برچسب ها - سبوس
برچسب: سبوس

توصیه‌های تغذیه‌ای در ماه مبارک رمضان برای پیشگیری از ابتلا به کرونا

توجه به رژیم غذایی در ماه مبارک رمضان باتوجه به شیوع ویروس کرونا و لزوم تقویت سیستم ایمنی بدن، اهمیت بسیار بالایی دارد.
کد خبر: ۸۴۲۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان

متخصص علوم تغذیه گفت: روزه‌داری نه تنها عارضه‌ای در افراد سالم ایجاد نمی‌کند، بلکه تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش واکنش‌های التهابی در بدن و ارتقاء واکنش بدن را سبب می‌شود.
کد خبر: ۸۴۲۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

بخور و نخورهای سحر و افطار

خیلی  از روزه‌داران نمی توانند در روزهای طولانی و گرم   طاقت بیاورند،  و فراموش می‌کنند دلیل مهم  روزه‌داری صبر کردن  است و روزه را شکسته و تشنگی خود را برطرف میکنند و  یا به شیوه های نادرست روی می آورند در نتیجه با تمام شدن ماه مبارک رمضان دچار چاقی  شده یا به خاطر بروز مشکلات  گوارشی اصلا موفق نمی‌شوند تمام روزه‌های خود را بگیرند
کد خبر: ۸۴۲۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶

چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟

زمان کمی تا ماه مبارک رمضان باقی مانده، میلیون ها مسلمان در سراسر جهان منتظر اعلام رویت ماه و شروع یک ماه تطهیر روح و بدن از ناپاکی ها هستند.
کد خبر: ۸۴۱۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴

کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان

چه تغذیه‌ای مناسب ماه مبارک رمضان است؟/تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی بهترین شیوه تغذیه در ماه مبارک رمضان/ حتما سحری بخورید

کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان بر رعایت تنوع و تعاددل در مصرف مواد غذایی و استفاده از حفظ کننده های آب در ماه مبارک رمضان تاکید کرد.
کد خبر: ۸۴۱۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳

این غذاها را بخورید تا استرس نداشته باشید

در حال حاضر هیچ واکسنی بر علیه ویروس کرونا وجود ندارد، بنابراین تقویت سیستم ایمنی بدن به کمک رژیم غذایی تاثیر گذار است.
کد خبر: ۸۴۰۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱

افزایش میزان خرید‌های توافقی انواع محصولات کشاورزی

مجید مسلمی‌راد به رویکرد افزایش میزان خرید‌های توافقی انواع محصولات کشاورزی در سطح استان اشاره کرد و گفت: سیاست خرید توافقی دارای کارکرد مطلوبی در زمینه بازاررسانی محصولات کشاورزی است بنابراین افزایش سالیانه میزان این خرید‌ها مد نظر قرار دارد.
کد خبر: ۸۴۰۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱

ارتباط کرونا و نحوه غذا خوردن!

یک متخصص تغذیه گفت: در صفحات مجازی از ارتباط نحوه غذا خوردن با ویروس کرونا اخباری منتشر می شوند که از نظر علمی دور هستند و نمی توان به آن ها اعتماد کرد.
کد خبر: ۸۳۹۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹

نرخ نان در ماه رمضان تغییر نمی‌کند

رئیس اتحادیه نانوایان حجیم و نیمه حجیم صنعتی گفت: قیمت نان تا پایان ماه رمضان افزایش نخواهد یافت، اما درخواست داده ایم قیمت‌ها برای بعد ماه رمضان افزایش یابد.
کد خبر: ۸۳۹۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸

عدم نظارت بر پخت نان محلی

کوروش نادریان با انتقاد بر اینکه بر پخت نان محلی نظارتی وجود ندارد و فاقد کارت بهداشت و مجوز هستند و این نوع نان‌ها در برخی از سوپرمارکت‌ها در حال عرضه است، گفت: این نوع از نان‌های محلی از همان آرد سفید نانوایی‌ها تولید شده و فاقد سبوس هستند و فرقی با نان لواش نانوایی‌ها از نظر خاصیت ندارند.
کد خبر: ۸۳۹۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷

خوراکی‌هایی که نباید بخورید، اما نمی‌توانید

این بمب‌های شیرین پر کالری بی خاصیت نه تنها چاق‌تان می‌کند بلکه باعث می‌شود زودتر گرسنه شوید. اگر دنبال صبحانه‌ای سالم و مقوی هستید که تمام روز سیر و پر انرژی نگه‌تان دارد بهترین گزینه تخم مرغ و در مرحله بعدی پنیر است.
کد خبر: ۸۳۸۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵

پیشگیری از اضافه وزن در روز‌های کرونایی

متخصص تغذیه و رژیم درمانی در چهارمحال و بختیاری گفت: افراد در روز‌های کرونایی به منظور پیشگیری از اضافه وزن سه اصل تغییر شیوه زندگی، رژیم اصولی و ورزش را سرلوحه خود قرار دهند.
کد خبر: ۸۳۷۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱

۱۰ دلیل برای اینکه ناهار را از رژیم غذایی خود حذف کنید!

در گزارش زیر به ۱۰ مزیت و سود "ترک ناهار" اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار می‌کند.
کد خبر: ۸۳۷۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹

بخور و نخورهای خواب‌آلودگی بهاره

انواع میوه و آب‌میوه طبیعی حاوی قند هستند و مصرف آن‌ها در طول روز می‌تواند باعث افزایش سطح گلوکز خون، بهبود عملکرد مغز و بالا رفتن میزان هوشیاری شود.
کد خبر: ۸۳۶۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸

وایتکس، مرگ خاموش می‌آورد

یک متخصص آسیب شناسی سلولی گفت: استفاده از موادضدعفونی کلر دار مانند وایتکس درصد بیشتری از ریه را تخریب می‌کند.
کد خبر: ۸۳۵۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴

چگونه سیستم ایمنی بدن خود را مقاوم کنیم؟

سیستم ایمنی با دفاع از بدن در برابر عوامل بیماری زا به حفظ سلامت افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۳۴۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹

با مصرف این غذاها سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید

انواع میوه‌ها و سبزی‌ها مانند انواع مرکبات، توت، کیوی، فلفل دلمه‌ای، سیب زمینی و سبزی‌های برگ سبز به دلیل داشتن ویتامین C می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی موثر باشند.
کد خبر: ۸۳۴۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹

چرا نباید در زمان شیوع کرونا؛ سوسیس و کالباس مصرف کرد؟

یک متخصص تغذیه گفت: در روزهای کرونایی نباید از غذاهای پرچرب مانند سوسیس، کالباس و ... استفاده کرد.
کد خبر: ۸۳۴۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸

چرا نباید در زمان شیوع کرونا؛ سوسیس و کالباس مصرف کرد؟

یک متخصص تغذیه گفت: در روزهای کرونایی نباید از غذاهای پرچرب مانند سوسیس، کالباس و ... استفاده کرد.
کد خبر: ۸۳۴۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸

توصیه های تغذیه ای در پیشگیری از بیماری های تنفسی و کووید ۱۹

در هنگام مواجهه با بیماری های تنفسی لازم است همه ویتامین های موردنیاز بدن برای افزایش سطح ایمنی و مقابله با بیماری و بهبودی از طریق منابع غذایی آن تامین شود و منابع غذایی حاوی ویتامین ها و املاح هیچ گونه ارجحیتی بر یکدیگر ندارند.
کد خبر: ۸۳۴۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷