برچسب: برنامه ورزشی
ورزش کردن نه تنها می تواند سرعت گام های شما را افزایش دهد، بلکه توانایی های تصمیم گیری را به واسطه افزایش مقدار ماده سفید در مغز تقویت می کند.
کد خبر: ۳۴۲۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمانشاه با بیان اینکه "ورزش" برند کرمانشاه است.
کد خبر: ۳۴۲۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
بنا به اعلام فدراسیون جهانی قلب، سبک زندگی بی حرکت یکی از عوامل خطر عمده برای ابتلا به بیماری قلبی است و عدم ورزش می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 50 درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۳۴۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
مدیر کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه:
کرمانشاه- مدیر کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه گفت: ۱۰۰ رشته ورزشی و ۴۸ هیئت استانی فعال ورزشی در استان کرمانشاه داریم.
کد خبر: ۳۴۱۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
محققان توصیه می کنند؛
مطالعه محققان انگلیسی نشان می دهد مصرف مکمل های روغن ماهی موجب بهبود کیفیت زندگی زنان در سنین بالا می شود.
کد خبر: ۳۳۸۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
اگر اضافه وزن دارید یا به چاقی مبتلا هستید، کاهش کیلوهای اضافی می تواند به افزایش سطوح کلسترول خوب در بدن شما کمک کند.
کد خبر: ۳۳۷۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
اگر اضافه وزن دارید یا به چاقی مبتلا هستید، کاهش کیلوهای اضافی می تواند به افزایش سطوح کلسترول خوب در بدن شما کمک کند.
کد خبر: ۳۳۷۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
يک سوال مهم؛
تابناک اصفهان: ترک عادات بسیار دشوار است اما توجه به آثار و نتایجی که در زندگی ما خواهند داشت یک انگیزه مضاعف برای تصمیم‌گیری در مورد ترک آن‌ها را سبب خواهد شد. یکی از این عادات اعتیاد است. اعتیاد به معنای وابستگی شدید به هرچیزی است.
کد خبر: ۳۳۶۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۲
باحضور بسیجیان
به گزارش تابناک سمنان ،برنامه های سومین روز از هفته بسیج با اجرای یک برنامه ورزشی در مدارس یک برنامه ورزشی عمومی و دو برنامه شاخص در حوزه بسیج شاهرود پیگیری شد.
کد خبر: ۳۳۳۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
بیشتر افرادی که تلاش می کنند وزن خود را کاهش دهند در پی عالی‌ترین درجه از هر چیزی هستند. در نتیجه، موانع عادی از قبیل پرخوری یا غیبت در جلسات ورزش موجب می شود تا خیلی سریع همه چیز را کنار گذاشته و از دستیابی به اهداف کاهش وزن خود منصرف شوند.
کد خبر: ۳۳۱۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
رئیس ستاد بزرگداشت هفته بسیج سپاه نینوا گلستان:
رئیس ستاد بزرگداشت هفته بسیج سپاه نینوا استان گلستان گفت: به مناسبت گرامیداشت هفته بسیج 2 هزار و 565 ویژه‌برنامه در سراسر این استان برگزار میشود.
کد خبر: ۳۳۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۷
بلعیدن کپسول‌های بالون به بیماران چاق کمک می‌کند تا میزان کمتری غذا بخورند و به طور میانگین حدود هفت کیلوگرم از وزن خود را از دست بدهند.
کد خبر: ۳۲۴۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
در دومین جلسه شورای ورزش خوزستان مصوب شد؛
سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان این امکان را دارد تا اعتباری بالغ بر دو و نیم میلیارد تومان را در قالب اعتبارات تملک به اداره کل ورزش و جوانان خوزستان برای رفع مشکلات مالی هیات های ورزشی کمک نماید
کد خبر: ۳۲۲۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان ایلام گفت: این المپیاد در رشته های ورزشی فوتسال، والیبال، هنربال، بسکتبال، تنیس روی میز، دو و میدانی، ژیمناستیک، بدمینتون، ورزش های رزمی و بومی، محلی خواهد بود.
کد خبر: ۳۲۲۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
کاپیتان تیم ملی جوانان درباره رفتار مجری برنامه نود بیانیه‌ای صادر کرد.
کد خبر: ۳۲۱۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱
مدیرکل ورزش و جوانان استان سیستان و بلوچستان گفت: تا پایان امسال 30 خانه ورزش روستایی به لوازم و تجهیزات ورزشی مجهز می‌شوند.
کد خبر: ۳۱۸۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
کد خبر: ۳۱۸۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
معمولاً گاف در برنامه‌های زنده زیاد اتفاق می‌افتد، اما برخی حرف‌هایی را به زبان می‌آورند که نباید در تلویزیون پخش شود.
کد خبر: ۳۱۶۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش همایش پیاده روی خانوادگی روز جمعه در جوانرود برگزار شد.
کد خبر: ۳۱۵۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
انجام ورزش مداوم در برنامه زندگی بسیار مهم است. با اینکه بیشتر افراد زندگی پرمشغله‌ای دارند تلاش می‌کنند تا ورزش را در برنامه خود بگنجانند. برای داشتن برنامه ورزش موفق و مداوم باید قوانین خاصی را رعایت کرد.
کد خبر: ۳۱۲۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶