برچسب ها - ویتامین
برچسب: ویتامین
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

توضیح درباره پر بازدیدترین عکس روزهای اخیر‌/ اگر مدام دلشوره دارید، بخوانید

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۷۶۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

105 تن توت فرنگی از رستم برداشت می شود

سردار انصاری سرپرست جهاد کشاورزی شهرستان رستم با اشاره به آب و هوای مطلوب و خاک مناسب شهرستان رستم برای تولید محصولات بازار پسند و خوش طعم افزود: پیش بینی می‌شود بیش از ۱۰۵ تن توت فرنگی تولید و روانه بازار مصرف شود.
کد خبر: ۱۰۷۶۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

خاصیت انار بیشتر است یا چای سبز؟! / چه کسانی انار نباید بخورند؟! / انار چه فوایدی دارد؟!

انار ازجمله میوه‌های بهشتی است که در قرآن‌ کریم از آن یاد شده است. در آیه ۱۴۱ سوره مبارکه انعام آمده است: «و الزیتون و الرّمان مُتَشابِهاً و غَیرَ مُتشابِه؛ زیتون و انار و میوه‌های متشابه یکدیگر و غیر متشابه هستند».
کد خبر: ۱۰۷۶۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹

اهمیت توجه به تغذیه سالم از سنین پیش دبستانی و دبستان

سنین پیش دبستانی و دبستان، مرحله ای از زندگی است که به لحاظ فیزیولوژیک، با کندتر شدن سرعت رشد کودکان توصیف می شود.
کد خبر: ۱۰۷۶۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸

2400 تن شلغم از بیضا برداشت می شود

مویدی مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بیضا گفت: میانگین برداشت شلغم در هر هکتار ۳۰ تن است و پیش بینی می‌شود بیش از ۲ هزار و ۴۰۰ تن شلغم مرغوب و با کیفیت بالا تولید و روانه بازار شود.
کد خبر: ۱۰۷۶۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸

یک میلیون و 360 هزار تن مرکبات از فارس برداشت می شود

محمد صداقت : کارشناس مرکبات سازمان جهاد کشاورزی استان فارس با بیان اینکه مرکبات از مهم‌ترین میوه‌های نیمه‌‌گرمسیری این استان است که به دلیل همیشه سبز بودن، جایگاه مهمی در اقتصاد و اشتغال‌‌زایی مناطق مرکبات‌خیز فارس ایفا می‌کند،
کد خبر: ۱۰۷۶۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

فصل چهارم سریال ستایش هم ساخته می شود/پیش‌بینی بسیار عجیب که جهان را دگرگون می‌کند

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۷۶۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸

8 نوشیدنی طبیعی در نبرد سرماخوردگی و آنفلوانزا

یکی از مواد اصلی موجود در آقطی ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی هستند و از این رو می توان با اطمینان اظهار نظر کرد که آقطی در راستای تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارد...
کد خبر: ۱۰۷۵۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸

آیا در رژیم های غذایی گیاهخواری، خطر فقر آهن وجود دارد؟

زیاده روی در گیاهخواری فرد را در معرض خطر کم خونی فقر آهن قرار می دهد.
کد خبر: ۱۰۷۵۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶

تخم مرغ سالم را بشناسیم

تخم مرغ منبع بسیار غنی پروتئین، املاح ضروری و ویتامین ‌ها است. تخم مرغ‌هایی که از مرغ‌های سالم تولید می‌شوند، از لحاظ محتویات داخلی استریل است.
کد خبر: ۱۰۷۵۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶

آیا گیاهخواران در معرض خطر کمبود ویتامین B12 قرار دارند؟

در سال‌های اخیر که رژیم‌های گیاهخواری- به دلایل زیست محیطی و البته برخی نیز به خاطر دغدغه‌های انسانی- بیشتر شده؛ پزشکان زیادی درباره آسیب‌ها یا حداقل کمبودهایی که با رژیم‌های گیاهخواری برای سلامتی افراد به وجود می‌آید، صحبت کرده‌اند. این پزشکان در اغلب موارد ضمن ارائه این پیشنهاد که گیاه‌خواران تنها به منابع غذایی گیاهی تکیه نکنند و حداقل لبنیات و تخم‌مرغ را نیز به رژیم غذایی خود اضافه کنند؛ منابع گیاهی را فاقد ویتامین ‌هایی از قبیلb12 و k2 عنوان کرده و نوشته‌اند که کمبود این ویتامین ‌ها عوارض غیرقابل برگشتی از قبیل دیابت، بیماری‌های مزمن، سرطان‌ها و آسیب‌های دیگری به بار می‌آورند.
کد خبر: ۱۰۷۵۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵

نوشیدنی‌های انرژی‌زا فشارخون را افزایش می‌دهد

نوشیدنی‌های انرژی‌زا موجب ضربان قلب غیرطبیعی و افزایش فشار خون چند ساعت پس از نوشیدن آن می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۷۵۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵

125 هزار تن خرمالو از خفر برداشت می شود

یوسفی کارشناس جهاد کشاورزی شهرستان جهرم دگفت: خرمالو یکی از ۷۰ محصول باغی این شهرستان است که پیش بینی می‌شود از ۳۰ هکتار سطح زیر کشت، ۱۲۵ تن محصول برداشت شود.
کد خبر: ۱۰۷۵۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵

۱۳ غذا و نوشیدنی که پوست شما را پیر می‌کنند

زغال سیاه حاوی هیدروکربن‌های پیش‌التهابی (ترکیباتِ محرک التهاب) است که مشکل‌زا خواهند شد، چون التهاب گلاژن پوست را تجزیه می‌کند. لازم نیست باربیکیو را از زندگی‌تان حذف کنید، همین که مواد سیاه‌رنگ روی گوشت را از آن جدا کنید و کباب‌پز (گریل) و سیخ را پس از اتمام کارتان تمیز کنید تا غذای بعدی را آلوده نکند، کافیست!
کد خبر: ۱۰۷۵۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶

چگونه می‌توان از سرطان سینه در امان ماند؟

یک کارشناس ارشد مامایی گفت: بانوان با ورزش منظم، کاهش چربی خون، حاملگی پیش از ۳۰ سالگی و شیر دادن، مصرف نکردن کافئین و سیگار و الکل، مصرف سبزیجات، مصرف آنتی اکسیدان‌ها مانند ویتامین سی با مصرف امگا ۳ و مصرف زیتون و روغن آن می‌توانند از سرطان سینه در امان باشند.
کد خبر: ۱۰۷۵۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵

چرا انگشتان دست و پای برخی‌ها همیشه سرد است؟

محدود شدن جریان خون به هر بخشی از بدن به ویژه اندام‌هایی مانند انگشتان پا و یا دست، منجر به احساس سرد شدن آنها می‌شود. مشکلات گردش خون حاکی از شروع عوارض قلبی بوده و بیشتر در مردان بالای ۵۰ سال شایع است.
کد خبر: ۱۰۷۵۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵

بدن‌درد، حاصل کمبود این ویتامین ‌هاست

ویتامین D برای جذب کلسیم مفید و به تعادل مواد معدنی بدن می پردازد به طوری که کمبود آن موجب درد مفاصل می شود.
کد خبر: ۱۰۷۵۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴

همه چیز درباره خواص بی نظیر گیاه مرزه برای درمان ، سلامت و لاغری

استفاده از مرزه تازه به عنوان سبزی خوردن باعث کاهش اشتها شده و با پیشگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. علاوه بر این فیبر موجود در مرزه به پاک سازی روده و درمان یبوست کمک کرده و با کاهش ذخیره ی چربی در بدن باعث لاغری و کاهش وزن می شود
کد خبر: ۱۰۷۵۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳

رژیم‌های فوری؛ آژیر قرمز شروع بیماری

کد خبر: ۱۰۷۵۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲

مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری ایلام

پیش بینی برداشت ۱۹ هزار تن زالزالک در ایلام

سرپرست منابع طبیعی و آبخیزداری ایلام گفت: امسال پیش بینی می‌شود حدود ۱۹ هزار تن زالزالک در استان برداشت شود.
کد خبر: ۱۰۷۴۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰