برچسب ها - امگا3
برچسب: امگا3

زنان باید این مواد غذایی را هر روز بخورند

مصرف دائم 10 ماده غذایی می‌تواند از ابتلا به سرطان سینه در زنان پیشگیری کند.
کد خبر: ۵۰۶۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸

5 پیشنهاد غذایی برای مبارزه با آلرژی پاییزی

کد خبر: ۵۰۴۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶

یک غذای رژیمی و ضد الرژی بپزید

کلم بروکلی حاوی ویتامین C و بیوفلاونوئید است سویا هم امگا3 دارد، از بتاکاروتن هویج هم نمی توان گذشت. همه این مواد کافیست برای اینکه این خورش را به یک غذای ضد حساسیت و البته کم کالری تبدیل کند.
کد خبر: ۴۷۰۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹

عقیم شدن و نابودی کلیه‌ها با مصرف خودسرانه مکمل‌ها !

کد خبر: ۴۶۱۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸

چگونه از امواج تلفن‌های همراه خلاص شویم؟

با توجه به اینکه فناوری بی سیم با دنیای امروز ما عجین شده و نمی توانیم آنها را از زندگی خود کاملا دور کنیم، پس بهتر است به برخی از نکات ایمنی توجه نشان دهیم.
کد خبر: ۴۴۹۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷

۷ نشانه هشداردهنده کمبود امگا ۳ در بدن

یکی از رازهای داشتن پوستی سالم و هیدراته، چربی‌های امگا ۳ هستند که به صورت طبیعی در ساختار دیواره سلول‌ها پیدا‌ می‌شود. هرچه کمبود امگا ۳ بیشتر باشد، خشکی پوست نیز شدیدتر خواهد بود.
کد خبر: ۴۴۵۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱

این غذاها کبد شما را سالم نگه می‌دارد

کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون می‌آید.
کد خبر: ۴۴۴۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹

توصیه های تغذیه ای برای وعده های سحری و افطاری

برای اینكه در طول روز، هنگام روزه‌داری دچار بی‌آبی نشده و تشنگی كلافه‌تان نكند، از خوراكی‌هایی باید استفاده كنید كه بتوانند به‌تدریج آب مورد نیاز بدن را تامین كنند.
کد خبر: ۴۴۳۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸

آلرژی را با این خوراکی‌های طبیعی درمان کنید

عطسه، احتقان، سردرد، سرفه، گلودرد، خارش چشم، آبریزش بینی قرمزی پوست و چشم همگی از علائم شایع آلرژی محسوب می‌شوند. البته آلرژی بیماری خطرناکی نیست اما می‌تواند بسیار کلافه کننده باشد،کمبود‌های تغذیه‌ای و سیستم ایمنی پایین می‌تواند باعث بروز و افزایش علائم آلرژی باشد.
کد خبر: ۴۱۳۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۵

تمام روز به مانیتور زل می‌زنید؟ / با این روش‌هاخودتان را از «سندروم بینایی» نجات دهید

اگر تمام روز مقابل مانیتور کامپیوتر نشسته‌اید و به صفحه آن زل زده‌اید، و خب این بخشی از کارتان است، حتما با حالت خستگی، سوزش و خواب‌آلودگی چشم‌ها آشنا هستید.
کد خبر: ۴۱۲۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲

نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف

نوشیدن آب و آبمیوه می‌تواند موجب سلامت و درخشندگی پوست‌تان شود و چهره‌تان را باز کند. در میوه‌ها و سبزیجات، مواد مغذی فراوانی وجود دارد که به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۰۵۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱

مواد غذایی سالم برای سالمندان

کد خبر: ۳۸۶۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۳

"تیلاپیا" چند نفر را بیکار می‌کند؟

عضو هیات مدیره شرکت آبزی اکسیر با بیان اینکه واردات هر تن تیلاپیا معادل تولید ۴تن قزل آلاست، گفت: با هر تن واردات یک نفر به صورت مستقیم بیکار و ۶نفر به صورت غیر مستقیم و با محاسبه وابسته های کار در مجموع ۲۰ نفر بیکار می‌شوند.
کد خبر: ۳۸۴۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸

هوس‌های غذایی ما از چه حکایت دارند؟

همه ما گاه به مصرف یک ماده غذایی خاص، تمایل زیاد پیدا کرده‌ایم. هوس‌های غذایی می‌توانند معانی زیادی داشته باشند.
کد خبر: ۳۷۸۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷

خوراکی هایی که باعث پیری پوست می‌شوند

داشتن پوستی زیبا و شاداب موضوعی قابل توجه برای تمام افراد به خصوص زنان است.علاوه بر مراقبت های لازم برای پوست،خوردن برخی خوراکی ها اثرات مخربی بر روی پوست شما می گذارند و حتی باعث پیری زودرس می شوند.
کد خبر: ۳۶۲۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵

چه کنیم در بزرگسالی فشارخون و بیماری‌ قلبی نگیریم؟

حذف وعده‌های غذایی رفتاری رایج در نوجوانان است ولی مصرف چیپس و این‌گونه فرآورده‌ها، به‌خصوص قبل از وعده‌های غذایی، به‌دلیل ایجاد سیری کاذب دانش‌آموزان را از خوردن غذاهای اصلی که باید مواد مغذی مورد نیاز رشد را تأمین کنند، بازمی‌دارد.
کد خبر: ۳۶۲۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸

تغذیه سالم در بارداری، چه بخوریم؟

این خوراکی‌ ها نوع درستی از چربی‌ های سالم را برای رشد مغز جنین فراهم می‌کنند.
کد خبر: ۳۵۳۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳

روغن های مرگبار جامد به بازار برمی گردند

به تازگی یکی از شرکت های تولید کننده روغن نباتی مدعی تولید و عرضه «سالم ترین روغن خوراکی جامد در جهان» شده است که جای تعجب دارد که اگر روغن جامد مضر نیست چرا تولید آن در اکثر کشورهای جهان متوقف شده است.
کد خبر: ۳۵۲۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱

پوست ما به ما هویت می بخشد

کد خبر: ۳۴۳۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۵

خاویار خیلی سودمند است ولی...

بله خاویار بسیار مفید و خوب است اما مبارک کسانی باشد که زور جیبشان به خرید این ماده غذایی می رسد. جهت اطلاعتان عرض کنیم که برای خرید 50 گرم خاویار بین 100 تا 500 هزار تومان باید پرداخت نمایید.به عبارتی قیمت هر کیلو خاویار بین 2 تا 10 میلیون تومان آب می خورد.
کد خبر: ۳۴۳۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳