برچسب: تمرین
کد خبر: ۱۱۴۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
در مقوله دگر کشی ،خشم ،پرخاشگری و عدم مهارت در کنترل آن بخشی از شاکله رویداد و ابزار وقوع آن نیز مهمترین بخش برای وقوع قتل و دگر کشی محسوب می شود
کد خبر: ۱۱۴۸۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
بی‌حالی، نوعی خستگی مزمن ناشی از مشکلات فیزیکی یا روحی - ذهنی است. مسائل اجتماعی، روانشناسی، بهداشت و سلامت عمومی، سبک زندگی و گاهی اوقات برخی شرایط پزشکی در بروز این بی‌حالی دخیل هستند. در ادامه این مطلب به معرفی دلایل بی‌حالی و خستگی دائمی در بدن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
شما می‌توانید با ماساژ بدن استرس روزانه را از بین ببرید، کمردرد را کاهش دهید، خود را از اضطراب رها کنید و حتی احتباس مایع را کاهش دهید و این ها فقط برخی از مزایای ماساژ دادن است.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
مدیتیشن پیاده‌روی ریشه در آیین بودا دارد و می‌تواند تمرین ی برای افزایش آگاهی و هشیاری ذهن باشد.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوان‌ها و دندان‌هاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
برای رسیدن به اهداف کاهش وزن خود و تقویت سلامت طولانی مدت پیاده‌روی بیشتر کمک می‌کند یا دویدن؟
کد خبر: ۱۱۴۷۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
با توجه به اهمیت زیادی که به حفظ سطح سالمی از کلسترول می‌شود، به راحتی ممکن است چربی دیگر موجود در خون را فراموش کنید. بدن شما وقتی که عضلاتتان به سوخت بیشتری نیاز دارند، تری گلیسیرید را از ذخایر چربی وارد خونتان می‌کند. تری گلیسیرید دارای عملکردی مفید است؛ اما میزان زیاد آن نیز شاخصی برای ریسک بالای بیماری‌های قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
مربی فوتبال که به آزار و اذیت چند پسربچه متهم شده است، از سوی دادگاه به اعدام محکوم شد.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
سرتاسر استان بوشهر پیست‌های موتور سواری مختلفی همچون پیست کوه‌های بهمرد در جوار شاهزاده ابراهیم دشتستان تا گندمریز، جم، اهرم، خورموج و دلوار وجود دارد که بجای تفرجگاه تبدیل به قتلگاه شده است.
کد خبر: ۱۱۴۷۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
هیپنوتیزم یک حالت افزایش تمرکز و توجه است. هیپنوتیزم با هدایت یک هیپنوتیزم درمانگر آموزش‌دیده، به شما این امکان را می‌دهد که نسبت به پیشنهادات برای ایجاد تغییرات سالم در ادراکات، احساسات، عواطف، خاطرات، افکار یا رفتارهای خود پذیراتر باشید.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
برخی از انواع ریزش مو به خصوص آن‌هایی که به درمان‌های پزشکی مربوط می‌شود، برگشت‌پذیرند، اما برخی از انواع این عارضه را نمی‌توان متوقف کرد.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
نتیجه مطالعه‌ای که در آوریل ۲۰۲۳ میلادی در نشریه Nutrients منتشر شد نیز از این ایده حمایت می‌کرد که افراد مسن دارای اضافه وزن یا چاق عمر طولانی تری دارند؛ در نتیجه گیری آن مطالعه این استدلال مطرح شده بود که شاخص توده بدنی بهترین معیار نیست، زیرا ترکیب بدن را در نظر نمی‌گیرد و با درصد توده بدن همبستگی کمتری دارد. این موضوع نشان داد که میزان بقا در افراد مسن دارای اضافه وزن متوسط با بیماری‌های مزمن یا حوادث حاد پزشکی بیشتر است. نتایج آن مطالعه هم چنین نشان داد که شاخص توده بدنی بالا در افراد مسن‌تر ممکن است نشان دهنده تغذیه خوب و ذخایر کافی عضلانی باشد.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
در این مراسم مهدی تاج رییس فدراسیون فوتبال، مریم کاظمی پور معاون بانوان وزارت ورزش و جوانان، کتایون خسرو یار مربی سابق محمدی، عادل فردوسی‌پور، جواد کاظمیان، حسین ماهینی، آندرانیک تیموریان بازیکنان سابق فوتبال ایران و همچنین تعداد زیادی از بازیکنان و مربیان فوتبال بانوان حضور داشتند.
کد خبر: ۱۱۴۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
سرمربی تیم فوتبال سپاهان گفت: یک روز مانده به بازی متوجه می‌شویم چند بازیکن را نداریم و باید قراردادهایشان را عوض کنیم. اتفاقات زیادی اینطور می‌افتند و باعث تاسف است که چرا سروقت درست اعلام نمی‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۵۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمانشاه:
مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمانشاه گفت: رفع برخی مشکلات دهکده المپیک نیازمند اعتباری بالغ بر ۱۸۰ هزار میلیارد ریال است.
کد خبر: ۱۱۴۵۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
مدال جهانی حسن یزدانی چقدر می‌ارزد ؟
کد خبر: ۱۱۴۵۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
استاندار ایلام ؛
استاندار ایلام گفت : همانگونه که باید در برابر حوادث طبیعی آمادگی لازم وجود داشته باشد، تمهیدات مناسب نیز در برابر حوادث سایبری نیز اندیشیده شود.
کد خبر: ۱۱۴۵۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
کد خبر: ۱۱۴۵۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
صبح امروز چهارشنبه مانور تمرین ی، آموزشی مدیریت بحران پدافند غیرعامل صنعت آب و برق منطقه جنوب غرب کشور با حضور استاندار ایلام و دیگر مسئولین استانی در مرز مهران آغاز گردید.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶