برچسب: فیبر
«شی جین پینگ» رئیس جمهوری چین در دهمین سالگرد آغاز ساخت «راهرو اقتصادی چین - پاکستان» در نامه ای به مقامات پاکستان تاکید کرد: طرح «راهرو اقتصادی چین -پاکستان» یک پروژه مهم در چارچوب همکاری «کمربند و راه» است.
کد خبر: ۱۱۱۷۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
قبل از اینکه شروع به غذا خوردن کنید. ابتدا یک کاسه سالاد کاهو بخورید. سپس به سراغ غذای اصلیتان بروید. این روش یک درمان خانگی کوچک شدن شکم محسوب می‌شود. خوردن کاهو قبل از غذا به شما کمک می‌کند تا در مدت زمان کوتاه از شر چربی‌های دور شکمتان خلاص شوید.
کد خبر: ۱۱۱۷۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
یک مطالعه جدید به نوجوانان نسبت به خوردن تنقلات و فست فود در نیمه شب هشدار داده است.
کد خبر: ۱۱۱۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
یکی از راهکارهای محکم و مطمئن برای حفظ و ایجاد عادت‌های سالم، انجام آنها به صورت خانوادگی است.
کد خبر: ۱۱۱۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
وزن مناسب مادر در شروع بارداری و وزن گیری مطلوب در دوران بارداری عامل مهمی در سلامت مادر و جنین است.
کد خبر: ۱۱۱۷۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
حفاری ۴۰۰ کیلومتری تا پایان امسال برای اتصال به فیبر نوری در استان مرکزی هدف گذاری شد.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
رژیم غذایی ما نقش مهمی در حفظ پوستی شفاف و درخشان به ویژه در فصل تابستان دارد. برخی مواد غذایی می تواند بیشتر از آفتاب در تابستان برای پوست ضرر داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۱۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
در پی راه‌اندازی اینترنت پرسرعت همراه در روستای شیت بخش هزارجریب شهرستان نکا
با رقم خوردن رویدادی جدید در روستاهای حوزه انتخابیه ایشان، تاثیر توسعه ارتباطات و فناوری های نوین در مناطق دوردست روستایی بیش از پیش نمایان گردید.
کد خبر: ۱۱۱۷۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان مازندران خبر داد:
مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان مازندران از اجرای پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها FTTx در شهر محمودآباد با هدف دسترسی خانوار ها، کسب و کارها و مراکز آموزشی و اداری و .. این شهر به شبکه پر سرعت فیبر نوری با اعتباری بالغ بر ۴۰ میلیارد تومان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۱۶۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
سندروم روده تحریک پذیر، نوعی اختلال عملکردی روده بزرگ است که اغلب زنان جوان یا میانسال کمتر از ۴۵ سال را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۱۱۱۶۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
پروتئین برای ساخت و حفظ ماهیچه‌‌‌ها، استخوانها و پوست سالم موردنیاز است. اگرچه ما معمولا غذاهای پرپروتئین را با محصولات حیوانی مرتبط می‌‌‌دانیم، اما برخی سبزی‌های نیز منابع پروتئینی خوبی می‌توانند باشند. گنجاندن پروتئین‌‌‌های گیاهی در رژیم غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا نیازهای پروتئینی خود را تامین کنید و در عین حال بدن خود را با ویتامین‌‌‌ها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات گیاهی مفیدی که برای سالم ماندن نیاز دارید، تامین کنید. در ادامه حبوبات و سبزی‌های با پروتئین بالا را که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید، معرفی میکنیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
بسیاری از بیماران می‌گویند برای کمک به مبارزه با بیماری سرطان از خوردن شیرینی اجتناب می‌ورزند. با این وجود، علیرغم آن که یک رژیم غذایی سالم مهم است شما نمی‌توانید یک تومور را گرسنه نگه دارید.
کد خبر: ۱۱۱۵۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
تمامی زیر ساخت های ورزشگاه های ارومیه برای برگزاری مسابقات والیبال قهرمانی آسیا آماده است.
کد خبر: ۱۱۱۵۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
مدیر کل مخابرات خوزستان گفت: مردم روستاهای چهار شهرستان خوزستان با ارتقاء و نصب تکنولوژی به روز ارتباطات سیار از اینترنت پرسرعت بهره‌مند شدند.
کد خبر: ۱۱۱۵۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
با پیگیری استاندار هرمزگان:
تابناک هرمزگان- با پیگیری استاندار هرمزگانعملیات اجرایی پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها در بندرلنگه و بندر کنگ آغاز شد.
کد خبر: ۱۱۱۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
نزدیک یک سال است که اختلال در اینترنت به یک بحران جدی در کشور تبدیل شده است؛ بحرانی که زمزمه‌های آن از نیمه نخست سال گذشته شنیده شد و پس از شکل‌گیری اعتراضات اجتماعی در شهریور ۱۴۰۱، تشدید شد. هنوز هم این اختلالات فروکش نکرده است. وضعیتی که می‌توان آن را در گزارش جدید انجمن «تجارت الکترونیک ایران» دید.
کد خبر: ۱۱۱۵۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
اگر دیابت دارید لازم است طی تابستان بیشتر مراقب خودتان باشید؛ زیرا افزایش ناگهانی دمای هوا می‌تواند بر سطح قند خونتان اثر بگذارد.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
قهوه برای خیلی از افراد نوشیدنی است که باید صبحشان را با آن شروع کنند؛ اما عدهٔ زیادی نیز به دلایل زیادی قهوه نمی‌نوشند. برای عده‌ای از افراد، کافئین زیاد (۹۵ میلی‌گرم در هر وعده) می‌تواند باعث اضطراب و پریشانی شود و اصطلاحاً آنها را عصبی کند. برای بعضی دیگر قهوه می‌تواند باعث ناراحتی‌های گوارشی و سردرد شود. در این مطلب نوشیدنی‌های خوشمزه‌ای به شما معرفی میکنیم که می‌توانید آنها را امتحان کنید.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
مدیرعامل شرکت برق منطقه‌ای خوزستان گفت: از مهرماه سال ۱۴۰۱ تاکنون ۸۰۸۹ میلیارد ریال در بخش افزایش ظرفیت خطوط این شرکت سرمایه‌گذاری شد.
کد خبر: ۱۱۱۵۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
پیاز به عنوان یک ماده خوراکی مغذی در نظر گرفته می‌شود. این بدان معناست که پیازها حاوی تعداد کمی کالری و تعداد زیادی مواد مغذی هستند. آنها منبع عالی پتاسیم و منگنز هستند. پتاسیم به افزایش انرژی و متابولیسم شما کمک می‌کند. منگنز به بدن در ایجاد بافت همبند کمک می‌کند، به سلامت استخوانها کمک می‌کند و احتمال تشکیل لخته‌های خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۱۵۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴