برچسب: کالری
میل شدید به شیرینی علت‌هایی دارد که ما با مطالعه و آگاهی از آن می‌توانیم این مشکل را تا حد زیادی حل کنیم.
کد خبر: ۱۰۰۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
با این وضعیت پیش آمده، گرانی‌ها و حقوق کم، می‌دانم سفره مردم خالی است و باید دولت فکری به حال خانواده‌های ضعیف کند.» یارانه یک ماه، پول یک کیلو میوه علی‌رضا خوش‌اقبال یک روز در میان برای آوردن میوه به میدان می‌رود. می‌گوید: «الان حتی افراد ثروتمند، به صورت کیلویی میوه می‌خرند. یارانه یک ماه، پول دو کیلو میوه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۳۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
اگرچه اضافه وزن می‌تواند سبب کاهش سلامتی شود، اما تلاش برای کاهش وزن با روش‌های غیر استاندارد خودش تهدیدکننده سلامتی است؛ روش‌هایی که به‌نظر می‌رسد تحت تاثیر فضای مجازی و تبلیغات برخی افراد پرنفوذ در جامعه مانند بازیگران پرمخاطب شده‌اند.
کد خبر: ۱۰۰۳۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰
تمایل به ریزه خواری در طول روز به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود که قابل کنترل است و باید علت زمینه‌ای آن برطرف شود.
کد خبر: ۱۰۰۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
به گفته کارشناسان تغذیه، برخی از مواد غذایی باعث گرسنگی بیشتر شما می‌شوند که تعدادی از آنها در ادامه معرفی می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۰۲۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
کد خبر: ۱۰۰۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
استرس می‌تواند میکروبیوم روده‌تان را تغییر دهد و به‌واسطه التهابی که در روده‌ها ایجاد می‌کند با چاقی هم مرتبط است؛ بنابراین مهم است که تکنیک‌های کاهش استرس مانند یوگا و ماساژ را یاد بگیرید. وقتی استرس زیادی دارید، هورمون استرس زیادی ترشح می‌کنید که می‌تواند سبب التهاب روده‌ها شده و دیواره‌ی آنها را نفوذپذیرتر کند. این تغییرات نیز می‌توانند ساختار میکروبیوم روده را جوری تغییر دهند که التهاب ایجاد شود.
کد خبر: ۱۰۰۲۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
طی ۶ ماهه نخست سال جاری؛
مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: طی ۶ ماهه نخست سال جاری بیش از ۳۶ هزار کیلوگرم مواد غذایی فاسد در این استان معدوم شده است.
کد خبر: ۱۰۰۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
آنتی اکسیدان‌های موجود در آب کدو تنبل به التهاب پوست و همچنین مشکلاتی مانند درمان گزش و جای نیش حشرات کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
کد خبر: ۱۰۰۲۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
کد خبر: ۱۰۰۲۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
همیشه توصیه می‌شود هر روز ورزش کنید اما زمان‌هایی وجود دارد که نباید ورزش کنید. در این موارد باید تحرک بدنی نداشته باشید تا از خودتان در برابر هرگونه واکنش منفی محافظت کنید. ضمنا زمان‌هایی نیز وجود دارند که باید با پزشکتان مشورت کرده و متوجه شوید آیا ورزش کردن برایتان خوب است یا نه.
کد خبر: ۱۰۰۲۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
شیر برنج یکی از دسرهای سنتی و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد و از طرف دیگر یکی از غذاهای توصیه‌شده برای کودکانی است که به‌تازگی غذای کمکی را شروع کرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۰۰۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
ایست قلبی اغلب نشانه اولیه‌ای ندارد و سریع اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۱۰۰۰۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
کد خبر: ۱۰۰۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
متخصص تغذیه از روسیه، نوشت: اگر سیب ترش با معده خالی خورده شود، واکنش در بدن افزایش می‌یابد، زیرا سیب‌های تازه پر از اسید هستند که متابولیسم بدن و معده را سرعت می‌بخشد.
کد خبر: ۹۹۹۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
در اینجا ۴ نشانه‌ای که به شما هشدار می‌دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می‌کنید، معرفی شده است.۴ عارضه عجیب
کد خبر: ۹۹۹۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
بیماری قلب و حملات قلبی بزرگترین قاتل انسان‌ها در سراسر جهان است و سالانه حود ۱۷ و نیم میلیون نفر را به کام مرگ می‌فرستد.
کد خبر: ۹۹۸۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
افزایش وزن یا چاقی همیشه با حجم غذایی که می‌خورید ارتباطی ندارد.
کد خبر: ۹۹۸۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
همة ما می دانیم به دنبال تمرینات ورزشی مقدار زیادی از آب بدن را از دست می دهیم و باید آن را جبران کنیم. اما بسیاری از ما نمی دانیم آب بدن خود را باید با چه نوشیدنی تامین کنیم. آب یک انتخاب قدیمی برای تامین آب از دست رفتة بدن است، اما تکلیف قفسة مغازه های پر از نوشابه های ورزشی ، نوشابه های انرژی زا، آب های طعم دار و غنی شده چه می شود؟ چه نوشیدنی هایی مناسب ترند؟
کد خبر: ۹۹۷۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷