برچسب ها - چربی
برچسب: چربی

62 درصد مردان جهرمی هپاتیت دارند

رئیس دانشگاه علوم پزشکی جهرم در حال حاضر ۸۰۰ بیمار در جهرم مبتلا به هپاتیت های نوع Bو C هستند که ۶۲ درصد از آنها آقا و ۳۲ درصد از آنها خانم اند.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹

این مواد غذایی برای سلامت چشم ها مفیدند!

سلامت چشم با سلامت کلی بدن ارتباط دارد. خوردن بیشتر میوه‌ها و سبزیجات از ما در برابر بیماری‌های چشم حفاظت می‌کند و سلامت کلی ما را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۱۰۸۹۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰

کنگره بین‌المللی قلب و عروق به میزبانی شیراز

چهاردهمین کنگره بین‌المللی قلب و عروق و هفتمین کنگره مداخلات پیشگیری قلبی ۱۳ تا ۱۵ بهمن ماه امسال به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی شیراز و با حضور معاون بهداشت وزارت بهداشت برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۹۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

میزان خواب کافی برای هر سن چقدر است؟ /زن زیبا درچشم مردها چگونه است؟

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۸۹۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸

چاقی، دارو درمانی و مکمل ها

چاقی یک بیماری پیچیده یا همان تجمع بیش از حد چربی در بدن است.
کد خبر: ۱۰۸۹۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶

افراد تنها چاق‌تر می‌شوند؟

احساس تنهایی در بین دانشجویان با تغییر کیفیت رژیم غذایی و عدم تحرک بدنی مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۸۹۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷

خوردن این خوارکی‌های در شب ممنوع!

محققان توصیه می‌کنند شام باید ۳ ساعت قبل از خواب خورده شود. همچنین باید از مصرف برخی مواد خوراکی قبل از خواب پرهیز شود، این مطلب را تا انتها بخوانید و با چند نمونه از غذایی‌هایی که نباید در طول شب مصرف کنید، آشنا شوید.
کد خبر: ۱۰۸۹۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴

8 تغییر در سبک زندگی برای کنترل بهتر دیابت

هرچند مصرف دارو به کنترل دیابت کمک می‌کند؛ اما نقش اصلاح سبک زندگی را نباید نادیده گرفت.
کد خبر: ۱۰۸۸۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

آشنایی با یک گیاه مناسب برای کاهش وزن

زیره‌ سیاه فواید فراوانی دارد که خاصیت لاغری یکی از آن ها است.
کد خبر: ۱۰۸۸۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴

ویتامینی که خیرش به همه جای بدن می‌رسد!

ویتامین‌های B گروهی از مواد محلول در آب هستند که نقش حیاتی و مهمی در فرایند سوخت‌وساز یا متابولیسم سلولی در بدن انسان ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۸۸۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

شگفتی‌هایی از دنیای بدن

برخی اندام دیگر نیز در بدن وجود دارند که بدون آنها، فرد همچنان می تواند به زندگی خود ادامه دهد. این دسته از اندام ها، اندام غیر حیاتی (non vital organs) نامیده می شوند.
کد خبر: ۱۰۸۸۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

چرا باید نسبت به اضافه وزنمان حساس باشیم؟

چاقی و اضافه‌وزن دو کلمه‌ای هستند که مرتباً می‌شنویم؛ اما باز هم از اهمیت آنها کم نمی‌شود. برای خیلی‌ها سخت است که این دوکلمه را انتقاد و ایراد تلقی نکنند؛ چون عادت کرده‌اند چاقی و اضافه‌وزن را معادل پُرخوری یا تنبلی و بی‌تحرکی بدانند؛ اما شما می‌دانید که واقعیت این‌طور نیست.
کد خبر: ۱۰۸۸۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

13 نکته برای کنترل افزایش وزن در مادران باردار مبتلا به چاقی

۱۳ نکته برای کنترل افزایش وزن در مادران باردار مبتلا به چاقی و اضافه وزن
کد خبر: ۱۰۸۸۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

"پفک" چه بلایی سر بچه‌ها می‌آورد؟

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه مصرف پفک برای کودکان زیر دو سال ممنوع است، گفت: برای کودکان در سنین بالاتر هم مصرف این خوراکی باید با محدودیت صورت گیرد.
کد خبر: ۱۰۸۸۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

بهترین جایگزین تخم مرغ

تخم مرغ یکی از مقوی‌ترین و کامل‌ترین مواد غذایی است که می‌توان در همه وعده‌های غذایی از آن استفاده کرد، اما بعضی افراد به آن حساسیت دارند؛ بنابراین باید به فکر جایگزین مناسبی برای آن باشند.
کد خبر: ۱۰۸۸۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹

اصول پیاده روی صحیح برای تناسب اندام

پیاده‌روی یکی از ارزان‌ترین و بی‌دردسرترین ورزش‌های هوازی است که می تواند علاوه بر نشاط روانی ، تناسب اندام را هم برایتان به ارمغان بیاورد.
کد خبر: ۱۰۸۷۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

چگونه کودک ما وزن مناسب داشته باشد؟

امروزه چاقی در دوران کودکی و نوجوانی به صورت یک مشکل همگانی درآمده و به سرعت در حال افزایش است.
کد خبر: ۱۰۸۷۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان

ارائه بیش از یازده نوع خدمات بهداشتی درمانی به 79 هزار میانسال هرمزگانی

تابناک هرمزگان// معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان هدف از مراقبت و خدمات به گروه میانسالان را پیشگیری ازبیماری ها و کنترل بیماریهای مزمن مانند دیابت ،فشارخون و چربی و ارتقای سطح سلامت گروه سنی میانسالان عنوان کرد.
کد خبر: ۱۰۸۷۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

7 عادت بیماری زا

افراط در مصرف کربوهیدرات‌ها، مصرف نکردن میوه و سبزی، مصرف فست‌فودها، مصرف گوشت خام و نخوردن صبحانه از عادات نامناسب غذایی است.
کد خبر: ۱۰۸۷۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

چند توصیه برای حفظ سلامتی در هوای سرد

در فصل زمستان به دلیل سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیشتر غذاهای پرکالری نسبت به فصول دیگر، خطر ابتلا به چندین بیماری افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۰۸۷۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷