برچسب ها - بی خوابی
برچسب: بی خوابی

مشکل حاشیه نشینی باید ریشه ای حل شود

رضا محمدیان رئیس کمیسیون شیراز سومین حرم اهل بیت(ع) شورای شهر شیراز طرح الحاق روستاهابه شهر را تنها مسکنی بر زخم بدخیم حاشیه نشینی شهرها میداند وبر این باور است که مشکل باید ریشه ای حل شود .
کد خبر: ۱۰۱۷۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱

برپائی دو بیمارستان تخصصی سیار در قشم

تابناک-دو بیمارستان صحرایی تخصصی و فوق تخصصی فرماندهی بهداری رزمی نیروی زمینی سپاه با ظرفیت ۲۲۴ تخت بستری در مناطق کم برخوردار جزیره قشم برپا شده است.
کد خبر: ۱۰۱۷۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰

"به" بخورید تا "به" بمانید

تقویت قلب، اعصاب، درمان افسردگی و وسواس از خواص «به» محسوب می شود و جوشانده ی برگ آن برای درمان بی خوابی مؤثر است.
کد خبر: ۱۰۱۷۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹

پیامدهای خواب بیش از اندازه را بشناسید

با توجه به اینکه مسئله‌ی کمبود خواب و بی‌خوابی رایج است، زیاد در موردشان صحبت می‌شود؛ اما در مورد مضرات زیاد خوابیدن کمتر می‌شنویم، در حالی که زیاد خوابیدن هم می‌تواند بد باشد، خصوصاً اگر با مشکلی در سلامتی ارتباط داشته باشد، مثلاً افسردگی یا برخی از بیماری‌های مزمن.
کد خبر: ۱۰۱۶۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷

بازداشت 12 کارمند شهرداری در روند برخورد با فساد/بدهی 5 هزار میلیاردی شهرداری اصفهان/فعال شدن هوشمندسازی از نیمه اول 1401

شهردار اصفهان صبح امروز در نخستین نشست خبری با خبرنگاران اظهار کرد: در روند قانونی تغییر شورای شهر و شهردار، هر شهردار جدیدی، افق جدیدی را در قالب شعار مطرح می‌کنند، شعار این دوره مدیریت شهری، شعار اصفهان من، شهر زندگی است.
کد خبر: ۱۰۱۶۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳

مجتبی محمودی مهماندوست

لبیک به ولایت از هرندی تهران تا حاشیه شهر مشهد

کد خبر: ۱۰۱۴۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸

کمبود این ویتامین‌ها یکی از عامل بی‌خوابی است

نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۱۴۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸

کاهش وزن با یک شربت سنتی

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در هضم غذا، چربی سوزی و کمک به روند لاغری مفید دانست.
کد خبر: ۱۰۱۴۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷

شب یلدا در طب سنتی

شب یلدا یکی از سنت های پسندیده است که در آن افراد دور هم جمع می شوند و تجدید خاطرات و صله رحم صورت می گیرد، ولی افراد باید در مصرف خوردنی ها و نوشیدنی ها احتیاط نمایند تا دچار عوارض ناشی از پرخوری در این شب نشوند.
کد خبر: ۱۰۱۴۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶

بیداری مکرر شبانه نشانه چیست؟

چاقی به همراه فشار خون بالا و احساس خواب آلودگی و خستگی در طول روز، دلیل قطع تنفس در هنگام خواب و کاهش اکسیژن بدن است.
کد خبر: ۱۰۱۴۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷

کارتن خواب ها به گرم خانه نمی روند

مسئول سازمان ساماندهی آسیب دیدگان اجتماعی شهرداری شیراز در پایان به مکانهایی به نام شلتر که متعلق به بهزیستی است نیز اشاره کرد و گفت: به جز دو گرمخانه شهرداری، بهزیستی نیز شلترهایی(سرپناه شبانه) تاسیس کرده ومعتادان متجاهرو کارتن خوابها را پذیرش می کند.
کد خبر: ۱۰۱۴۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵

نماینده ولی فقیه در خراسان شمالی مطرح کرد:

انتقاد از توقف ۷ ماهه پروژه ارتقای بیمارستان آشخانه

نماینده ولی فقیه در خراسان شمالی از توقف پروژه ارتقای بیمارستان پورسینا آشخانه انتقاد کرد و گفت: اگر پروژه مشکل فنی دارد متولیان امر باید هر چه سریع‌تر آن را رفع کنند.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹

در هفته یازدهم لیگ برتر والیبال

میزبانی سایپا از سپاهان صدرنشین

هفته یازدهم لیگ برتر والیبال باشگاههای کشور فردا با دیدار مهم سپاهان، شهرداری ارومیه و لبنیات آمل مقابل رقبایشان همراه است.
کد خبر: ۱۰۱۲۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹

انواع کودک آزاری را بشناسید

کودک آزاری عبارت است از استفاده عمدی از قدرت، زور توسط فرد یا یک گروه که به سلامتی، حیات و عزت نفس کودک لطمه وارد کند.
کد خبر: ۱۰۱۲۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹

راهکارهایی ساده برای داشتن خواب راحت

خواندن این مطلب برای افرادی که دچار بی‌خوابی هستند و برای خواب راحت شبانه دچار مشکل هستند، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۲۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸

تحقق رویایی قدیمی؛ خواب خوش در اتوبوس

هنگ‌کنگ برای افرادی که می‌خواهند بخوابند خدمات اتوبوسرانی راه اندازی کرده است. قیمت بلیت‌ها برای یک گشت ۷۶ کیلومتری، به نسبت به جای صندلی در اتوبوس دوطبقه، تغییر می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۱۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶

خوردن این غذاهای خوشمزه پیرتان می‌کند

نواب زاده با اشاره به بلایی که با دیر خوردن شام بر سر انسان می‌آید، افزود: با دیر شام خوردن و فاصله کم آن با خواب شبانه، دچار سوزش معده می‌شوید، چربی بیشتری در بدن انباشته می‌شود و فشار خون تان بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۰۱۱۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴

خوردنی ها و نوشیدنی های فصل پاییز در طب سنتی

با ورود فصل پاییز و کاهش دمای هوا طبع افراد با تغییراتی مواجه می شود، از این رو مراقبت از کودکان و افراد کهنسال در این فصل بیشتر توصیه می شود.
کد خبر: ۱۰۱۱۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲

۸۱۰ مراجعه کننده مثبت کرونایی شناسایی شد

رئیس بیمارستان آیت الله خوانساری اراک گفت: از اول سال تا کنون ۸۱۰ نفر از مراجعه کنندگان به این مرکز مثبت بوده اند.
کد خبر: ۱۰۱۱۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲

9 اتفاقی که در بدنتان می‌افتد اگر هر روز عسل میل کنید

عسل این محصول تلاش شبانه روی زنبور‌های عسل یک ماده غذایی طبیعی است که اگر در چهارچوب تغذیه‌ای سالم و به میزان متعادل مصرف شود می‌تواند بدن را از این رو به آن رو کند. به این ترتیب که با مصرف روزانه و متعادل عسل شما خواب بهتری تجربه می‌کنید، حافظه‌تان تقویت می‌شود، پوست‌تان تمیزتر و سالم‌تر شده و اتفاقات دیگری که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۰۱۱۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱