برچسب: کمتر خوردن
وعده های غذایی خود را در این ماه، منظم نگاه داریم و هیچ یک را حذف نکنیم. در صورتی که وزن ما مناسب است، تلاش کنیم با بهره مندی از توصیه های مناسب، وزن خود را ثابت نگاه داریم. در صورتی که اضافه وزن داریم، سعی کنیم با کاهش کمی در دریافت انرژی در این ماه، اندکی به کاهش وزن خود کمک کنیم، تا از اثرات سودمند آن برخوردار شویم.تغذیه سالم در ماه رمضان
کد خبر: ۱۱۵۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
محققان معتقدند که کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ بسیار پیچیده‌تر از افزایش مصرف ماست است و نیاز به اصلاح سبک زندگی و مصرف دارو‌ها دارد.
کد خبر: ۱۱۵۹۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
افرادی که داروهای آنتی دیابتیک استفاده می کنند نباید ژلوفن بخورند چرا که ژلوفن باعث افزایش اثر ضد قند داروهایشان می شود و افت ناگهانی قند و به دنبال آن بروز شوک را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۱۵۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
کد خبر: ۱۱۵۹۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
جمعیت جهان در حال تغییری عظیم است و زندگی انسان نسبت به گذشته طولانی‌تر شده است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در سال ۲۰۲۰ میلادی تعداد افراد ۶۰ سال و بالاتر در سراسر جهان، از تعداد کودکان کمتر از پنج سال، بیشتر بوده است.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
مدیرعامل شرکت سرمایه‌گذاری صندوق بازنشستگی کشوری عنوان کرد:
تابناک هرمزگان- مدیرعامل شرکت سرمایه‌گذاری صندوق بازنشستگی کشوری گفت: مردمی‌سازی اقتصاد در هلدینگ صباانرژی با رقم خوردن بزرگترین تامین مالی در تاریخ بورس ایران، متبلور شد.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
توصیه تغذیه‌ای برای روزه داری:نوشیدنی‌های گازدار، شربت‌ها، چای پررنگ و چای خیلی شیرین موجب تشنگی و خشکی دهان و گلو در طول روز می‌شوند و توصیه می‌شود که این نوشیدنی‌ها در وعده سحری مصرف نشود. چای پررنگ می‌تواند عاملی برای دفع آب بدن و در نتیجه کم آبی در طول روزه‌داری شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
از آنجایی که به نظر می رسد بسیاری از مردم قادر به درک عشق نیستند، بسیار تعجب آور است که برخی از حیوانات بسیار رمانتیک و عاشق مسلک هستند.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
ماینده ولی فقیه در استان فارس به منویات رهبر معظم انقلاب خطاب به کسانی که در انتخابات گذشته رأی آورده و وارد مجلس شدند، اشاره کرد و خطاب به این افراد گفت: مردم در چارچوب عزت اسلام و ایران به شما رای دادند و اگر تلخی برای کشور پیش بیاید، رای آن‌ها از شما سلب می‌شود لذا همه مراقب باشند. راه حل این موضوع چیست؟ به جای اینکه به فکر منافع خود و اعضای خود باشند، به فکر ملت باشند.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
گزارش تابناک کهگیلویه و بویراحمد از شورای اداری استان
در بخش پایانی این نشست استاندار به موضوع انتخابات پرداخت و در نهایت کلام خود اینگونه مطرح کرد که فصل رقابت تمام شده و استان باید از شرایط فضای انتخاباتی خارج و وارد مباحث توسعه و برنامه‌های اجرایی شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای خراسان جنوبی گفت: پویش نوروزی همزمان با سراسر کشور در خراسان جنوبی با نام «چشم به راهیم» از ۲۵ اسفند ماه آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی سبب ایجاد تشنگی می‌شود و به روزه داران توصیه می‌شود در زمان سحر از خوردن آن‌ها پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
عضو هیئت علمی گروه معارف اسلامی دانشگاه شهرکرد و محقق طب ایرانی اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: برخی افراد بخاطر اینکه دچار ضعف روزه داری نشوند، در دو عده افطار و سحر پرخوری می کنند که این موضوع باعث سو هاضمه وسنگینی فرد می شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
اغلب مسلمانانی که روزه می گیرند، این سوال برایشان پیش می آید که آیا عطر روزه را باطل می کند یا خیر؟ در این مورد، نظرات متفاوتی وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۵۸۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
مرور روزنامه‌های چهارشنبه ۲۳ اسفند
امکان بازگشت به برجام؟ انتخابات تمام شد نه رقابت‌های سیاسی! چهارشنبه آخر سال ۱۴۰۲ چطور گذشت؟ دورنمای جنگ غزه و آتش بس، پوست‌اندازی بحران‌های امنیتی، در بازار مسکن، همه زیان می‌کنند جز بانک‌ها و دلالان، پاتک به متخلفان ارز مسافری، افطار با طعم دربی و رزمایش مشترک نیرو‌های دریایی ایران و روسیه، از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۵۸۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
«حسین الزبیدی»، پزشک عمومی تقریبا هر هفته حداقل یک بیمار را ویزیت می‌کند که از «نوکتوریا» (Nocturia) رنج می‌برد. این بیماری یک اصطلاح پزشکی برای کسانی است که در طول شب برای ادرار کردن از خواب بیدار می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۵۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
محققان فرانسوی معتقدند تغییر نامحسوس در جذابیت چهره‌ی افراد به تغییرات قند خون و انسولین آن‌ها بستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۵۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
امام جمعه خرم‌دره گفت: خداوند این لیاقت را به ما داده که در ماه رمضان، ما را به مهمانی خود دعوت کند که این یک کرامت است.
کد خبر: ۱۱۵۸۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱