برچسب ها - بی خوابی
برچسب: بی خوابی
مرور روزنامه‌های شنبه پنجم تیرماه

پیشنهاد احیای جناح چپ توسط عبدالله گنجی‌/توزیع فحش به‌جای واکسن! /رئیسی و دل کندن از حامیان خود؟!

جاده قاتل جان سرباز معلمان، تزریق واکسن کرونای ایرانی به رهبر انقلاب و ۳ پیام، احتمال سقوط دولت افغانستان تا ۹ ماه دیگر، جهان تحت تأثیر رسیدن رونالدو به دایی، یخ بورس آب می‌شود؟، هشدار روسیه به لندن، تداوم ضد و نقیض‌های احیای برجام، تهدید کانادا درباره هواپیمای اوکراینی و پاسخ ایران، محسنی اژه‌ای جدی‌ترین گزینه‌ی جانشینی رئیسی و صادق لاریجانی جایگرین احتمالی آیت‌ا... جنتی! از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده اند.
کد خبر: ۹۷۳۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

چگونه استرس خود را کنترل کنیم؟

وقتی دچار اضطراب می‌شویم مغزمان قفل می‌کند، احساس می‌کنیم هیچ کاری از دست‌مان برنمی‌آید، کنترل و توان مدیریت از دست‌مان خارج می‌شود و احساس ناتوانی و از دست رفتن سررشته‌ی امور، اوضاع را بد و بدتر می‌کند. همین جاست که شاعر می‌فرماید: «سه پلشت آید و زن زاید و مهمان عزیزم زِ درآید». واقعا چه باید کرد؟ چگونه استرس را از بین ببریم؟
کد خبر: ۹۷۳۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴

۷۵ درصد تست‌های کرونا در زاهدان مثبت می‌شود

کد خبر: ۹۷۳۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳

استاندار کهگیلویه و بویراحمد:

۲ هزار میلیارد ریال برای ساخت و تجهیز بیمارستان نرگسی گچساران هزینه شد

استاندار کهگیلویه وبویراحمد گفت: ۲ هزار میلیارد ریال برای ساخت و تجهیز بیمارستان نرگسی گچساران هزینه شد.
کد خبر: ۹۷۱۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶

محبوب ترین نوشیدنی های فصل تابستان

برای خنک شدن در روزهای گرم تابستان با محبوب‌ترین نوشیدنی‌های اصیل ایرانی و طرز تهیه و خواص آنها آشنا شوید.
کد خبر: ۹۷۰۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

تفاوت استرس و اضطراب و راههای درمان آنها

استرس واکنش بدن شما در مقابل یک دلیل است و به طور کلی یک تجربه کوتاه مدت است.
کد خبر: ۹۷۰۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

در فصل تابستان حتما این نوشیدنی‌ها را بنوشید

برای خنک شدن در روزهای گرم تابستان با محبوب‌ترین نوشیدنی‌های اصیل ایرانی و طرز تهیه و خواص آنها آشنا شوید.
کد خبر: ۹۷۰۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

شبکه اختلالات خواب، قابلیت همکاری با سازمان جهانی بهداشت را دارد

 معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: شبکه تحقیقاتی اختلالات خواب، قابلیت همکاری با سازمان جهانی بهداشت را دارد و با توجه به اینکه اکنون هیچ مرکز اختلالات خوابی همکار سازمان جهانی بهداشت نیست می توانیم در این زمینه در خاورمیانه حرفی برای گفتن داشته باشیم.
کد خبر: ۹۷۰۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳

نماینده ولی فقیه در لرستان:

دشمنان به دنبال ایجاد فاصله بین مردم و نظام هستند

نماینده ولی فقیه در لرستان و امام جمعه خرم‌آباد گفت: دشمنان ایران اسلامی در انتخابات ۲۸ خردادماه بدنبال ایجاد فاصله بین مردم و ارکان نظام مقدس جمهوری اسلامی هستند.
کد خبر: ۹۷۰۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱

رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام؛

در صورت راه‌اندازی بیمارستان ۳۷۶ تختخوابی ایلام بسیاری از مشکلات درمانی استان مرتفع می شود

رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت:در صورت راه‌اندازی بیمارستان ۳۷۶ تختخوابی ایلام، بسیاری از مشکلات و چالش‌های استان در زمینه خدمات درمانی رفع خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۹۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰

رییس دانشگاه علوم پزشکی ایلام؛

۳۹ هزار و ۱۴۹ نفر در ایلام به کرونا مبتلا شدند

رییس دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: مجموع مبتلایان کرونای استان به ۳۹ هزار و ۱۴۹ نفر افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۶۹۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸

گرمخانه‌ها باعث تامین امنیت اجتماعی هستند

گرمخانه‌ها صرفا جهت استفاده معتادان نیست بلکه متکدیان و افراد فراری از خانه یا بی‌خانمان‌ها راهم شامل میشود
کد خبر: ۹۶۹۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸

فواید 30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی

30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد! این امر به ویژه اگر با بیماری‌های مربوط به سبک زندگی مانند دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و ... روبرو هستید بسیار موثرتر خواهد بود. پیاده‌روی صبحگاهی برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل، قلب، آرامش اعصاب و بهبود روحیه، پوست و مو، عملکرد مغز و ریه‌ها و ... بسیار مفید است و تنها چیزی که لازم دارید یک جفت کفش پیاده‌روی است.
کد خبر: ۹۶۶۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶

بهره برداری از بیمارستان 376 تختخوابی شهر ایلام تا پایان تیرماه 1400

استاندار ایلام گفت: زیرساختی های خدماتی این بیمارستان نظیر راه دسترسی، تامین برق، آب و گاز تا ۴۵ روز آینده تکمیل شود.
کد خبر: ۹۶۶۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲

مرد جوان: همسر و مادرزنم را کشتم/پشیمانم چرا پدرزنم را نکشتم

شرق نوشت: مردی که متهم است همسر و مادر همسرش را به قتل رسانده و اقدام به قتل پدر همسرش کرده است در حالی در دادگاه کیفری استان تهران پای میز محاکمه رفت که پزشکی قانونی یک بار اختلال روانی او را تأیید کرده بود.
کد خبر: ۹۶۵۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲

نحوه مصرف چای سبز در اقلیم‌های گوناگون

متخصص طب سنتی گفت: ساکنین در اقلیم‌های گرم و خشک به میزان زیاد از چای سبز استفاده نکنند.
کد خبر: ۹۶۵۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱

با توجه به سن‌تان چقدر باید بخوابید؟

وقتی فردی در خواب است؛ شاید این‌طور به نظر برسد که کاملا «خاموش» است و هیچ‌کاری انجام نمی‌دهد. اما این باور درست نیست و مغز و بدن شما هنوز فعال است و اتفاقا در خواب دارند کارهای مهمی انجام می‌دهند. مانند سازمان دادن سلول‌های عصبی، تنظیم هورمون‌ها، ترمیم سلول‌ها و پاک‌سازی سموم!
کد خبر: ۹۶۵۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶

کسانی که خوب نمی‌خوابند حتما این میوه‌ها را بخورند!

برخی افراد از مشکل بی‌خوابی رنج می‌برند که می‌توانند به جای توسل به قرص‌های خواب‌آور، از برخی میوه‌های طبیعی استفاده کنند.
کد خبر: ۹۶۴۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸

اجاره بهای مسکن در یاسوج ترمز برید!

امسال اما به قدری اجاره بها خانه افزایش یافته که پرداخت آن از توان خیلی‌ها خارج اســت، این در حالی است که هنوز وارد فصل جابجایی نشــده‌ ایم، با پدیده های جدیدی رو به رو خواهیم شد که بدون شک علت اصلی رخداد آن‌ها افزایش نرخ اجاره بهاســت.
کد خبر: ۹۶۴۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام ؛

استفاده از درمان‌های جایگزین طب سنتی و داروهای گیاهی در درمان آسم موثر نیست

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گفت: استفاده از درمان‌های جایگزین طب سوزنی، حجامت، طب سنتی و داروهای گیاهی در درمان آسم موثر نیستند و هیچ یک از درمان های ذکر شده تاثیر ثابت شده در درمان آسم نداشته و نمی‌تواند جایگزین درمان‌های استاندارد شود
کد خبر: ۹۶۴۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷