برچسب ها - کالری
برچسب: کالری

فواید گل کلم برای سلامتی

گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است که برای سلامتی مفید بوده و بدن را از بیماری ها محافظت می‌کند.
کد خبر: ۹۱۷۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸

10 راهبرد پرپشت شدن مو برای آقایان

عوامل بسیاری در ریزش موی افراد سیگاری نقش دارند. سیگار کشیدن نشان داده است که به DNA فولیکول مو آسیب می رساند و موجب التهاب و زخم شده و در نهایت به آلوپسی آندروژنتیک منجر می شود.
کد خبر: ۹۱۷۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸

اتفاقاتی که با مصرف روزانه سیر در بدن رخ می دهد

سیر دارای فواید زیادی است که مصرف آن در طول روز می‌تواند باعث عملکرد بهتر بدن شود.
کد خبر: ۹۱۷۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷

۷ ماده غذایی که هورمون گرسنگی را سرکوب می‌کنند

در صورتی که بتوانید گرسنگی خود را کنترل کنید، می‌توانید لاغرتر شوید که در این گزارش راهکار‌های لازم را با شما مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۹۱۷۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷

سالمندان چطور ورزش کنند؟

پزشک هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: ورزش کردن در سنین بعد از 50 سالگی می تواند شروعی برای پیشگیری از دچار شدن سالمندان به بسیاری از بیماری ها باشد.
کد خبر: ۹۱۷۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷

تقویت سیستم ایمنی و سلامت ریه با 6 میوه زمستانی

انار میوه ای آبدار و خوشمزه است که منبعی عالی برای مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عوامل بیماری‌زا از جمله ویروس ها کمک کند.
کد خبر: ۹۱۶۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶

خاصیت میوه جنگلی ولیک مازندران

"ولیک" یا همان زالزالک وحشی د‌ر مناطق جنگلی ایران به ویژه در مازندران به وفور یافت می‌شود و بسته به رنگ میوه ولیک سیاه و ولیک سرخ در این مناطق دیده می‌شود.
کد خبر: ۹۱۶۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴

زیره‌ سبز سرشار از ویتامین C و موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن

زیره‌ی سبز با نام علمی Cuminum cyminum برای نخستی بار در ایران و سرزمین‌های مدیترانه‌ای کشت شده است.
کد خبر: ۹۱۶۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴

گلاب و این همه خاصیت

گلاب از عرقیات است که از خاصیت درمانی بسیاری برخوردار است، در ادامه با تمام خواص گلاب برای زیبایی، سلامت بدن، درمان بیماری ها و تمام آنچه باید درباره گلاب بدانید آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۹۱۶۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۲

مضراتی که چرت بعد از غذا برای سلامتی دارد

شاید یک خواب سبک پس از خوردن ناهار برای بسیاری از افراد دلچسب باشد، اما این کار برای سلامت بدن مضر است.
کد خبر: ۹۱۵۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰

فیبر و 3 اشتباه رایج درباره مصرف آن برای کاهش وزن

کد خبر: ۹۱۵۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸

خواص باورنکردنی «کندر» و روش مصرف آن

بسیاری از افراد علاقه‌مند به طب سنتی کندر را می‌شناسند، اما شاید به خواص این خوراکی جالب آگاهی نداشته باشند.
کد خبر: ۹۱۴۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵

خواص شیر بادام

شیر بادام یک نوشیدنی مغذی و کم کالری است که از قدیم بسیار محبوب بوده و باعث لطافت پوست می‌شود و به آن نشاط و شادابی می‌بخشد.
کد خبر: ۹۱۳۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲

5 نوشیدنی فوق العاده برای کاهش وزن

آب میوه های سبز که مخلوطی از سبزیجات مختلف هستند، دارای خواص چربی سوزی هستند.
کد خبر: ۹۱۳۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲

عادت های غلط صبحگاهی که مانع کاهش وزن می شوند

صبح بخش بسیار مهمی از روز است و نقشی تعیین کننده در برنامه‌ی باقی ساعات روز از جمله برنامه‌ی غذایی ما دارد.
کد خبر: ۹۱۳۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲

برای نخستین بار در دنیا

تولید نانو غذا برای بیماران گاستروکتومی از سوی محققان مازندرانی

رساله دکتری دانشجوی صنایع غذایی دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری به تولید نانو غذا برای بیماران گاستروکتومی (نارسایی معده) برای نخستین بار در جهان منجر شده است.
کد خبر: ۹۱۳۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱

خرمالو چه خاصیت‌هایی دارد؟

کد خبر: ۹۱۳۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰

خوراکی‌هایی که انرژی بدن شما را چند برابر می‌کند

یک متخصص تغذیه به معرفی برخی موادغذایی پر انرژی پرداخت و گفت: برخی موادغذایی می توانند میزان انرژی بیشتری به بدن برسانند.
کد خبر: ۹۱۲۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

8 نکته برای کاهش چربی اضافه صورت

نوشیدن آب برای سلامت کلی انسان ضروری است و به ویژه اگر در پی کاهش چربی صورت خود باشید می تواند اقدام مهمی باشد.
کد خبر: ۹۱۲۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

کدام مواد غذایی چه اندام‌هایی را از کار می‌اندازند؟

مصرف بعضی از مواد غذایی باعث آسیب رسیدن به اندام‌های مختلف بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۱۲۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶