برچسب ها - تغذیه مناسب
برچسب: تغذیه مناسب

شناسایی 1000 بیمار جدید در شهرستان نکا

با پایان طرح بسیج ملی فشار خون در کشور، آمارهای تازه‌ای از مبتلایان به فشار خون بالا در سطح شهرستان نکا نیز به دست آمده که مهمتر از شناسایی یک هزار نفر بیمار جدید، تعداد افراد در محدوده خطر است که رقم قابل توجهی را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۷۶۴۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰

توصیه‌های بهداشتی برای زائران سرزمین وحی

رئیس مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم رعایت نکات بهداشتی توسط زائران سرزمین وحی، گفت: زائرین توجه داشته باشند امسال مراسم حج تمتع با فصل گرما مصادف شده است بنابراین لازم است توصیه‌های ارائه شده برای جلوگیری از گرمازدگی را جدی بگیرند.
کد خبر: ۷۶۱۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸

اصلاح سبک زندگی، کلید غلبه بر کبد چرب

فرهنگ بد غذایی شامل مصرف فراگیر غذاهای آماده پرکالری از یک طرف و بی تحرکی و زندگی ماشینی از طرف دیگر گروه بزرگی از افراد جامعه را مستعد طیفی از بیماری ها شامل چاقی، سندروم متابولیک و کبد چرب کرده است.
کد خبر: ۷۶۰۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵

توصیه هایی برای کنکوری ها

هرچه به کنکور نزدیک‌تر می‌شویم استرس و نگرانی را به وضوح در چشمان داوطلبان می‌بینیم. امروز که آخرین روز قبل از کنکور است این استرس خیلی بیشتر و آزاردهنده‌تر است. برخی از داوطلبان راضی و منتظر روز موعود هستند، ولی برخی در این حسرت که کاش وقت بیشری داشتند، این روز را می‌گذرانند. در این مطلب چند نکته برای سپری کردن شب آزمون و صبح آن برایتان آورده‌ایم.
کد خبر: ۷۵۹۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲

راهکارهایی برای کسب موفقیت در​زندگی

بیشتر مردم بر این باورند که کسب موفقیت در زندگی سخت و دشوار است، اما در حقیقت برای دست‌یافتن به موفقیت در زندگی به تلاش و کوشش و جدیت نیاز است. فقط کافی است بخواهیم و اراده کنیم.
کد خبر: ۷۵۲۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹

تغذیه مناسب بعد از ماه رمضان/ از آب و میوه به مقدار مناسب استفاده کنید/ آرام خوردن غذا فراموش نشود

عضو انجمن تغذیه ایران و مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت پرخوری و با ولع خوردن غذا پس از ماه مبارک رمضان، علاوه بر مخاطراتی که برای دستگاه گوارش خواهد داست، سبب افزایش اسید اوریک و کلسترول در بدن فرد خواهد شد.
کد خبر: ۷۵۱۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵

جهرم منطقه‌ای با میزان بالای شیوع بیماری ام اس

نایب رئیس انجمن ام اس ایران گفت: در حال حاضر بیش از ۴۵۰ بیمار در انجمن حمایت از بیماران ام اس جهرم ثبت شده است که این موضوع نشان می دهد جهرم به عنوان منطقه‌ای با میزان بالای شیوع این بیماری در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۷۵۱۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳

این غذاها در کاهش فسار خون موثر هستند

کارشناس ارشد دانشگاه علوم پزشکی فسا:حبوبات و میوه‌هایی مثل موز، زردآلو، انجیر، گریپفروت، هلو، انگور و آلو و سبزی‌ها مثل سیب زمینی، سیر، براکلی، کدو سبز، قارچ و گوجه فرنگی که سرشار از پتاسیم هستند در کنترل فشار خون مؤثر می‌باشند.
کد خبر: ۷۵۰۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲

ممنوعیت تجویز مکمل ها از سوی باشگاه ها

کد خبر: ۷۵۰۴۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱

۶ نکته کلیدی برای موفقیت در کنکور

کد خبر: ۷۵۰۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱

معاون وزیر بهداشت:

25 هزار نفر در انتظار پیوند اعضا هستند

معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پرشکی گفت: 25 هزار بیمار در کشور در انتظار پیوند کلیه، کبد، قلب و مغز استخوان هستند.
کد خبر: ۷۵۰۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۰

25 هزار بیمار منتظر پیوند اعضا

کد خبر: ۷۵۰۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۰

15 کتاب پیشنهادی بیل گیتس برای پیشرفت در زندگی

گیتس به خوبی می‌داند که تعداد تمام کتاب‌هایی که در دنیا موجود است بیشتر از چیزی است که یک نفر در تمام عمرش بتواند این کتاب‌ها را مطالعه کند. گوگل نیز این باور را تأیید می‌کند و بر اساس آماری که منتشر کرده، دقیقاً ۱۲۹،۸۶۴،۸۸۰ جلد کتاب در دنیا وجود دارد و عمر هیچ‌کسی کفاف خواندن این کتاب‌ها را نمی‌کند.
کد خبر: ۷۴۴۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵

سرپرست دانشکده علوم پزشکی آبادان خبر داد:

اجرای طرح کنترل فشار خون برای ۲۶۴ هزار نفر در جنوب غرب خوزستان

سرپرست دانشکده علوم پزشکی آبادان گفت: جامعه هدف ما در اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون در منطقه جنوب غرب خوزستان ۲۶۴ هزار نفر است.
کد خبر: ۷۴۳۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱

نکاتی در مورد تغذیه در ماه مبارک رمضان

تغذیه مناسب و سالم جزو جدایی‌ ناپذیر اصول غذایی ماه مبارک رمضان است، تنها در شرایطی می‌توان انتظار داشت روزه‌ دار سلامت جسم و روح را به دست آورد که مطابق قواعد صحیحی وعده های غذایی را رعایت کند.
کد خبر: ۷۴۲۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸

امید به زندگی در زنجان به ۸۵ سال رسید

کد خبر: ۷۴۲۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸

لزوم ارتقای سطح علمی و مهارتی ماماها برای خدمات بهتر

کارشناس مامایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با اشاره به این که پشرفت علم، دسترسی آسان به آن و برگزاری کلاسهای آموزشی ویژه مادران باردار سطح توقعات آنها از ماماها را افزایش داده است، گفت: ارتقای سطح علمی و مهارتی ماماها از جمله ضرورت‌های اجرایی در این حوزه برای تأثیرگذاری بیشتر و بهتر است.
کد خبر: ۷۴۱۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶

نسلي كه با بيماري بدنيا مي آيند و بزرگ ميشوند

تغيير سبك زندگي و بي تحركي و مصرف غذاهاي آماده و فست فودها را همواره از عوامل اصلي بروز بيماريهاي خطرناك غير واگير و در راس آن بيماريهاي قلبي و عروقي، تنفسي، ديابت، سرطان و بيماريهاي ريوي و گوارشي اعلام مي كنند ، عواملي كه امروزه علاوه بر اینکه بسياري از ميانسالان و جوانان را درگير كرده است به کودکان رسیده و نوزادان را درگیر کرده است.
کد خبر: ۷۴۱۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

رئیس مرکز بهداشت مازندران شدیدا هشدار داد:

موج فزاینده بروز دیابت و امراض قلبی در آینده نزدیک

کد خبر: ۷۳۹۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹

معجزه دو عدد خرما!

خرما مزه ای شیرین دارد، اما مصرف این ماده غذایی موجب افزایش ناگهانی و سریع قند خون انسان نمی شود. فیبر بار دیگر گزینه موثر در این زمینه محسوب می شود. فیبر روند گوارش را کند می سازد و قند موجود در خرما به تدریج وارد جریان خون می شود.
کد خبر: ۷۳۳۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱