برچسب ها - تغذیه مناسب
برچسب: تغذیه مناسب
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تبریز:

آزمایش تشخیصی ویروس کرونا از فردا در تبریز انجام می‌شود

کد خبر: ۸۲۵۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵

ماسک‌ها برای پیشگیری از کرونا معجزه نمی‌کنند

بدن های ضعیف مساعدترین محیط برای تکثیر ویروس هستند و مردم باید سعی کنند با تغذیه مناسب سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کرده تا ویروس بر بدن میزبان چیره نشود.
کد خبر: ۸۲۵۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳

امروز تجلی عدالت، شنبه مهربانی و بردباری/ملت ایران بزرگترین برنده انتخابات ‌هستند

امام جمعه تبریز گفت: فردا شنبه، روز مهربانی و بردباری است زیرا اگر امروز تجلی عدالت است، فردا باید شنبه مهربانی و بردباری باشد، چراکه این دو صفت علاج پیشگیرانه است زیرا بعد از انتخابات برخی رفتارها بروز می‌کند که مناسب نیست.
کد خبر: ۸۲۴۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۲

فریب آرامش قبل از طوفان را نخورید!

همه چیز آرام است و هیچ مشکلی نیست، اما خیلی وقت‌ها بیخود و بی دلیل خسته شده یا ضعف می‌روید. برخی مواقع هم اشتهایی برای خوردن غذا ندارید و وزنتان به تدریج پایین می‌آید. گاهی اوقات هم سرگیجه و حالت تهوع سراغتان می‌آید و اگر به همه اینها درد در سمت راست بخش بالای شکم هم اضافه شود، می‌توان گفت شما در مرحله آرامش قبل از طوفان قرار دارید!
کد خبر: ۸۲۳۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷

سرما باغ ها و مزارع فارس را تهدید می کند

احتمال سرمازدگی باغ‌ها و مزارع وجود دارد
کد خبر: ۸۱۴۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴

تدابیر تندرستی در زمستان از دیدگاه طب سنتی

همان طور که انسان ها و فصل ها دارای مزاج های خاص خود هستند، غذاها هم دارای مزاج اند و در هر فصل نیز لازم است از غذاهای مناسب آن فصل بهره برد و غذاهای نامناسب را کنار گذاشت.
کد خبر: ۸۱۱۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶

خوراکی های مفید برای شب امتحان

یک پژوهشگر طب سنتی در مورد تغذیه مناسب در شب امتحان، گفت: خوردن و بوییدن به، استفاده از مغز‌ها و مصرف دمنوش‌ها در شب‌های امتحان توصیه می‌شود که باعث تقویت حافظه و آرامش دانشجویان می‌شود.
کد خبر: ۸۱۰۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱

ورزش چه تاثیراتی بر ذهن شما دارد؟

بسیاری از افراد با هدف افزایش آمادگی جسمانی و داشتن تناسب اندام ورزش می‌کنند؛اما ورزش علاوه بر فواید جسمانی فواید ذهنی هم دارد. که دانستن آن کمک می کند شما با تاثیر مستقیم ورزش بر زندگی آشنا شوید.
کد خبر: ۸۰۸۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴

1100هکتار از اراضی لار زیر کشت کلزا رفت

مسئول اداره بهبود تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی لارستان گفت: هزار و صد هکتار از اراضی زراعی لارستان زیر کشت کلزا رفت .
کد خبر: ۸۰۷۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱

آنچه باید درباره آنفلوانزا بدانیم + PDF

بیماری آنفلوآنزا در مناطق معتدل نیمکره شمالی از آبان تا فروردین و در نیمکره جنوبی از فروردین تا شهریور شیوع دارد اما در مناطق گرمسیر بیماری دارای الگوی فصلی نبوده و درتمام طول سال دیده می شود ولی بیشترین موارد در فصلهای بارانی است.
کد خبر: ۸۰۳۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷

وریا رحیمی در گفتگو با تابناک:

سرماخوردگی و آنفلوآنزای فصلی هر دو بیماری ویروسی می باشند

رئیس اداره تحقیق، توسعه و آموزش های مردمی معاونت غذا و دارو استان کرمانشاه گفت:  سرماخوردگی و آنفلوآنزای فصلی هر دو بیماری ویروسی می باشند و تنها از نظر نوع ویروس و شدت علایم با هم تفاوت دارند.
کد خبر: ۸۰۲۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲

افراد مبتلا به اضطراب میزان مصرف کافئین خود را کاهش دهند

کارشناس ارشد تغذیه به افراد مبتلا به اضطراب توصیه کرد که میزان مصرف کافئین خود را کاهش دهند و افزود: کافئین در چای، قهوه، نوشابه و شکلات تلخ وجود دارد؛ این افراد می‌توانند چای سبز را جایگزین قهوه کنند؛ البته به آنان توصیه می‌شود که دریافت قند، شکر و محصولات غذایی شیرین شده با شکر را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۰۲۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱

قله‌های سرسخت کرمانشاه برای صعودهای زمستانی کدامند؟

یک مربی کوهنوردی بیستون، شاهو و قله قته‌چرمی پرآو را سخت‌ترین کوه‌های کرمانشاه برای صعودهای زمستان اعلام کرد.
کد خبر: ۸۰۱۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰

مشکلات تغذیه این سلامت کودکان کار را تهدید می کند|والدین مراقب تغذیه فرزندانشان باشند

این مشکل تغذیه‌ای، خطری است که سلامت بسیاری از کودکان کار را به مخاطره می‌اندازد. در حالیکه تغذیه مناسب برای کودکان زیر5 سال از اهمیت بسزایی برخوردار است و در رشد جسمانی و قد آنها تاثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۸۰۱۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹

استاندار مركزي:

بهبود شرايط كودكان استان مركزي نيازمند برنامه‌ريزي راهبردي است

استاندار مرکزی در شانزدهمین کنفرانس تخصصی حقوق کودک در استان مرکزی گفت: بهبود شرایط و شاخص‌های آموزشی و خدماتی به کودکان استان نیازمند برنامه‌ریزی راهبردی مطابق قانون است که باید با در نظر گرفتن ابعاد مختلف در استان گردآوری و اجرایی شود.
کد خبر: ۸۰۱۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷

این مواد غذایی را بخورید تا سرما نخورید

با رعایت تغذیه مناسب و تقویت سیستم ایمنی بدن می توان از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۰۰۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶

زنان چگونه سرعت پوکی استخوان را مهار کنند؟

متخصص زنان، زایمان و ناباروری و عضو انجمن متخصصان زنان و مامایی ایران با اشاره به این که بافت استخوانی با از دست دادن مواد معدنی و کلسیم تحلیل می رود و با مصرف داروهای مکمل هم درمان نمی شود، گفت: مهم است زنان بدانند چه مراقبت هایی تا حد امکان سرعت پوک شدن استخوان را آهسته یا به تعویق می اندازد.
کد خبر: ۸۰۰۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵

تدابیر فصل پاییز

مواد دفعی بدن دارای مزاج سرد هستند. انباشت این مواد دفعی در بدن باعث می‌شود شیرابه این مواد به داخل خون برود. این شیرابه همان سوداست که وقتی وارد هر عضوی شود، آن عضو را سرد می‌کند.
کد خبر: ۷۹۹۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳

۹هزار و ۴۰۱ نفر در جنوب غرب خوزستان به دیابت مبتلا هستند

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی آبادان گفت: ۹هزار و ۴۰۱ نفر از شهروندان بالای ۳۰ سالِ شهرهای آبادان، خرمشهر و شادگان به دیابت مبتلا هستند.
کد خبر: ۷۹۸۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹

تولید عسل در شاهین‌دژ از مرز ۷۰۰ تن گذشت

رییس اداره تولیدات دامی جهاد کشاورزی شاهین‌دژ گفت: زنبورداران این شهرستان امسال ۷۰۰ تن عسل برداشت کرده‌اند که این مقدار در مقایسه با پارسال ۵۰ تن افزایش داشته است.
کد خبر: ۷۹۸۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷