برچسب ها - غلات کامل
برچسب: غلات کامل

اسراری برای بالابردن انرژی و مقاومت بدن تا آخر ماه رمضان

برای داشتن انرژی بادوام تر تا پایان ماه رمضان، باید به کیفیت غذای سحری توجه ویژه داشت. وعده سحری ضروری است زیرا مانع از گرسنگی شده و توان تحمل شما را در طول روز افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۴۰۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳

ارتباط تغذیه با بیماری‌های لثه

التهاب، رایج‌ترین بیماری لثه است که به‌ عنوان ورم لثه شناخته شده و در اکثر موارد به دلیل عفونت ایجاد می‌شود، در عین‌حال ثابت شده که بین بیماری‌های لثه و تغذیه ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۴۳۸۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

اولین نشانه‌های پنهان دیابت که نادیده گرفته می‌شوند!

دیابت یک بیماری مادام العمر است که باعث افزایش بیش از حد قند خون در بیمار می‌شود.
کد خبر: ۴۳۸۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

اولین نشانه‌های پنهان دیابت که نادیده گرفته می‌شوند!

دیابت یک بیماری مادام العمر است که باعث افزایش بیش از حد قند خون در بیمار می‌شود. دیابت نوع 1 بیماری است که فرد از بدو تولد به آن گرفتار است و خود دخالتی در آن ندارد، اما دیابت نوع 2 بیماری است که خود بیمار با بی‌اهمیتی به رژیم غذایی به آن مبتلا می‌شود. به گفته رئیس انجمن دیابت ایران، شیوع این بیماری در منطقه خاورمیانه از جمله ایران حدود ۹۷ درصد و این روند روز به روز در حال افزایش است.
کد خبر: ۴۳۸۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

بهترین رژیم غذایی ضد سرطان

عادات روزانه شما باید همسو با رژیم غذایی ضد سرطان باشند. برخی عادات انسان احتمال ابتلا به سرطان یا دیگر بیماری ها مانند فشار خون بالا، دیابت، و مشکلات کلیوی را افزایش می دهند که از آن جمله می توان به سیگار کشیدن، مصرف الکل و ورزش نکردن اشاره کرد.
کد خبر: ۴۳۸۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

8 علت برای سفیدی زودهنگام مو + راه پیشگیری

سفید شدن ناگهانی موها قبل از سن ۳۰ سالگی نشان دهنده از بین رفتن رنگدانه های مو است. کاهش قابل توجه رنگدانه ها، موها را خاکستری می کند در حالی که از بین رفتن مطلق آنها، منجر به سفیدی کامل موها می شود.
کد خبر: ۴۳۳۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱

خوراکی های کاهش دهنده استرس را بشناسید

بعد از یک روز پراسترس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید.
کد خبر: ۴۳۲۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸

خوراکی های کاهش دهنده استرس

بعد از یک روز پراسترس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید.
کد خبر: ۴۳۱۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸

کاهش کلسترول با این میان وعده‌ها!

کد خبر: ۴۳۱۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷

رژیم غذایی دوره سالمندی را بشناسید

کارشناسان تغذیه عنوان می کنند با افزایش سن لازم است که تمام مواد مغذی بدن تامین شود.
کد خبر: ۴۲۸۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱

نسخه خوراکی کاهش تستوسترون

میزان ناکافی از هورمون تستوسترون ممکن است به ناباروری در مردان منجر شود زیرا فرآیند اسپرم سازی به این هورمون وابسته است.
کد خبر: ۴۲۴۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴

چیزهایی که باعث بالارفتن قندخونتان می شود

گاهی همه توصیه‌های لازم و نکات تذکرداده‌شده پزشک را رعایت کرده‌اید اما در کمال تعجب می‌بینید، قند خونتان با آنچه فکر می‌کنید بسیار تفاوت دارد.
کد خبر: ۴۲۳۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴

کدام غذاها برای کاهش استرس مفید هستند ؟

یک سری غذاها وجود دارد که علاوه بر کاهش استرس و اضطراب می‌توانند در بهبود سلامتی کلی افراد موثر باشند. کدام غذاها؟ در ادامه با ما باشید:
کد خبر: ۴۱۹۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷

رژیم غذایی «دش » چه نوع رژیمی است؟

دش، اصطلاحا همان رویکرد تغذیه‌ای برای توقف فشار خون است. این رژیم، اولین بار برای افرادی طراحی شد که پرفشاری خون و فشار خون بالاتر از حد طبیعی داشتند.
کد خبر: ۴۱۶۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰

غذاهایی که کودکان را باهوش می‌کند

دوست دارید فرزندتان نابغه باشد؟ دنبال راهی برای افزایش هوش و حافظه‌اش هستید؟ این توصیه‌های غذایی را جدی بگیرید و دوستان و دشمنان مغز را از نزدیک بشناسید.
کد خبر: ۴۱۳۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶

8 بیماری‌ مخفی کار!

هپاتیت C ویروسی است که کبد را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند به شکل گیری سرطان کبد، سیروز، نارسایی کبد یا حتی مرگ منجر شود. حدود 80 درصد از افراد مبتلا به هپاتیت C در ابتدا هیچ نشانه ای ندارند.
کد خبر: ۴۱۲۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۳

کبد چرب چیست؟

کد خبر: ۴۱۱۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳

غذاهایی که کودکان را باهوش می کند

اگر دوست دارید فرزندتان نابغه، دارای هوش و حافظه ای قوی باشد، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۱۱۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱

این ماده معدنی برای سلامت قلب حیاتی است

کد خبر: ۴۱۰۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

کمبود این ماده معدنی سلامت قلب را به خطر می‌اندازد

مطالعات محققان دانشگاه مونیخ نشان می‌دهد کمبود روی در بدن منجر به استرس اکسیداتیو و مشکلات قلبی عروقی جدی می‌شود.
کد خبر: ۴۱۰۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰