های جهان تبدیل شده است، در این مطلب به شایع‌ترین علائم این بیماری پرداخته ایم.
کد خبر: ۸۱۹۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲