برچسب: اعتدال
10 نکته دربارۀ برنامۀ «شیوه» هفتم آبان
قابل تأمل‌ترین جملۀ سردبیر «آگاهی‌نو» این بود: «وقتی در سال 79 یک شبه 18 روزنامه و نشریه را بستند باید به فکر امروزی بودند که مرجعیت رسانه ای از داخل به خارج منتقل شده و تلویزیون ایران‌اینترنشنال مخاطب دارد».
کد خبر: ۱۰۷۴۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
در این مطلب با ۸ راه کاهش وزن طبیعی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
یک کارشناس ارشد مامایی توضیحاتی در باب مصرف خوراکی در دوران بارداری ارائه کرد و از باید‌ها و نباید‌های خوراکی در این دوران گفت.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
کد خبر: ۱۰۷۲۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
رئیس شورای شهر یزد:
رئیس شورای اسلامی شهر یزد تاکید کرد: توجه به توسعه ورزش همگانی یک امر ضروری برای همه کشورها تلقی می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
بعضی از افراد بی‌توجه و ناآگاهانه غذا می‌خورند و توجهی به آن‌چه در دهان خود می‌گذارند نمی‌کنند؛ اما این شیوه اصلا سالم نیست. اگر دوست دارید ارتباط سالمی با غذاها داشته باشید پس در این مطلب همراه ما باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
بسیاری از افراد با خوابیدن مشکل دارند. کمبود خوابِ خوب با التهاب بیشتر، خطر فزاینده‌ی ابتلا به بیماری و تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط است. هرقدر تاکید کنیم «عادت‌های خوب خوابیدن را در خودتان تقویت کنید!» باز هم کم است. بزرگسالان ۱۸ تا ۶۰ سال هر شب به حداقل ۷ ساعت خواب نیاز دارند تا سلامتی‌شان حفظ شود. سعی کنید در اتاق تاریک، ساکت و خنک بخوابید و از وسایل الکترونیکی، کافئین و الکل اجتناب کنید. برای آماده کردن بدن و ذهن‌تان برای استراحت کردن، قبل از خواب یک برنامه‌ی منظم آرامش‌بخش داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
عناب خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد؛ برای درمان بسیاری از بیماری‌های شایع می‌توان از میوه، برگ و ریشه آن استفاده کرد؛ در این مطلب به خواص عناب و نسخه‌هایی برای درمان بیماری‌های مختلف با این گیاه پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۰۷۱۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
یک کارشناس تیم علمی رصدخانه لارستان گفت: بارش شهابی ثوری جنوبی (Southern Taurids) از ۱۹ شهریور تا ۲۹ آبان فعال است که پیک آن حدود دوشنبه _هجدهم مهرماه_ رخ می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۷۱۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
نماینده ولی فقیه در استان ؛
امام جمعه ایلام گفت: رسانه های معتبری چون ایرنا باید تبلیغات رسانه های غربی و معاند در بین جوانان و نوجوانان را مورد کنکاش و تحلیل قرار دهند و واقعیت پشت پرده انتشار اخبار جعلی را برای مخاطبان تبیین کنند.
کد خبر: ۱۰۷۱۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
وزارت اطلاعات پیرامون حوادث اخیر کشور بیانیه داد.
کد خبر: ۱۰۶۹۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
بیانیه تبیینی وزارت اطلاعات درباره حوادث اخیر کشور
... همچنان که درگذشت غمبار مرحومه امینی در این مقطع را صرفاً دستاویزی برای پروژه و توطئه بزرگِ طراحی شده برای تحریک اقشاری از مردم، وارد کردن گروهک‌های تروریستی و تکفیری به صحنه، انجام خرابکاری و کشته‌سازی در چارچوب «مدل صهیونیستی حداکثر خشونت» قرار دادند.
کد خبر: ۱۰۶۹۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
حجت الاسلام گشول با برشمردن عبرت‌های فتنه اخیر گفت: آشوب و فتنه اخیر که شعله‌های آن هم‌اکنون فرو خفته است، درس‌ها و عبرت‌های فراوانی با خود به همراه دارد، که اکنون و پس از فرونشستن غبار فتنه باید به‌درستی و بصیرانه دیده شود و هوشمندانه مواجهه گردد.جنگ روانی در میدان یعنی هدایت اعتراضات و گسترش و تبدیل آن به آشوب سراسری که نیازمند سه مولفه‌ی مهم؛ انرژی و سرعت،احساسات و رقّت؛ جسارت و خشونت است.
کد خبر: ۱۰۶۹۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
راهکارهای داشتن قلب سالم را بدانیممرگ و میر قلبی و عروقی نخستین علت مرگ و میر در کشور است مطالبی و راهکارهای تغذیه برای تغذیه سالم را در این مطلب می‌خوانید.
کد خبر: ۱۰۶۹۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
مسولین ما باور داشته باشند که صداهایی که این روزها بلند شد ،صدای انتقاد است ،صدای خواسته ناشی از انباشت مشکلات متعددیست که مورد بی توجهی قرار گرفته است ،آنان مرگ یک هموطن را بهانه کردند تا صدایشان شنیده شود ،نیامدند تا صدای دشمنی دشمنان باشند !
کد خبر: ۱۰۶۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
حسین عبدالعزیزی:
کد خبر: ۱۰۶۹۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۳
از آنجا که اصل در تدابیر بر تدبیر با غذاهاست در مطلب تدابیر طب سنتی در رابطه با مواد غذایی اصلی (1) و (2) به شکلی مختصر و کاربردی برخی از پر مصرف ترین مفردات غذایی را بررسی کردیم. در این مطلب به تدابیر غذایی گندم و نان گندم و گوشت ماهی می پردازیم.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
در مبانی طب سنتی غذای اصلی و کامل برای انسان، شامل این موارد است:
کد خبر: ۱۰۶۹۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
کارشناس تیم علمی رصدخانه لارستان گفت: جمعه _یکم مهرماه_ ساعت ۰۴:۲۸ خورشید در نقطه اعتدال پاییزی قرار خواهد گرفت.
کد خبر: ۱۰۶۸۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
متخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی بابل از ایجاد بروز انسداد معده و روده در اثر مصرف بیش از اندازه خرمالو خبر داد.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰