برچسب ها - سلامتی مردم
برچسب: سلامتی مردم

مکمل‌ها را با اینها مصرف نکنید / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۳۴۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

اگر ضدآفتاب بزنیم باز هم ویتامین D خورشید را دریافت می‌کنیم؟

با توجه به افزایش آمار ابتلا به سرطان پوست و ملانومای بدخیم، کارشناسان و پزشکان بیشتر از قبل توصیه می‌کنند در فضای باز از ضد آفتاب استفاده کنیم؛ اما توانایی پوست برای ساختن ویتامین D3 در صورتی که پوست شما با ضد آفتاب پوشیده شده باشد، بسیار کاهش خواهد یافت.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

توصیه‌های ورزشی در صورت مصرف برخی داروها

خیلی از ما به طور مرتب دارو مصرف می‌کنیم و این داروها می‌توانند زندگی ما را بهتر کرده و کمکمان می‌کنند عوارضی را که داریم کنترل کنیم. ورزش‌کردن هم یکی از مولفه‌های یک سبک زندگی سالم است و همه ما باید یک روتین ورزشی در زندگی روزمره خود داشته باشیم، اما آیا باتوجه‌به داروهایی که مصرف می‌کنیم می‌توانیم بدون هیچ خطری ورزش کنیم؟
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

ارتباط ویتامین D با سرطان سینه

ما همیشه می‌توانیم کمی از نور خورشید استفاده کنیم و ویتامین D بسازیم. اما خورشید تنها منبع ویتامین D نیست و غذاهای زیادی وجود دارند که سرشار از ویتامین D هستند. پس این همه حرف و بحث پیرامون ویتامین D چیست؟ و آیا ارتباطی بین سرطان سینه و ویتامین D وجود دارد؟
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

7 راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی

راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

اهمیت افزایش توجه بانوان به سلامت در سنین یائسگی

خطر بیماری‌های قلبی و عروقی برای همه افراد با افزایش سن بالا می‌رود، اما در زنان این خطر در سنین بعد از یائسگی به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

افتتاحیه المپیاد ورزشی بیش از ۵۰۰ مدرسه

مراسم نمادین افتتاحیه المپیاد ورزشی درون مدرسه‌ای شهرستان بویراحمد در دبستان ابتدایی شاهد دخترانه یاسوج برگزار گردد
کد خبر: ۱۱۳۳۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

پیروج افتخاری برای کشور ، استان و شهرستان دنا

سرپرست فرمانداری دنا افتخارآفرینی ورزشکار این شهرستان در رقابت های پارادوومیدانی بازی های پاراآسیایی را تبریک گفت.
کد خبر: ۱۱۳۳۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲

کیفیت هوای شیراز پاک است

شاخص کیفیت هوای کلان شهر شیراز امروز پاک است.
کد خبر: ۱۱۳۳۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲

ارتباط چاقی و سرطان پستان

بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که در زنان یائسه، BMI بالاتر با افزایش متوسط خطر ابتلا به سرطان پستان ارتباط دارد. از میان زنان یائسه، کسانی که چاق‌اند در مقایسه با زنان با وزن طبیعی، ۲۰ تا ۴۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. همچنین چاقی یک عامل خطر برای سرطان سینه در مردان است.
کد خبر: ۱۱۳۳۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲

هوای لامرد ناسالم است

شاخص کیفیت هوای لامرد امروز برای گروه های حساس، ناسالم است.
کد خبر: ۱۱۳۳۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

شاخص هوای شیراز قابل قبول است

شاخص کیفیت هوای کلان شهر شیراز امروز قابل قبول است.
کد خبر: ۱۱۳۳۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

دلیل ایجاد تری گلیسرید بالا و درمان آن

تری‌گلیسرید چیست؟
کد خبر: ۱۱۳۳۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

غذاهای با ثبت ملی کهگیلویه و بویراحمد

معاون اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری کهگیلویه و بویراحمد گفت:۱۸ خوراکی سنتی این استان که به صورت وعده‌های اصلی و میان وعده صرف می‌شوند تاکنون در فهرست آثار ملی ثبت شده است.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

معجزه خوردن یک حبه « سیر » برای سلامت بدن

« سیر » برخلاف جسه کوچکی که دارد، سرشار از ویتامین‌های با ارزش است که مصرف به اندازه آن سلامتی بدن انسان را تضمین می‌کند. براساس تحقیقات کارشناسان هر حبه سیر «سه گرم» دارای مقادیری از منگنز، ویتامین ب ۶، ویتامین C، سلنیوم، فیبر،کلسیم، روی، پتاسیم، فسفر، آهن و ویتامین ب ۱ است.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

چطور بفهمیم کرونا گرفتیم یا آنفلوآنزا ؟

باید خاطرنشان کرد واکسن آنفلوانزا هیچ تأثیری در پیشگیری از عفونت با ویروس کرونا ندارد، اما بهتر است هرسال برای پیشگیری از آنفلوانزا این واکسن دریافت شود.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

سرنوشت «شیر» مدارس چه می‌شود؟

طرح احیای توزیع شیر با هدف ترویج فرهنگ‌سازی مصرف شیر در مدارس و ارتقای سطح و حفظ سلامت آینده‌سازان مؤثر در توسعه کشور، بی‌شک یکی از برنامه‌های مهم، تأثیرگذار و گسترده‌ای است که بر ضرورت همکاری و مشارکت دستگاه‌های اجرایی و سایر بخش‌ها تاکید دارد تا در نهایت این طرح اجرایی شود.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

معاون هماهنگ کننده سپاه حضرت نبی اکرم (ص) کرمانشاه‌ خبر داد؛

بررسی سطح بهداشتی روستاییان کرمانشاه در قالب طرح «شهید رهنمون»

معاون هماهنگ کننده سپاه حضرت نبی اکرم (ص) استان کرمانشاه گفت: کانون‌های جامعه پزشکی در قالب طرح «شهید رهنمون» میزان سلامتی روستاییان سراسر استان کرمانشاه را بررسی و در صورت نیاز آن‌ها را به مراکز درمانی ارجاع می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

محصولات آلوده ای که هر روزه از آنها استفاده می کنیم

ما در طول روز، از صبح که بیدار می شویم تا شب لوازم و وسایل بسیاری را استفاده می کنیم که ممکن است خطرات بسیاری برای سلامتی و بدن ما داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

پوست لیموترش در خدمت سلامتی

پوست لیموترش خواص بیشماری دارد و برای تهیه محصولات بیولوژیک مورد استفاده قرار می‌گیرد. به این ترتیب بدن‌تان از شر آسیب ترکیبات شیمیایی مضر در امان می‌ماند.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰