برچسب: کمتر خوردن
« سیر » برخلاف جسه کوچکی که دارد، سرشار از ویتامینهای با ارزش است که مصرف به اندازه آن سلامتی بدن انسان را تضمین میکند. براساس تحقیقات کارشناسان هر حبه سیر «سه گرم» دارای مقادیری از منگنز، ویتامین ب ۶، ویتامین C، سلنیوم، فیبر،کلسیم، روی، پتاسیم، فسفر، آهن و ویتامین ب ۱ است.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
طرح احیای توزیع شیر با هدف ترویج فرهنگسازی مصرف شیر در مدارس و ارتقای سطح و حفظ سلامت آیندهسازان مؤثر در توسعه کشور، بیشک یکی از برنامههای مهم، تأثیرگذار و گستردهای است که بر ضرورت همکاری و مشارکت دستگاههای اجرایی و سایر بخشها تاکید دارد تا در نهایت این طرح اجرایی شود.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
آب و هوا می تواند بر سلامت و ویژگی های جسمانی فرد تاثیرگذار باشد. به طور کلی هوای معتدل در صورتی برای فرد مفید است که مزاج بدنش معتدل باشد. برای بدن بیمار هوایی مناسب است که ضد مزاج بیماری فرد را داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
قهوه به طور قابل توجهی بر جذب، انتشار، متابولیسم و دفع بسیاری از داروها تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۱۱۳۳۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
معاون بهداشت علوم پزشکی شیراز از پویش همگانی پوکی استخوان در استان فارس خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
بدغذایی عبارت از رد کردن غذا یا دریافت ناکافی غذا حتی پس از ساعات طولانی گرسنگی و فعالیت بدنی شدید و طولانی مدت در کودکان سالم است.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان کرمانشاه به وجود یکهزار معلم درس تربیتبدنی اشاره کرد و گفت: در حوزه تربیت بدنی کمبود معلم ورزش نداریم، اما در حوزه مراقب سلامت نه تنها استان بلکه کل کشور به شدت با کمبود نیرو مواجه است.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
مرور روزنامههای شنبه ۲۹ مهرماه
پشت کردن حقوق بشر به جنایتکار اصلی غزه، کلیسا بعد از بیمارستان، شمارش معکوس برای مازوت سوزی! تهران بدون تحریم، تشکیل دادگاه منافع ملی، روحانی و بازی انتخابات، مهر تأیید دستگاه قضا بر انتخابات اتاق ایران، «باغبان» خانه، متهم اصلی قتل مهرجویی و همسرش و الزامات پساقانونی پوست اندازی بانک مرکزی، از مواردی است که موضوع گزارشهای خبری و تحلیلی روزنامههای امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
برای پیشگیری از سرماخوردگی باید تا حد امکان عوامل استرسزا را از زندگی خود دور کنید و از تکنیکهای آرامشبخش مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش کمک بگیرید. گوش دادن به موسیقی بعد از یک جلسهی کاری پراسترس هم میتواند مفید باشد. اگر بهتنهایی موفق نشدید استرستان را کنترل کنید، به متخصص مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
ائمه جمعه استان زنجان با تشریح اوضاع غزه و فجایع غمبار آن و با بیان اینکه متأسفانه دولتهای اسلامی مواجهه ضعیف و منفعلانه داشتند و فقط به بیانیههای کمخاصیت و کم اثر اکتفا کردند و سازمان کنفرانس اسلامی تشکیل نشد تأکید کردند: همین موجب جرات و جسارت دشمن شده و البته جنایت رژیم صهیونیستی هم برای جبران شکست در طوفان الاقصی است که در صورت تداوم، نابودی رژیم را به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۱۱۳۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
محققان میگویند افرادی که بیماری کبد چرب دارند با ورزش منظم حتی اگر وزن کم نکنند، باز هم شرایط سالمتری خواهند داشت و این نقش بسیار مهم ورزش را در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب نشان میدهد
کد خبر: ۱۱۳۳۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
در هرزمانی از روز که دوست دارید، میوه بخورید؛ در حالت ایده آل، ۱ و نیم تا ۲ فنجان در روز. اطمینان از مصرف کافی فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی بسیار مهمتر از نگرانی در مورد زمان مصرف آن است.
کد خبر: ۱۱۳۲۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۲۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت: مسوولان باشگاه از ما انتظار دارند، ما هم از آنها انتظار داریم به قرارداد عمل کنند.
کد خبر: ۱۱۳۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
استاندار اصفهان: یکی از چالشهای بسیار مهم مردمِ استان تورم در حوزه مسکن است.
کد خبر: ۱۱۳۲۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
امام جمعه اهواز در تجمع مردم اهوا در حمایت از فلسطین، گفت: یکی از آلودهترین و تاریکترین صفحات تاریخ در حال رقم خوردن است.
کد خبر: ۱۱۳۲۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
در سراسر جهان ماه اکتبر مصادف با نهم مهر تا نهم آبان به عنوان پویش ملی پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان اعلام شده و فرصتی است تا با این بیماری آشنایی بیشتری داشته باشیم.
کد خبر: ۱۱۳۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
مدیرکل ورزش و جوانان خوزستان در واکنش به خط خوردن شاهین بداغی از تیم ملی امید، گفت: از فدراسیون کشتی و کادر فنی تیم ملی امید میخواهیم اگر دلایل قانع کنندهای دارند توضیح دهند.
کد خبر: ۱۱۳۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
یادداشت: سیروان کوهی
کد خبر: ۱۱۳۲۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶