نسخه اصلی
فارس » بدانیم
‍ پ

تقویت ریه‌ها با یک تمرین ساده / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۴۰۳۶۱
تاریخ انتشار: ۰۶ آذر ۱۴۰۲ - ۱۶:۴۳ 27 November 2023

تقویت ریه‌ها خصوصاً با بالارفتن سن اهمیت زیادی دارد،. تمرینات تنفسی می‌تواند تنفستان را عمیق‌تر کرده و ظرفیت ریه‌ها را بیشتر کند.

اینفوگرافیک ، تقویت ریه‌ها ، تنفس دیافراگمی ، ریه‌ها ،

برچسب ها: تقویت ، تقویت ریه
بازگشت به بالای صفحه
اشتراک گذاری
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
* :
وبگردی

بلیط هواپیما شیراز

آخرین اخبار
موتور پمپ‌های غیرمجاز از رودخانه قره‌آغاج جمع شد
درمان رایگان کودکان زیر 7 سال آغاز شد
رگبار و رعد برق جنوب فارس را فرا می گیرد
مترو شیراز 2 سال آینده بهره برداری می شود
ثبت‌نام کلاس اولی‌ها از 19 اردیبهشت آغاز می شود
30درصد هسته‌های اولیه بذر غلات کشور در فارس تولید می شود
صفحه نخست روزنامه‌های 9 اردیبهشت فارس 1403
اوقات شرعی 9 اردیبهشت به افق شیراز
جشنواره‌ای با رایحه دلنواز گل محمدی در میمند
اداره کشور در مبارزه همه‌ جانبه با فساد است
ساخت زورخانه مرکزی در شیراز
تبدیل شهر میمند به شهر ملی شیشه گری
باران به فارس می آید
شاخص هوای شیراز قابل قبول است
2 صنایع دستی فارس ثبت ملی می شوند
زمان تبلیغات نامزدهای انتخاباتی مشخص شد
پیگیری‌های مردم برای متوقف کردن معدن بی نتیجه ماند
شرایط ملی پوش شدن 3 فرنگی کار استان فارسی
فجر سپاسی نتیجه را گل گهر واگذار کرد
مدیران شهری پاسخگوی شهروندان شیرازی هستند
صفحه نخست روزنامه‌های 8 اردیبهشت فارس 1403
اوقات شرعی 8 اردیبشهت به افق شیراز
تردد در جاده‌های فارس روان است
باز باران با ترانه
فردا 74 هزار داوطلب فردا باهم به رقابت علمی می پردازند
امکان تغییر رشته تحصیلی دانش آموزان فراهم شد
انتخابات الکترونیک برگزار می شود
امروز آخرین مهلت دریافت کارت ورود به کنکور است
ثبت سفارش کتاب‌های درسی آغاز شد
25 نانوایی نان کامل پخت می کنند
دستگاه حفاری غیر مجاز توقیف شد
کنار گذر مسدود شد
صفحه نخست روزنامه‌های 5 اردیبهشت فارس 1403
اوقات شرعی 5 اردیبهشت به افق شیراز
2 زنبوردار 40 پرنده سبز قبا را اربین بردند
56 کیلو حشیش در شیراز کشف شد
هوای لامرد برای گروه‌های حساس ناسالم است
قارچ سمی خانواده 5 نفر را روانه بیمارستان کرد
یک میلیون مکمل آهن در مدارس دخترانه فارس توزیع شده است
دلارهای قاچاق به مقصد نرسید
سارقان طلا را دزدیدند و صاحب طلا را کشتند
مدرسه خیر سار افتتاح شد
دفترچه‌های موقت سپرده گذاران اتباع توزیع شد
آغاز مبارزه با افت سن در بهمن
اوقات شرعی 4 اردیبهشت به افق شیراز
سهم استان فارس از بودجه ملی نصف است | روز به روز اقتصاد دولتی‌تر می‌شود
ثبت نام بیمه رایگان مادران عشایر و روستایی تمدید شد
فارس 13 هزار تن عسل تولید می کند
نخستین زائران عمره 12 اردبیهشت اعزام می شوند
سامانه مردمی‌سازی نظارت بر فضا‌های تبلیغاتی راه اندازی می شود
لینکی از طرف پلیس برای ثبت‌نام تذکر کشف حجاب ارسال نشده
16 میلیون قطعه مرغ بومی در فارس تولید می شود
پروژه آکواریوم شیراز بزرگترین تونل آکواریومی کشور
برخورد شدید با هر گونه کشت و برداشت آب از اراضی بند بهرام
شهر راز و مس کرمان به نتیجه تساوی رضایت دادند
صفحه نخست روزنامه‌های 3 اردیبهشت فارس 1403
اوقات شرعی 3 اردیبهشت به افق شیراز
دانش اموز کازرونی عضو تیم ملی فوتبال شد
حفظ سلامتی با استفاده صحیح از مکمل‌های بدنسازی
رتبه نخست کشفیات صید و شکار به فارس رسید
فارس 13 هزار تن عسل تولید می کند
ثبت نام بیمه رایگان مادران عشایر و روستایی تمدید شد
نخستین زائران عمره 12 اردبیهشت اعزام می شوند
سهم استان فارس از بودجه ملی نصف است | روز به روز اقتصاد دولتی‌تر می‌شود
صفحه نخست روزنامه‌های 3 اردیبهشت فارس 1403
16 میلیون قطعه مرغ بومی در فارس تولید می شود
شهر راز و مس کرمان به نتیجه تساوی رضایت دادند
پروژه آکواریوم شیراز بزرگترین تونل آکواریومی کشور
لینکی از طرف پلیس برای ثبت‌نام تذکر کشف حجاب ارسال نشده
سامانه مردمی‌سازی نظارت بر فضا‌های تبلیغاتی راه اندازی می شود
برخورد شدید با هر گونه کشت و برداشت آب از اراضی بند بهرام
دستگاه حفاری غیر مجاز توقیف شد
2 زنبوردار 40 پرنده سبز قبا را اربین بردند
صفحه نخست روزنامه‌های 5 اردیبهشت فارس 1403
56 کیلو حشیش در شیراز کشف شد
هوای لامرد برای گروه‌های حساس ناسالم است
قارچ سمی خانواده 5 نفر را روانه بیمارستان کرد
اوقات شرعی 3 اردیبهشت به افق شیراز
یک میلیون مکمل آهن در مدارس دخترانه فارس توزیع شده است
کنار گذر مسدود شد
25 نانوایی نان کامل پخت می کنند
سارقان طلا را دزدیدند و صاحب طلا را کشتند
آغاز مبارزه با افت سن در بهمن
باز باران با ترانه
اوقات شرعی 4 اردیبهشت به افق شیراز
مدرسه خیر سار افتتاح شد
دفترچه‌های موقت سپرده گذاران اتباع توزیع شد
تردد در جاده‌های فارس روان است
فردا 74 هزار داوطلب فردا باهم به رقابت علمی می پردازند
امکان تغییر رشته تحصیلی دانش آموزان فراهم شد
پرطرفدارترین عناوین
کنسرت سردار آزمون و آرمین زارعی