برچسب: بی خوابی
آهن یک ماده معدنی ضروری است که می‌توانیم با مصرف مواد غذایی آهن‌دار، آن را به بدن برسایم. نقش اصلی آهن در بدن، ساخت هموگلوبین برای انتقال اکسیژن از ریه‌ها به بافت‌های گوناگون است. غذاهای حیوانی بیشترین میزان آهن را دارند؛ اما میوه‌های آهن‌دار نیز وجود دارند که باید آن‌ها را در رژیم غذایی خود جای دهید.
کد خبر: ۱۰۵۴۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
به محض اینکه ناهارتان را تمام می‌کنید، علاوه بر احساس سیری، احساس خستگی و خواب‌آلودگی هم می‌کنید. چرا؟ چرا همیشه بعد از غذا خوردن احساس خستگی می‌کنید؟
کد خبر: ۱۰۵۴۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
آهن یک ماده معدنی ضروری است که می‌توانیم با مصرف مواد غذایی آهن‌دار، آن را به بدن برسایم. نقش اصلی آهن در بدن، ساخت هموگلوبین برای انتقال اکسیژن از ریه‌ها به بافت‌های گوناگون است. غذاهای حیوانی بیشترین میزان آهن را دارند؛ اما میوه‌های آهن‌دار نیز وجود دارند که باید آن‌ها را در رژیم غذایی خود جای دهید.
کد خبر: ۱۰۵۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
در فصل گرما نوشیدن شربت باعث جبران تعریق و حفظ متعادل دمای بدن می‌شود، بنابراین مصرف نوشیدنی‌های مفید برای حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ها لازم است.
کد خبر: ۱۰۵۳۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
مرور روزنامه‌های دوشنبه ۶ تیرماه
مرور روزنامه‌های دوشنبه ۶ تیرماه
مستاجران بی‌پناه! / کیهان: مذاکره در قطر نگاه تاکتیکی یا راهبردی؟ /تلخ شدن کام اروپا از یک حقیقت سخت
مستاجران بی‌پناه! / کیهان: مذاکره در قطر نگاه تاکتیکی یا راهبردی؟ /تلخ شدن کام اروپا از یک حقیقت سخت
بازار اجاره بها در انتظار تکمیل پازل مالیاتی، ماموریت برجامی بورل در تهران، رهبران اقتصاد‌های بزرگ جهان علیه پوتین، مالیات بر تورم: دست نامرئی دولت‌ها در جیب مردم، اعتراضات آمریکایی‌ها درباره حکم لغو قانونی بودن سقط جنین، دلیل نگرانی غرب از شکوفایی روابط تهران- مسکو، دومین پرتاب تحقیقاتی ماهواره‌بر ذوالجناح و الزام مدارس غیردولتی به نصب شهریه روی تابلو، از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۰۵۲۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
از دیدگاه متخصصان مختلف، میزان اعتیادآوری یک ماده مخدر از جنبه‌های مختلفی مانند آسیب‌هایی که ایجاد می‌کند، قیمت آن، میزانی که این ماده سیستم دوپامین مغز را فعال می‌کند، میزان اثرگذاری آن از نظر مردم، شدت عواملی که در ترک این ماده مخدر نقش دارند و نیز مدت زمانی که با مصرف آن فرد در دام این ماده مخدر می‌افتد، شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
شیشه محرکی است که در ابتدا باعث احساس هشیاری برای مدت کوتاهی می‌شود؛ اما فورا بعد از آن فرد احساس خستگی و اضطراب و سرگیجه کرده و نمی‌تواند تمرکز کند. در ادامه دیگر عوارض آن را بخوانید...
کد خبر: ۱۰۵۲۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
بسیاری از داروهایی که در این مطلب ذکر شده‌اند، به‌راحتی و بدون نسخه در دسترس هستند. بنابراین خوب است بدانید که استفاده‌ی طولانی‌مدت از هر نوع دارو در دوزهای کنترل نشده اثرات مضر جدی بر اندام‌های حیاتی بدن دارد.
کد خبر: ۱۰۵۲۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز یکشنبه پنجم تیر ماه 1401 فال روزانه سایت را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۵۲۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
نماینده مردم ایلام در مجلس ؛
نماینده مردم ایلام در مجلس گفت: ایجاد شرکت بهره برداری نفت و گاز مطالبه اصلی و عمومی مردم ایلام است.
کد خبر: ۱۰۵۲۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
هر چند تمام مقدمات برای تحقق قانونی این مطالبه چند ساله مردم استان با وجود تغییر وزیر و همسویی نمایندگان با وزارت خانه نفت فراهم شد ،اما گویا این بار نیز با مخالفت وزارت نفت تیر نمایندگان ما به سنگ خورده است .
کد خبر: ۱۰۵۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
تابستان با روزهای طولانی و گرمای طاقت فرسای خود از راه رسیده است؛همان روزهایی که جرعه آبی خنک یا نوشیدنی گوارا آرزوی هر فرد گرمازده‌ای است.
کد خبر: ۱۰۵۲۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
تابناک-نماینده مردم هرمزگان در خانه ملت گفت: رئیس جمهور به سازمان برنامه و بودجه دستور دهد اعتبارات سفر دولت به هرمزگان که در تمام ابعاد تعهد ایجاد کرده را سریعا تخصیص و ابلاغ کند
کد خبر: ۱۰۵۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
تابستان با روزهای طولانی و گرمای طاقت فرسای خود از راه رسیده است؛همان روزهایی که جرعه آبی خنک یا نوشیدنی گوارا آرزوی هر فرد گرمازده‌ای است.
کد خبر: ۱۰۵۱۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
فرد دیگری خطاب به بوشهری نوشت: حالا چرا ناراحتی، وقتی تو را ترور کردند دیگر مرده محسوب می‌شوی، هر کاری دلت می‌خواهد بکن، در هر صورت کسی نمی‌تواند مرده را تحت پیگرد قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۵۱۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
روده ناسالم علائمی همچون مشکلات پوستی و ... دارد که در سلامت کلی فیزیکی و جسمی تاثیر زیادی دارد، با شناخت این نشانه ها می توان بهترین روش برای سلامت آن را اعمال کرد.
کد خبر: ۱۰۴۹۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
کد خبر: ۱۰۴۹۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
ریتالین نام یک برند دارویی است که در فرم ژنریک آن، متیل فنیدات نامیده می‌شود. ریتالین یکی از متداول‌ترین داروهای تجویزی مغز و اعصاب است که برای درمان ADHD کاربرد دارد؛ اما متاسفانه در فصل امتحانات دانش‌آموزان و دانشجویان برای افزایش تمرکز به آن روی می‌آورند.
کد خبر: ۱۰۴۸۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
بیمارستان در حال ساختِ صد تخت خوابی امام حسن مجتبی (ع) آران و بیدگل پیشرفت ۷۵ درصدی داشته است.
کد خبر: ۱۰۴۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
امام جمعه بافق به نگرانی مردم بابت تاخیر در راه اندازی بیمارستان ۹۶ تختخوابی جدید این شهر اشاره کرد و توجه ویژه استاندار یزد برای تکمیل این طرح درمانی را خواستار شد.
کد خبر: ۱۰۴۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸