برچسب: برنامه غذایی
سومین سرطان شایع در کشور ما سرطان روده بزرگ (سرطان کولورکتال) است. البته نقش ژنتیک و تغییرات ژنی در بروز این سرطان بسیار مهم است، ولی اثبات شده؛ تغذیه بد می‌تواند روند سرطان را تسهیل کند.
کد خبر: ۸۱۵۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
رئیس مرکز بهداشت استان خبر داد:
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز از آغاز بسیج ملی تغذیه سالم در خوزستان همزمان با سراسر کشور خبر داد.
کد خبر: ۸۱۴۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
افراد هنگام گرسنگی احساس ناراحتی شدیدی در ناحیه معده خواهند کرد.
کد خبر: ۸۱۲۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
،رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: پیروی از الگوی غذایی سالم شرط اصلی سلامتی است.
کد خبر: ۸۱۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
کد خبر: ۸۱۰۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بیش از اندازه شکر منجر به تجمع چربی و بیماری‌های جدی کبدی می‌شود.
کد خبر: ۸۱۰۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
مدیرکل آموزش و پرورش سیستان و بلوچستان گفت مصرف سرانه شیر در کشور برای هر نفر ۸۰ کیلو گرم و در کشورهای برخوردار و پیشرفته بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کیلوگرم است که اختلاف فاحش در این موضوع بین کشور ما و دیگر کشورها وجود دارد.
کد خبر: ۸۰۹۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی مواد غذایی، روند چربی‌سوزی و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۸۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
حتما شما هم به دلایلی مثل قیمت بالای گوشت قرمز یا کلسترول بالا آن تصمیم به جایگزینی گوشت با مواد غذایی دیگری کرده اید.
در اینجا به چند نوع از مواد مغذی اشاره می کنیم که میتوانید به جای گوشت قرمز از آن استفاده کنید
کد خبر: ۸۰۸۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
گاهی سرما آن‌قدر شدید نیست، ولی بیش از آنچه که باید آن را حس می‌کنیم، زیاد لباس می‌پوشیم و با شال و کلاه و دستکش به استقبال سرمایی می‌رویم که خیلی هم سرما نیست!
کد خبر: ۸۰۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان تشریح کرد
شب یلدا، سنت دیرینه ایرانیان است که دور هم جمع شوند و ضمن تفأل به دیوان حافظ، بساط آجیل و انار و مغزدانه ها را فراهم نمایند تا یک شب طولانی را صبح کنند و البته در این دورهمی لازم است با رعایت تعادل در مصرف و خودداری از پرخوری ، مراقب باشید لذت استفاده از خوراکی‌های متنوع را تبدیل به مشکلات حاصل از پرخوری نکنید.
کد خبر: ۸۰۷۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
شرط اول علم آموزی زنده ماندن در برابر(گرسنگی ، سیل ، طوفان و تحمل طی کردن کیلومتر راه با وسایل حمل و نقل ممنوعه‌ی از جنس وانت نیسان و...) است اما این شروع یا پایان داستان نیست موقعی این داستان تراژیک می‌شود که دانش آموزان بعد از ماه‌ها دوری از خانواده باید به خوردن تنها یک نوع غذا در طول هفته عادت کنند در حالی که کمتر از یک هفته خبر افتتاح مدرسه‌ای ۱۲ میلیارد تومانی در مرکز استان را شنیدید خبر ناخوشایند وضعیت بحرانی تغذیه مدارس شبانه روزی در گوشه دیگر همین استان به گوش می رسد.
کد خبر: ۸۰۷۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
تحقیقات جدید نشان داده خواص روغن کنجد برای سلامت بسیار زیاد است.بعلاوه روغن کنجد برای پوست و مو نیز عالی است.
کد خبر: ۸۰۵۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آبگوشت یک غذای ایرانی است که تمام مواد مغذی لازم را دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۰۵۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
کارشناس تغدیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان شرح داد
آنفلوآنزا یکی از بیماری های فصل پاییز است که باعلائمی مانند تب و لرز ناگهانی، درد عضلانی شدید، ضعف و خستگی شدید، سردرد، سرفه دائم ، گاهی آبریزش بینی و گلودرد و گاهی اسهال و شکم درد همراه است.
کد خبر: ۸۰۴۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
افسردگی در زمستان و پاییز به علت اختلال خلقی فصلی و کاهش نور خورشید و کوتاه شدن روزها بوجود می آید.
کد خبر: ۸۰۴۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
زنجبیل از جمله گیاهان بسیار مفیدی است که اگر خواص جادویی آن را بدانید حتما این گیاه را در برنامه غذایی خود می‌گنجانید.
کد خبر: ۸۰۴۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
علیرضا جانبخش در گفتگو با تابناک:
مدیر گروه بیماری‌های عفونی گفت: ویروس آنفلوانزا یک ویروس غیر قابل پیش بینی است و امسال شدت بیماری در استان بیشتر است.
کد خبر: ۸۰۳۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
با توجه به اهمیت نقش افزایش آگاهی و دانش مردم در خودمراقبتی برای پیشگیری از بیماریها ، بهتر است بدانیم خوراکی های مناسب فصل پاییز کدامند ؟
کد خبر: ۸۰۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
کارشناس ارشد تغذیه به افراد مبتلا به اضطراب توصیه کرد که میزان مصرف کافئین خود را کاهش دهند و افزود: کافئین در چای، قهوه، نوشابه و شکلات تلخ وجود دارد؛ این افراد می‌توانند چای سبز را جایگزین قهوه کنند؛ البته به آنان توصیه می‌شود که دریافت قند، شکر و محصولات غذایی شیرین شده با شکر را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۰۲۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱